Daily Mudras: Health & Fitness

ڈیلی مدراس (یوگا) ایپ آپ کی جسمانی ، ذہنی اور روحانی صحت مند زندگی کو بہتر بنانے کے لئے یوگا مدراس کی مدد کرنے میں مدد کرتی ہے۔

ایپ کی خصوصیات:

آپ 50 اہم یوگا مدرا ، ان کے فوائد ، خصوصیات ، وضاحت کرنے کے اقدامات ، فائدہ مند جسمانی اعضاء وغیرہ تک رسائی حاصل کرسکتے ہیں۔

ہم نے آسان عملی مشق کے ل photos فوٹو کے ساتھ ایک قدم بہ قدم اشارہ کیا ہے۔

اس ایپ میں ، انگریزی ، ہسپانوی ، پرتگالی ، ہندی اور تامل زبانوں میں مواد فراہم کیے گئے ہیں۔

یہ درخواست آپ کو اپنی عمر ، صنف اور پیشے کے مطابق مدرا کی ایک فہرست تجویز کرے گی۔

مدرا جسم کے اعضاء اور فوائد کے ذریعہ الگ ہوجاتے ہیں۔

اس درخواست میں آپ 100+ بیماریوں کا علاج تلاش کرسکتے ہیں۔

فوری مشق ورزش سیشن.

ورزش سیشنوں میں ، ذہن اور روح کو مراقبہ کی حالت میں رکھنے کے لئے مختلف مراقبہ کی موسیقی فراہم کی جاتی ہے۔

الارم اور بُک مارکنگ کی سہولیات بھی فراہم کی گئی ہیں۔

بہتر پڑھنے کی اہلیت کے لئے ٹیکسٹ فونٹ کا سائز ایڈجسٹ کیا جاسکتا ہے۔

تلاش کا آپشن آسان رسائی کے لئے دستیاب ہے۔

یہ ایپ مکمل طور پر مفت ہے!

سب سے اہم بات یہ آف لائن بھی کام کرتی ہے۔

اپنے مدافعتی نظام کو بہتر بنانے اور مستحکم کرنے کا قدرتی طریقہ!



اگر آپ کو یہ ایپلی کیشن پسند ہے تو براہ کرم اپنے کنبہ اور دوستوں کے ساتھ شیئر کریں۔

آپ سب کو خوش اور صحتمند زندگی کی تمنا!