Innergy:Meditation & Wellbeing

Відкрийте для себе внутрішній спокій і цілісне благополуччя з Innergy
Вирушайте в трансформаційну подорож до внутрішнього спокою та особистісного зростання з Innergy, вашим універсальним додатком для медитації та оздоровлення. Розроблений для зміцнення як психічного, так і фізичного здоров’я, Innergy надає інструменти для зменшення стресу, покращення сну та підтримки цілісного благополуччя.

Розкрийте свій внутрішній потенціал
Пориньте в силу та спокій усередині за допомогою медитацій, підготовлених фахівцями. Незалежно від того, початківець ви чи досвідчений медитатор, Innergy допоможе вам керувати емоціями, заспокоїти свій розум і сприяти самосвідомості, вносячи баланс у ваше повсякденне життя.

Цілісний оздоровчий досвід
Innergy пропонує цілий ряд функцій, розроблених фахівцями, які сприяють уважності, чіткості та загальному самопочуттю: від зменшення тривоги до покращення якості сну.

Нові функції для вивчення
Вебінари в прямому ефірі: приєднуйтесь до інтерактивних сесій під керівництвом експертів, щоб надихати та навчати.
Гейміфікація: залишайтеся мотивованими за допомогою завдань, досягнень і веселих нагород.
Групова медитація: медитуйте з іншими в режимі реального часу, синхронізуючи з вашим часовим поясом для колективного досвіду.
Експертні сесії 1:1. Отримайте персоналізоване керівництво, яке допоможе задовольнити ваші унікальні потреби у здоров’ї.
Груповий чат: спілкуйтеся та діліться досвідом із спільнотою підтримки.
Відстеження стану здоров’я: стежте за своїм здоров’ям за допомогою простих у використанні інструментів.
Полювання за скарбами: відкрийте для себе цікаві завдання, щоб зробити уважність захоплюючою.
Таблиці лідерів: відстежуйте свій прогрес і відзначайте досягнення в дружньому змаганні.

Функції для щоденного благополуччя
Занепокоєння та зняття стресу: сеанси, які допоможуть вам знайти спокій і відновити контроль у стресові моменти.
Кращий сон: розслабтеся за допомогою медитацій і звукових пейзажів для глибокого спокійного сну.
Методи зменшення стресу: розслабтеся за допомогою дихальних вправ і вправ на уважність.
Практики уважності: сприяйте зосередженню, чіткості та уважності у своїй щоденній рутині.
Вправи та тренування: доповніть практику медитації фізичними навантаженнями для досягнення рівноваги.
Поради та рецепти щодо харчування: підживіть своє тіло за допомогою поживних планів харчування та рецептів.

Спільнота та підтримка
Приєднуйтесь до процвітаючої спільноти однодумців на шляху оздоровлення. Спілкуйтеся, навчайтеся та розвивайтеся разом у сприятливому середовищі.

Погашення очок Innergy - незабаром!
Слідкуйте за новою захоплюючою функцією, яка дозволить вам обмінювати зароблені бали Innergy на ексклюзивні винагороди!

Підтримка: [email protected]
Умови використання: https://innergyapp.com/termsOfService
Політика конфіденційності: https://innergyapp.com/privacyPolicy