کوئٹوانا ایک نشے کی بازیابی کی ایپ ہے جو آپ کو خود کو نقصان پہنچانے والے رویے کو ٹریک کرنے، پرسکون رہنے، دوبارہ لگنے سے روکنے، تمباکو نوشی، منشیات، بخارات، شراب پینا چھوڑنے، فاپ، پورن، اور کسی بھی دوسری لت کو روکنے میں مدد کرتی ہے تاکہ آپ بہتر عادات بنا سکیں اور ہمیشہ کے لیے نشے سے پاک زندگی گزاریں۔
ہماری لت سے بازیابی کا منصوبہ اسٹینفورڈ یونیورسٹی میں نشے کے ماہرین کے ذریعہ نیورو سائنس میں نئی دریافتوں پر مبنی ہے۔ اپنے پرسکون دنوں کا سراغ لگانے کے ساتھ ساتھ، یہ آپ کو اپنے دماغ کو نئے سرے سے تیار کرنے میں مدد کرتا ہے اور آپ کو روزانہ پرسکون رہنے، لت اور بری عادتوں جیسے سگریٹ پینا، شراب پینا، بخارات، فحش دیکھنا، منشیات، کیفین، ویڈیو گیمز، جذباتی جنسی تعلقات کو روکنے کے لیے حوصلہ افزائی کرتا ہے۔ صحت مند طرز زندگی گزارنے کے لیے خریداری، جھوٹ بولنا، شوگر، سوشل میڈیا، غیر صحت بخش کھانا کھانا اور بہت کچھ۔
دوبارہ لگنے سے بچیں: کسی بھی لت کو چھوڑ دیں Quitvana ایک ثابت شدہ بری عادت کا پتہ لگانے والا ہے اور ثابت شدہ تکنیکوں کے ساتھ نشہ چھوڑنے کا انسداد ہے جس نے ہزاروں لوگوں کو نقصان دہ بری عادتوں یا لت والے رویے کو روکنے اور تبدیل شدہ زندگی گزارنے میں مدد کی ہے۔ روزانہ اپنی لت کی بازیابی کا پتہ لگائیں، شراب پینے، سگریٹ نوشی، فحش، منشیات، واپنگ، فیپ اور جنک فوڈ کھانے سے ہوشیار رہیں اور پرسکون رہیں۔ ہمارا سوبرائٹی کاؤنٹر آپ کو صاف ستھرا دن گننے اور حوصلہ افزائی رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ آج ہی اس لت کو چھوڑنے والے ٹریکر کے ساتھ اپنی لت سے نجات کا سفر شروع کریں۔
ٹریکر چھوڑیں: ابھی سگریٹ نوشی بند کریں، سگریٹ نوشی سے پاک رہیں کیا آپ سگریٹ نوشی، بخارات چھوڑنے کی کوشش کر رہے ہیں اور اپنی حوصلہ افزائی کرنا چاہتے ہیں؟ آج Quitvana کے ساتھ اپنی دھواں سے پاک زندگی شروع کرنے کا دن ہے۔ کیا آپ نے پہلے سگریٹ پینا چھوڑ دیا ہے؟ کیا آپ پہلی بار سگریٹ نوشی بند کرنا چاہتے ہیں؟ خود سگریٹ نوشی چھوڑنے کی کوشش کر رہے ہیں یا چھوڑنے والے گروپ کا حصہ ہیں؟ اس سموک فری ایپ کے ساتھ چھوڑنا آسان اور کارآمد ثابت شدہ تمباکو نوشی کی تکنیکوں کے ساتھ ہے جو کام کرتی ہیں۔
Quitvana کے ساتھ، آپ تمباکو نوشی چھوڑ دیں گے، بخارات بننا چھوڑ دیں گے اور تمباکو نوشی سے پاک زندگی کو اپنائیں گے۔ یہ ماہرانہ مشورہ پیش کرتا ہے تاکہ تمباکو نوشی کو ہمیشہ کے لیے ختم کرنے اور تمباکو کی خواہش پر قابو پانے میں آپ کی مدد کی جا سکے۔ یہ سگریٹ نوشی چھوڑنے والا ٹریکر جو آپ کی ذہنی لت کو دور کرتا ہے اور آپ کو سگریٹ نوشی سے پاک بناتا ہے۔
