VGZ Mindfulness Coach

Name: VGZ Mindfulness Coach
Availability: InStock
Rating: 4.5 (2423 reviews)
Author: VGZ Zorgverzekeraar N.V.

VGZ Zorgverzekeraar N.V.

4.5

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PEGI 3

关于此应用

借助 VGZ 正念教练应用程序，您可以学会更多地活在当下。选择一个为期 2 周的计划。或者遵循 100 项个人练习中的一项，从冥想到（儿童）瑜伽。全部是荷兰语。选择一个声音（男性或女性）并随时随地进行练习。总有一种运动适合您的日程安排。

你能期待什么？

- 适合所有人的免费应用程序
- 超过 100 个练习和 8 个程序
- 由正念教练 Annegreetje 撰写
- 为自己配备新的滤镜和情绪计
- 可视化练习，例如山或蓝天
- 特别适合儿童的冥想和瑜伽
- 呼吸练习，吸气，呼气
- 长短身体扫描，自我检查
- 睡眠冥想，然后晚安
- 集中练习，以达到必要的专注力

更新日期

2024年12月16日

数据安全

安全始于了解开发者如何收集和分享数据。数据隐私保护和安全措施可能会因您的使用情况、所在地区和用户年龄而异。此类信息由开发者提供，可能会随时间更新。

不与第三方分享任何数据

详细了解开发者如何声明数据分享事宜

此应用可能会收集这些类型的数据

应用活动和应用信息和性能

数据在传输过程中会加密

数据无法删除

评分和评价

4.5

2290条评价

新变化

In deze release hebben we een aantal onderdelen aangepast:
• De oefening die je afspeelt, staat altijd onderin beeld.
• Wijzig de volgorde van oefeningen in jouw lijstjes.
• Krijg tips voor een volgende oefening.
• Zet ‘Hoe voel jij je vandaag’ aan of uit, wat jij wil!
• Je kan via het VGZ-logo bovenin altijd terug naar Start.

Veel plezier met deze verbeteringen!

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