Slumber: Fall Asleep, Insomnia

什么是睡眠？
通过包含 1000 多个睡眠故事的音频库、引导睡眠冥想和舒缓的夜间声音来改善您的睡眠习惯。 Slumber 是放松和战胜失眠的最佳睡眠应用程序。

5 分钟内入睡：

☾ 舒缓睡眠的声音
☾ 引导睡眠冥想
☾ 音频睡前故事
☾ 舒缓焦虑和多动症的舒缓音乐
☾ 抗失眠自然音景
☾ 童话故事 - 婴儿和青少年的短篇故事
☾ 白噪声、布朗噪声、绿噪声等
☾ 每周添加新的放松声音和音频故事！

通过睡眠改善睡眠

😴感到压力和疲倦吗？
我们的睡眠应用程序具有平静的睡眠音乐、引导冥想和睡眠故事，可通过睡前故事帮助睡眠并提高整体休息质量。

😴正在与失眠作斗争吗？
我们的助眠应用程序拥有超过 1000 个睡眠故事和舒缓的声音，适合每个人，帮助您整晚睡个好觉。

睡眠如何帮助入睡？

聆听平静的睡眠故事或舒缓的声音可以让您将注意力集中在故事的叙述上。根据美国睡眠医学会的说法，改善休息质量有助于身体更好地调节从消化到认知能力的各个方面。

我们的用户报告说，他们的心情更好，压力水平更低，焦虑和注意力缺陷多动症得到缓解，让他们整夜睡得更好。

iOS 上流行的睡眠应用程序现在可在 Android 上使用！

“......睡眠音乐、引导冥想、呼吸练习和部署舒缓音景的音频故事......” - 华盛顿邮报

😴我们的睡眠应用程序功能：

★ 大型音频库，包含成人和儿童的睡眠冥想、睡眠故事、睡前故事
★ 引导睡眠冥想和放松的睡眠声音利用正念、感恩和暗示催眠来帮助您入睡和放松
★ 混合功能 - 可定制的夜间音乐和舒缓的睡眠声音让您营造完美的睡眠氛围，缓解焦虑、注意力缺陷多动症和压力
★ 按主题精心挑选的音频睡眠故事和轻松声音合集 - 例如睡眠声音、婴儿摇篮曲或经典童话故事
★ 由 Slumber Studios 团队精心制作的成人和儿童原创睡前故事

看看我们的用户怎么说：
★★★★★ 睡眠比 Calm 应用更适合睡眠
我同时购买了Slember & Calm。当我需要睡眠帮助时，我发现自己只能求助于睡眠。他们的叙述者更擅长轻松舒缓的说话风格。你不需要名人；你需要那些声音平静、美妙、懂得如何以催眠疗法式的节奏阅读的人。 Slumber 具有更好的睡眠声音选项，并且您可以更好地控制这些选项。我还喜欢的是，您可以选择在旁白结束后的一段时间内继续播放背景噪音，也许还有像雨这样的声音。另外——更好的平静故事，专为放松、舒适的睡眠而设计！另外，价格更好。

——Cafegirl2009，应用商店评论

治疗失眠不仅仅靠声音来帮助你入睡。睡眠冥想、睡前音频故事、镇静睡眠故事和其他助眠剂也有帮助。我们的目标是帮助您晚上睡个好觉。我们的就寝应用程序不提供让您昏昏欲睡的睡眠游戏。