Yoga cho người mới

Bạn có phải người mới bắt đầu tập Yoga?
Bạn không biết bắt đầu tập Yoga như thế nào?
Bạn muốn cải thiện vóc dáng và sức khỏe bằng việc tập Yoga?
Ứng dụng Yoga cho người mới bắt đầu sẽ giúp bạn tập Yoga một cách dễ dàng, trực quan nhất.
Ứng dụng Yoga cho người mới bắt đầu gồm hơn 100 tư thế Yoga được chuyên gia của chúng tôi tổng hợp. Bao gồm hơn 50 kế hoạch tập luyện cho nhiều mục đích khác nhau như: Tập yoga để giảm cân, tập yoga để thon gọn bụng, Yoga cho tay, Yoga cho chân, Yoga cho bụng…

3D Personal Trainer
Tất cả các bài tập Yoga trong ứng dụng được mô tả bằng video 3D rất trực quan, đạt chất lượng Full HD. Các bài tập như Easy Pose (Sukhasana), Boat Pose (Navasana), Gate Pose (Parighasana), Mountain Pose (Tadasana) … đều được mô phỏng bằng video 3D full HD, bạn có thể dễ dàng theo dõi và tập luyện theo.

Ứng dụng tập luyện Yoga giảm cân
Với những tư thế giúp đốt cháy mỡ thừa, săn chắc cơ thế, cùng với chế độ ăn kiêng sẽ giúp bạn giảm cân nhanh và lành mạnh. Yoga giảm cân nhưng kết hợp tăng cơ và điều chỉnh lại các chỉ số hình thể vô cùng hiệu quả.

# Tập luyện Yoga tại nhà
Chỉ với thảm tập yoga là bạn có thể dễ dàng tập luyện Yoga tại nhà với ứng dụng Yoga cho người mới bắt đầu.

Huấn luyện viên Yoga 3D
Tất cả các bài tập được chúng tôi thiết kế và mô phỏng bằng video 3D chuyên nghiệp, giúp bạn theo dõi bài tập một cách trực quan nhất.
# Hướng dẫn bằng giọng nói theo thời gian thực
Các bài tập Yoga hằng ngày của chúng tôi đều được hướng dẫn bằng giọng nói theo thời gian thực, giúp bạn dễ dàng bắt nhịp với bài tập.

Tính năng
Tự động ghi lại lịch sử tập luyện và đồng bộ với Google Fit
Đồ thị theo dõi cân nặng và calories tiêu thụ
Tùy chỉnh kế hoạch tập luyện
Chế độ Dark Mode giúp đôi mắt bạn thoải mái
Hướng dẫn bằng giọng nói theo thời gian thực
Xem trước kế hoạch tập luyện

!! Lưu ý !!
Ứng dụng này chỉ mang tính chất thông tin và không thay thế cho lời khuyên y tế chuyên nghiệp. Việc sử dụng ứng dụng này là do bạn tự quyết định và tự chịu rủi ro. Chúng tôi không chịu trách nhiệm cho bất kỳ chấn thương hoặc vấn đề sức khỏe nào phát sinh từ việc sử dụng ứng dụng này. Luôn tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình tập luyện mới nào, đặc biệt là nếu bạn có các tình trạng sức khỏe hiện tại. Các bài tập được cung cấp chỉ là những khuyến nghị chung và có thể không phù hợp với tất cả mọi người. Ngừng ngay lập tức nếu bạn cảm thấy đau đớn, chóng mặt hoặc không thoải mái trong khi tập luyện. Bằng cách tiếp tục sử dụng ứng dụng này, bạn công nhận và chấp nhận các điều khoản này.