The Mindfulness App

اپنی روزمرہ کی زندگی میں مغلوب یا دباؤ محسوس کر رہے ہو؟ زیادہ متوازن اور زیادہ خوشی محسوس کرنا چاہتے ہیں؟

دی مائنڈفلنیس ایپ کے ساتھ مل کر زیادہ پر سکون نیند کا لطف اٹھائیں، تناؤ کم کریں اور اپنی پریشانی کو کم کریں۔ دنیا بھر کے ماہرین کے 400 سے زیادہ ہدایت یافتہ مراقبہ اور کورسز کے ساتھ، ہمارے پاس ہر موڈ، دن کے وقت، اور ابتدائی سے لے کر تجربہ کار تک ہر ایک کے لیے اختیارات ہیں۔

• 10 سے زیادہ مختلف زبانوں میں گائیڈڈ مراقبہ اور کورسز۔
• دن کے آرام سے اختتام کے لیے نیند کی کہانیاں۔
• ذاتی نوعیت کے صارفین کے اعدادوشمار۔
• آپ کو مراقبہ یاد رکھنے میں مدد کرنے کے لیے ذاتی نوعیت کی یاددہانی۔
• وقت اور مقام کی بنیاد پر یاد دہانیاں۔

اگر آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ آپ خاموش مراقبہ سے لطف اندوز ہوتے ہیں، یا صرف اپنی مشق میں ذاتی نوعیت کے مراقبہ کو شامل کرنا چاہتے ہیں، تو آپ ان میں سے انتخاب کر سکتے ہیں:

• 3-99 منٹ مراقبہ۔
• خاموش یا رہنمائی کا اختیار۔
• گھنٹیوں کی شمولیت اور گائیڈڈ تعارف۔
• دن کے آرام سے اختتام کے لیے نیند کی کہانیاں۔
• مختلف پس منظر کی آوازیں جیسے جنگل، بارش، لہریں اور بہت کچھ۔
• فوری رسائی کے لیے اپنے پسندیدہ کو محفوظ کرنے کا امکان۔

ایک نئے صارف کے طور پر، آپ کے پاس ہمارے مفت ٹرائل سے فائدہ اٹھانے کا اختیار ہے جو آپ کو ایپ کو جانچنے اور پورے سات دنوں تک تمام پریمیم مواد تک رسائی کی اجازت دیتا ہے۔

ہماری پریمیم سبسکرپشن میں شامل:
• 20 سے زیادہ مختلف موضوعات میں تمام مراقبہ اور کورسز تک لامحدود رسائی۔
• مراقبہ اور کورس کے سیشن آف لائن دستیاب کرائیں۔
• باقاعدگی سے اپ ڈیٹ کردہ مواد آپ کو نئے پسندیدہ مراقبہ اور اساتذہ کو دریافت کرنے کی اجازت دیتا ہے۔

آپ کے پاس ایک ہفتے کے مفت ٹرائل کے ساتھ اب تمام پریمیم مواد آزمانے کا اختیار ہے۔

ہم یہاں آپ کی مدد کرنے کے لیے ہیں جو آپ کی ضروریات کو پورا کرتا ہے اور مراقبہ کو آپ کی روزمرہ کی زندگی کے لیے کام کرتا ہے تاکہ آپ کی اندرونی بہبود کو بہتر بنایا جا سکے۔

ہم آپ کے ذہن سازی کے سفر کا حصہ بننا چاہتے ہیں، آپ جہاں کہیں بھی ہوں مراقبہ کرنا ممکن بناتے ہیں!