CasaYoga TV

歡迎來到 CasaYoga.tv！
透過瑜珈練習和阿育吠陀的生活方式元素，改變您的日常生活，重獲健康和活力。
透過我的線上計劃，您將獲得必要的工具和支持來照顧自己、有效管理更年期並保持良好的老年狀態。
每天享受更多的能量、更好的睡眠、健美柔軟的身體以及清晰樂觀的頭腦。

專題瑜珈課程
許多主題瑜珈課程中的每一個都允許您針對特定主題練習 5 到 10 節課程。例如 ：
瑜珈讓你睡得好、每天早上瑜珈、為無壓力的一天做準備、晚上瑜珈讓你擺脫壓力、春季瑜珈和阿育吠陀等等...

現場課程
我們會一起參加瑜珈課程、研討會和現場問答時間。

經驗豐富的老師
我叫 Delphine，我在 CasaYoga.tv 上陪伴您，並根據您的需求在家練習瑜珈。我為您提供易於理解且真實的瑜伽，並以教育方式進行教學。
我的瑜伽方法不僅僅是體育鍛煉，整體上還能幫助您每天感覺更好。
我教授瑜珈已經 15 年了。
我接受了國際知名老師的培訓，在巴黎創建了 CasaYoga 工作室，然後創建了 CasaYoga.tv，為您在家中的練習提供支援。
我充滿熱情、充滿愛心並且非常有教育意義。

日常支持
與其他線上瑜珈平台不同，我每天都在你身邊，回答你的問題，指導你，鼓勵你定期練習！

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