Buttocks workout 30 days Squat
Chứa quảng cáoMua trong ứng dụng
100 N+
Lượt tải xuống
PEGI 3
info
Thông tin về ứng dụng này
Squats Workout bao gồm một tập hợp các bài tập mông, hông và chân khác nhau sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ ở mông hoặc tăng cơ mông.
Cơ bắp chân, hông và mông là những cơ khó tập nhất, tuy nhiên Squat Trainer cung cấp cho bạn phương pháp tập luyện hiệu quả bao gồm tập squat và tập cơ mông.
Tất cả các bài tập dành cho nữ đều nhắm vào ba nhóm cơ chính - mông, đùi và cơ chân. Bạn có thể dễ dàng làm điều đó ở nhà với 5, 7 hoặc 10 phút mỗi ngày. Hãy kiên trì tập luyện, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi hình dạng của mông và chân chỉ sau vài tuần.
Để đạt được kết quả tốt nhất, hãy tập bài squat ít nhất 5 phút mỗi ngày.
Cơ bắp chân, hông và mông là những cơ khó tập nhất, tuy nhiên Squat Trainer cung cấp cho bạn phương pháp tập luyện hiệu quả bao gồm tập squat và tập cơ mông.
Tất cả các bài tập dành cho nữ đều nhắm vào ba nhóm cơ chính - mông, đùi và cơ chân. Bạn có thể dễ dàng làm điều đó ở nhà với 5, 7 hoặc 10 phút mỗi ngày. Hãy kiên trì tập luyện, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi hình dạng của mông và chân chỉ sau vài tuần.
Để đạt được kết quả tốt nhất, hãy tập bài squat ít nhất 5 phút mỗi ngày.
Lần cập nhật gần đây nhất
Sự an toàn bắt đầu từ việc nắm được cách nhà phát triển thu thập và chia sẻ dữ liệu của bạn. Các biện pháp bảo vệ quyền riêng tư và bảo mật dữ liệu có thể thay đổi tuỳ theo cách sử dụng, khu vực và độ tuổi. Nhà phát triển đã cung cấp thông tin này và có thể sẽ cập nhật theo thời gian.
Không chia sẻ dữ liệu với bên thứ ba
Tìm hiểu thêm về cách nhà phát triển khai báo thông tin về hoạt động chia sẻ dữ liệu
Không thu thập dữ liệu nào
Tìm hiểu thêm về cách nhà phát triển khai báo thông tin về hoạt động thu thập dữ liệu
Dữ liệu được mã hóa trong khi chuyển
Tính năng mới
bug fixing
Thông tin hỗ trợ của ứng dụng
Giới thiệu về nhà phát triển
