NeverMind - Mental Health CBT

+1 ہزار
ڈاؤن لوڈز
مواد کی درجہ بندی
PEGI 3
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر

اس ایپ کے بارے میں

چاہے آپ کو پریشانی، تناؤ، ڈپریشن یا کسی بھی اہم چیلنج کا سامنا ہو، نیور مائنڈ جذباتی توازن اور اندرونی نشوونما کے لیے آپ کی رہنمائی کے لیے حاضر ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ نیور مائنڈ کا استعمال وقت کے ساتھ ساتھ 70٪ جذباتی پریشانی کو دور کرسکتا ہے۔

اہم خصوصیات:
- علمی تنظیم نو کی تربیت: منفی سوچ کو نئی شکل دینے اور مثبت رویہ کو فروغ دینے کے لیے CBT کی بنیادی مہارتیں سیکھیں۔
- سادہ مشقیں: پیروی کرنے میں آسان مشقیں جو آپ کے روزمرہ کے معمولات میں بغیر کسی رکاوٹ کے فٹ ہوجاتی ہیں۔
- بنیادی کورسز: جذباتی ضابطے میں آپ کے علم اور مہارت کو بڑھانے کے لیے جامع اسباق۔
- موڈ لاگ ریکارڈنگ: اپنے جذباتی نمونوں کی بصیرت حاصل کرنے کے لیے اپنے موڈ کے بدلاؤ اور محرکات کو ٹریک کریں۔
- انفرادی جذباتی تشخیص: پیشہ ورانہ سوالناموں کا استعمال کرتے ہوئے، نیور مائنڈ آپ کی جذباتی حالت کا اندازہ لگاتا ہے اور آپ کے لیے ذاتی نوعیت کا جذباتی انتظامی منصوبہ تیار کرتا ہے۔

آج ہی ہماری CBT پر مبنی مشقوں اور کورسز کے ساتھ بہتر جذباتی صحت کا سفر شروع کریں۔ اعتماد اور وضاحت کے ساتھ اپنے جذبات کا نظم کریں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
27 دسمبر، 2024

ڈیٹا کی حفاظت

سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
یہ ایپ ڈیٹا کی ان اقسام کا اشتراک فریق ثالث کے ساتھ کر سکتی ہے
ذاتی معلومات اور آلہ یا دیگر IDs
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
ذاتی معلومات، ایپ سرگرمی اور 2 دیگر
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
ڈیٹا حذف نہیں کیا جا سکتا

نیا کیا ہے

We've made significant upgrades to enhance your experience. Check out what's new:
- New Design with Clear Learning Progress
- Achievement System to Boost Your Motivation
- Upgraded Mood Tracker for Better Insights
Update now and enjoy a smarter, more engaging way to nurture your mental health! 💪😊

ایپ سپورٹ

ڈویلپر کا تعارف
LOVINJOY PTE. LTD.
35 SELEGIE ROAD #10-17 PARKLANE SHOPPING MALL Singapore 188307
+65 9137 4958

مزید منجانب LovinJoy Games