"اپنے چیلنجوں کو محدود نہ کریں، اپنی حد کو چیلنج کریں۔
آپ کے جسم کے پٹھوں کی ساخت کے بارے میں جاننے کے لیے آپ کے جسم کے صرف 5 مقامات کی ضرورت ہے۔
[تمہیں کیا ملتا ہے]
NIR ٹیکنالوجی* کے ساتھ ہر پٹھوں کے گروپ کا درست تجزیہ۔
• '9 بلاک تھراپی' کے نام سے ایک منفرد ذاتی نوعیت کا فلاح و بہبود کا پروگرام آپ کی صحت مند زندگی حاصل کرنے میں آپ کی مدد کر سکتا ہے۔
• اپنے پٹھوں کی حالت کو ٹریک کریں: مسلز ماس، مسلز کوالٹی اور مسلز گریڈ۔
• Google Fit ڈیٹا کو مربوط کرکے روزانہ کیلوری کی مقدار* کے لیے تجویز۔
• طاقتور مشمولات کا تجربہ کریں: FatSecret کے ذریعے تقویت یافتہ مختلف ترکیبیں اور ورزش کے مددگار طریقے۔
یہ فٹو کا وقت ہے
اورجانیے
* NIR ٹیکنالوجی: https://shop.olivehc.com/pages/near-infrared-nir-technology
* امریکہ کے لیے غذائی رہنما خطوط: https://www.dietaryguidelines.gov
--
اس سروس کا مقصد عام صحت سے متعلق آگاہی اور انتظام ہے۔ فٹو طبی آلہ نہیں ہے اور طبی تشخیص کا متبادل نہیں ہے۔ اگر آپ کو طبی تشخیص یا نسخے کی ضرورت ہو تو ہیلتھ کیئر پروفیشنل سے مشورہ کریں۔"
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
11 دسمبر، 2024