Sustainable Change

За допомогою програми Sustainable Change App досягніть стійкої втрати ваги та змініть своє життя за допомогою персональної підтримки команди експертів! Наш додаток пропонує індивідуальні програми тренувань і комплексні інструменти для підтримки вашого шляху до покращення здоров’я, а також індивідуальні коучинги, живі заняття та майстер-класи з лікарями, психологами, консультантами, дієтологами, дієтологами, спеціалістами з менопаузи, спеціалістами з психологічної поведінки, особистими тренери та інше.

ОСОБЛИВОСТІ:
- Отримайте доступ до планів тренувань і легко відстежуйте свої тренування.
- Переглядайте відео вправ під керівництвом експертів, щоб отримати вказівки та мотивацію.
- Слідкуйте за своїм харчуванням і робіть усвідомлений вибір харчування.
- Стежте за своїми щоденними звичками, щоб підтримувати послідовність.
- Встановлюйте персональні цілі щодо здоров’я та фітнесу та легко відстежуйте свій прогрес.
- Заробляйте значки етапів, коли досягаєте особистих рекордів і підтримуєте здорові звички.
- Спілкуйтеся зі своїм тренером у режимі реального часу для отримання вказівок і підтримки.
- Приєднуйтеся до цифрових спільнот, щоб спілкуватися з однодумцями та залишатися мотивованими.
- Відвідайте живі заняття та майстер-класи з лікарями, психологами, консультантами, дієтологами, дієтологами, спеціалістами з менопаузи тощо.
- Беріть участь в індивідуальних коучингових сесіях для персоналізованого керівництва.
- Записуйте вимірювання тіла та відстежуйте прогрес за допомогою фотографій.
- Отримуйте push-повідомлення про заплановані тренування та заходи, щоб залишатися на шляху.
- Синхронізація з Apple Watch для зручного відстеження тренувань і моніторингу звичок.
- Підключайтеся до інших переносних пристроїв і додатків, таких як Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal і Withings, для комплексного відстеження стану здоров'я.

Завантажте програму Sustainable Change App сьогодні та вирушайте на шлях сталого схуднення за підтримки спеціальної команди експертів!