Street Parking

سہل۔ موثر۔ سادہ مزہ. ورزش جو کہیں بھی، کوئی بھی کر سکتا ہے۔ روزانہ کی نئی ورزشیں اور 40+ اضافی پروگرام جو آپ کے آلات، وقت اور فٹنس لیول کے لیے حسب ضرورت ہیں۔ اگر آپ کے پاس 20 منٹ اور ڈمبلز کا ایک جوڑا ہے - تو آپ تیار ہیں۔ زیادہ وقت یا سامان ہے؟ ہمارے پاس اس کے لیے آپشنز بھی ہیں۔ کوچز اور آپ جیسے حقیقی لوگوں کی عالمی برادری کے تعاون سے مستقل مزاجی اور اعتماد پیدا کرتے ہوئے اپنی فٹنس پر قابو پالیں۔

کیا شامل ہے:


روزانہ ورزش - ہر ورزش میں پائے جانے والے آلات کی بنیاد پر اختیارات مختلف ہوتے ہیں: پروگرام A (باڈی ویٹ/ڈمبل)، پروگرام B (باربل)، پروگرام C (مزید تک رسائی - جیسے سینڈ بیگ، موٹر سائیکل، روور) اور شفٹ - آسان ورژن اور اس طرز کی تربیت میں نئے آنے والوں، بیماری/ چوٹ سے واپس آنے والوں، حاملہ/ نفلی ماں، بزرگوں اور یہاں تک کہ بچوں کے لیے شروع کرنے کے لیے ایک بہترین جگہ۔

40 + ایکسٹرا پروگرام - دستیاب ہے اگر آپ ایک مخصوص مہارت، تربیت کی قسم، یا صرف ہفتہ وار بنیادوں پر اضافی مختلف قسم کے لیے توجہ مرکوز کرنا چاہتے ہیں۔ اختیارات میں طاقت کے پروگرام، سینڈ بیگ ورزش، اولمپک لفٹنگ سیشنز، باڈی بلڈنگ سیشنز، ملٹری ٹیسٹ کی تیاری کی تربیت، برداشت، روئنگ، 5k اور ہاف میراتھن کی تربیت، کوئی سامان کی ورزش نہیں، اور مہارت کی نشوونما جیسے کہ پل اپ پروگرام، پش اپ پروگرام اور بہت کچھ شامل ہیں۔ .

کوچنگ گائیڈنس - ہر یومیہ ورزش اور پروگرام کا اپنا ڈیمو ویڈیو، کوچز کے نوٹس اور تخصیصات ہوتے ہیں تاکہ آپ کو پروگرام کو اپنے وقت، سازوسامان یا صلاحیت کے مطابق کام کرنے میں مدد ملے۔

اپنی پیشرفت کو ٹریک کرنے کے لیے ٹولز - اپنی پیش رفت کو ٹریک کرنے کے لیے اپنی ذاتی لاگ بک کا استعمال کریں اور اپنے ٹرافی کیس میں بیجز جمع کرنا شروع کریں کیونکہ کون کہتا ہے کہ مستقل مزاجی بنانا بھی مزہ نہیں آتا؟

موومنٹ ریسورسز - موومنٹ لائبریری اور ٹیکنیک لائبریری میں 200 سے زیادہ ویڈیوز جس میں گہرائی سے ہدایات دی گئی ہیں کہ ممکنہ حد تک مؤثر طریقے سے اور موثر طریقے سے کیسے آگے بڑھنا ہے، اور چوٹ سے پاک رہنا ہے۔ اگر آپ اس طرز کی نقل و حرکت میں نئے ہیں یا کسی بھی وقت آپ کو ریفریشر کی ضرورت ہو تو ان وسائل کا استعمال کریں۔ آپ تلاش کر سکتے ہیں، سازوسامان کی قسم کے مطابق ترتیب دے سکتے ہیں اور اچھی طرح سے آگے بڑھتے رہنے کے لیے اشارے کو بصری طور پر سیکھ سکتے ہیں۔

غذائیت کے وسائل - اپنی غذائیت کے ارد گرد سادہ لیکن موثر عادات بنانے اور برقرار رکھنے کے لیے ٹولز تک رسائی۔ اس میں نیوٹریشن کوچز اور ٹیم کی طرف سے جاری رسائی اور مدد شامل ہے، تعلیم، تجاویز، اور ویڈیو وسائل کے ساتھ ایک مضبوط نیوٹریشن بلاگ؛ ہفتہ وار ترکیبوں کا مجموعہ؛ اور SP کمیونٹی کے تعاون سے سال بھر کئی چیلنجز اور فوکس گروپس میں حصہ لینے کا موقع۔

دیکھ بھال اور بحالی - یوگا فلو ویڈیوز کی پیروی کرنا آسان ہے جو مخصوص ضروریات اور جسم کے علاقوں کو نشانہ بناتے ہیں، جس کی لمبائی 5-25 منٹ تک ہوتی ہے جو آپ کسی بھی وقت کر سکتے ہیں جب آپ ذہنی اور جسمانی طور پر متحرک، کھینچنا یا تازہ دم کرنا چاہتے ہیں۔

سپورٹیو کمیونٹی - اسٹریٹ پارکنگ کوچز اور عملے تک رسائی اور ممبر کمیونٹی جیسا کہ کوئی اور نہیں۔ چاہے یہ کسی کو اپنے جیسا دیکھنے کی عادات بنانے اور رکاوٹوں پر قابو پانے یا خاندان کی طرح محسوس ہونے والے تعلق کو تلاش کرنے کی ترغیب کے بارے میں ہے، اسٹریٹ پارکنگ کمیونٹی آپ کی مستقل مزاجی کو بڑھانے میں مدد کرے گی۔


رازداری کی پالیسی: https://streetparking.com/pages/general-terms-conditions
سروس کی شرائط: https://streetparking.com/pages/general-terms-conditions