نیو لیون ایپ Naviva میٹرنٹی کیئر نے تیار کی تھی۔ یہ ایپ سیکڑوں مضامین، ویڈیوز اور چیک لسٹ پیش کرتی ہے جو حمل، پیدائش، زچگی کے ہفتے اور آپ کے بچے کے ساتھ پہلے 6 ہفتوں کے دوران آپ کی مدد کرتی ہے۔ چونکہ یہ معلومات صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور افراد کی طرف سے سامنے آتی ہیں، اس لیے Naviva ایپ حاملہ خواتین اور زچگی کی خواتین کے لیے سب سے قابل اعتماد ایپ ہے۔ کیا آپ Naviva سے زچگی کی دیکھ بھال کے لیے رجسٹرڈ ہیں؟ پھر آپ کو ایپ کے مواد تک مکمل رسائی حاصل ہوگی:
• ہفتہ بہ ہفتہ اپنے حمل کی پیروی کریں۔
• آپ کے بچے کی نشوونما کے بارے میں قیمتی معلومات
حمل کے دوران صحت مند رہنے کے لیے تجاویز اور مشورے۔
• زچگی کی دیکھ بھال اور آپ کی دایہ کے درمیان تعاون کے بارے میں معلومات
• غذائیت، حفاظت اور بچے کی دیکھ بھال جیسے موضوعات پر عملی معلومات
پیدائش کے بارے میں وسیع معلومات؛ گھر میں یا ہسپتال میں
• مفید تجاویز، چیک لسٹ اور کرنے کی فہرست
• آپ کی ڈیلیوری اور زچگی کے ہفتے کے لیے اچھی طرح سے تیار ہیں۔
ایپ پیدائش کے بعد پہلی بار بہت ساری معلومات بھی پیش کرتی ہے، بشمول:
• پیدائش کے بعد بہترین صحت یابی
• آپ کی جسمانی اور ذہنی صحت
• آپ کے بچے کی صحت
• اپنے بچے کی دیکھ بھال کرنا: کپڑے پہننے سے لے کر نہانے تک، درجہ حرارت سے تبدیلی تک
• دودھ پلانا: لیچ آن، مختلف پوزیشنز، مانگ پر کھانا کھلانا
• بوتل سے کھانا کھلانا: مواد، بوتل کھلانا، کتنی اور کتنی بار؟
• حفاظت: حادثات کو روکنے کے لیے کیا کریں اور نہ کریں۔
• نیند اور آپ کے بچے کی روزانہ کی تال
والدین: آپ یہ کیسے کرتے ہیں اور آپ اسے ایک ساتھ کیسے مزہ رکھتے ہیں۔
• آپ کا خاندان: بچے کے بہن بھائی اور پالتو جانور
• زچگی کے دورے، چوہوں کے ساتھ رسک اور دیگر روایات
• باہر اور اس کے بارے میں: پہلی بار باہر جانا اور گاڑی سے سڑک پر محفوظ طریقے سے جانا
• بچے کی مالش اور جلد سے جلد کا رابطہ
• اپنے بچے کو دیکھ کر اور سن کر سمجھنا سیکھیں۔
زچگی کا ہفتہ ختم ہونے کے بعد، ایپ نہ صرف ایک انتہائی آسان حوالہ کا کام ہے، بلکہ آپ کو زچگی کی مدت کے بعد کے لیے تجاویز اور مشورے بھی ملتے ہیں:
• مشاورتی دفتر میں
• بوتل کے ساتھ مشق کریں۔
• ڈپریشن اور دوبارہ فٹ ہونا
• شرونیی شکایات کو پہچانیں اور انہیں مزید خراب ہونے سے روکیں۔
• پیشگی تصور، مانع حمل اور جنسی تعلقات
ایپ Naviva میٹرنٹی کیئر کے کلائنٹس کے لیے تیار کی گئی تھی۔ کیا آپ Naviva سے زچگی کی دیکھ بھال کے لیے رجسٹرڈ ہیں؟ تب آپ کو ایپ کے مواد تک مکمل رسائی حاصل ہوگی۔ اس طرح آپ حمل، ڈیلیوری اور زچگی کی مدت (اپنے یا اپنے ساتھی کے) کے لیے اچھی طرح سے تیار ہو جائیں گے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
30 ستمبر، 2024