The Lyss Method V2

Lyss Method — це універсальна програма для тренувань, яка містить плани підйому, бігу та кардіотренування в одному. Наша мета — допомогти вам знайти гібридний стиль навчання на ваших умовах. Поєднуючи силу та витривалість, ми допомагаємо людям ставати сильнішими, набирати м’язи, бігати далі або виконувати кардіотренування разом із тренуваннями.

За допомогою нашої абсолютно нової програми The Lyss Method Training V2 (оновлено 1/2023) ви можете:
• Приєднайтеся до будь-якої з наших програм підйому
• До будь-якого плану підйому додайте біг або кардіо на вибір залежно від ваших цілей*
• Дотримуйтеся програми підготовки до перегонів, щоб дістатися до фінішу від 5 км до ультрамарафонів
• Знайдіть план кардіо, який не працює, але підтримує ваші цілі щодо здоров’я та фітнесу
• Доступ у спільноті програми*
• У бібліотеці ресурсів програми*
• Доступ до нашого тренерського штабу для запитань, відеовідгуків тощо*
• Додатково: синхронізуйте з додатком Health, щоб миттєво оновлювати свої показники

Отримайте чудові тренування прямо на телефон. Усі дані про тренування на ходу. Візьміть нас із собою в тренажерний зал і назавжди позбавтеся від здогадок із тренувань.

Приєднайся до нас! Тренуймося розумніше, з наукою, разом!

Дізнайтеся більше на www.doclyssfitness.com