Push Ups

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關於這個應用程式

PUSH UPS程序是一種簡單易用的教練，可以通過鍛煉俯臥撑來動態地發展力量和肌肉。

只需進行測試並開始我們為您準備的鍛煉即可。

即使您無法進行一次俯臥撑，它也將幫助您鍛煉肌肉。

特徵：
-12個難度等級
-測試以確定您當前實力的完美水平
-指導如何正確訓練
- 活動日誌
-圖形進度演示
-直觀的界面

更新日期

2024年8月26日

資料安全性

想確保安全，就從瞭解開發人員如何收集與分享資料開始！根據你的使用情形、所在地區及年齡，資料的隱私權和安全性措施可能會有所不同。這項資訊由開發人員提供，可能會隨時間更新。

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