پر سکون رہیں: الکحل پینا چھوڑ دیں Quitvana ایک شراب نوشی چھوڑنے والی مفت ایپ اور الکحل ٹریکر ہے جو آپ کو پینے کے بغیر گزارنے والے وقت کو ٹریک کرنے، اپنے پرسکون دنوں کو شمار کرنے، یہ دیکھنے میں مدد کرتا ہے کہ آپ کتنے عرصے سے پرسکون ہیں اور ساتھ ہی ساتھ آپ کے آرام دہ سفر کی اوور ٹائم نگرانی بھی کرتے ہیں۔ ٹریکر کے ساتھ شراب نوشی سے اپنے صاف دن شمار کریں اور لت یا بری عادت سے صحت یاب ہونے کا جشن منائیں۔
جب بھی آپ کو شراب پینے کی خواہش ہو تو شراب چھوڑنے کی وجوہات پڑھیں۔ ایسے نکات کے ساتھ فوری طور پر شراب پینا چھوڑ دیں جو آپ کو پرسکون رہنے اور متحرک رہنے میں مدد کرتی ہیں۔ یہ آپ کو شراب پینے سے روکنے، ایک پرسکون کاؤنٹر لگانے کی اجازت دیتا ہے، تاکہ آپ یہ معلوم کر سکیں کہ آپ مسلسل کتنے دن شراب اور منشیات کی بری عادات سے محفوظ رہے ہیں۔
کوئی FAP ٹریکر نہیں: پورن کی لت چھوڑو فحش لت کے لیے دوبارہ لگنے اور بار بار فیپ کرنے سے تھک گئے، کوئی FAP ایپ آپ کے لیے نہیں ہے۔ اس پورن ریکوری ایپ کے ساتھ fap کی لت کو چھوڑیں، جو آپ کو فحش لت نہ لگانے اور مزید جینے میں مدد کرنے کے لیے بنائی گئی ہے۔ اگر آپ کا مقصد پورنوگرافی کو مکمل طور پر چھوڑنا ہے، تو ہمارا نیورو سائنس اپروچ آپ کو اپنے دماغ کو ریبوٹ کرنے اور پورن، سیکس اور ڈوپامائن کے ساتھ اپنے تعلق کو تبدیل کرنے میں مدد دے سکتا ہے۔
کیا فحش آپ کی دماغی صحت کو متاثر کرتی ہے؟ آپ کی خود اعتمادی یا آپ کے تعلقات کے بارے میں کیا خیال ہے؟ اپنے پورن ایڈکشن ریبوٹ پروگرام کو ایک طاقتور ساتھی کے ساتھ شروع کریں جس میں آپ کی بحالی کے سفر کا ڈھانچہ ہو۔ آپ کی لت، بری عادات کی بازیابی اور روزانہ کی ترغیب کے لیے ایک اسٹاپ ایپ جو پیش رفت سے باخبر رہنے کے ساتھ آپ کے فحش لت چھوڑنے کے سفر کو بااختیار بنائے گی، بغیر کسی دن کے انسداد، معاون کمیونٹی، اور دوبارہ لگنے سے بچاؤ!
نشہ چھوڑنے والے ٹریکر کی خصوصیات: 🏆کامیابیاں اور بیجز 🗣 معاون کمیونٹی 🚨 گھبراہٹ کے دوبارہ سے بچاؤ کا بٹن 📚 نشے کو تیزی سے چھوڑنے کے لیے مضامین 💯 ٹریکر اور کاؤنٹر چھوڑ دیں۔ 📊 ذاتی نوعیت کے اعدادوشمار 📚 ڈیلی جرنل 🎯 سنگ میل ٹریکر 🎁 تمام لتوں کے لیے سوبرائٹی کاؤنٹر ❤️سانس لینے کا مراقبہ 🎯 چھوڑنے کی اپنی وجوہات یاد رکھیں 🙋 ڈیلی پلیج ٹریکر 🎖بکٹ لسٹ
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
14 جنوری، 2025
صحت اور تندرستی
ڈیٹا کی حفاظت
arrow_forward
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا