SELF: Self-Care & Self-Love
Покупки через додаток
4,8star
6,81 тис. відгуківinfo
100 тис.+
Завантаження
PEGI 3
info
Про цей додаток
🤗 Почніть керовану подорож психічного самообслуговування та розвивайтеся разом з нами ❤️Додаток SELF допоможе підвищити вашу самооцінку, впевненість у собі та любов до себе. Почніть працювати над своїм самовдосконаленням і цілісним психічним здоров'ям - використовуйте наші дихальні вправи та зберігайте спокій! Насолоджуйтесь щоденними позитивними афірмаціями, КПТ і практиками самодопомоги - інвестуйте в особистий розвиток і здоровий розум. З вашим SELF-додатком ви можете стати власним терапевтом. Зробіть себе кращим і досягніть здоров'я - одужайте. Рости. Живи краще - Завжди люби себе! ❤️
💙Функції програми Self-Care & Self-Love Therapy:💙
🌄 Легка щоденна подорож із самообслуговування та покроковий посібник. Ми створили докладний посібник із самолюбства, який допоможе вам розвиватися, підвищити самооцінку, покращити впевненість у собі та психічне здоров’я
❔ Інтроспективні запитання та ідеї для ваших відповідей. Зрозумійте власну цінність і дізнайтеся більше про себе. Удосконалюйте навички самодопомоги.
😮💨 Дихальні вправи. Незалежно від того, чи хочете ви розпочати день свіжим, приділити хвилину, щоб розслабитися чи зменшити стрес, глибоке дихання є ключовим у шляху до збереження спокою, розвитку та покращення вашого психічного здоров’я.
🌞 Щоденні позитивні твердження. Щоденні позитивні афірмації — це швидкий заряд енергії, який можна використовувати в будь-який час доби, щоб підвищити впевненість у собі та самооцінку.
❤️ Щоденні процедури самолюбства. Можливо, ви трохи заблукали на початку свого шляху догляду за собою та самовдосконалення. Ми це розуміємо, і тому ви знайдете щоденні розпорядки самолюбства, яких ви можете дотримуватися вранці, вдень і ввечері. Навчіться бути впевненим у собі з позитивним уявленням про себе
🫶 Практики глибокого догляду за собою. Всі наші практики самолюбства створені на основі консультацій професійних психологів. Ви відчуєте комбінацію практик, таких як дихання, позитивні твердження, керовані роздуми для зцілення та самозростання
💡 Огляд вашої подорожі самолюбства зцілення та саморозвитку.
🌿 Спокійні кольори та простий у використанні. Важливо, щоб ви залишалися спокійними та зосередженими - ніщо не повинно відволікати вас у вашій подорожі по догляду за собою.
SELF ❤️ Ви можете розпочати свою подорож із догляду за собою, дотримуючись нашого посібника з любові до себе. Це допоможе вам зрозуміти самооцінку, проведе вас у дитинстві та навчить спілкуватися, слухати та розмовляти з собою.
SELF ❤️ включає дихальні вправи та позитивні афірмації, які допомагають вам покращити психічне здоров’я та сформувати мислення для особистісного зростання та самодопомоги.
Догляд за собою дуже важливий для вашого психічного здоров’я, високої самооцінки, самозростання та розвитку особистості. Ми заохочуємо вас приділяти час щодня, щоб відкривати наш додаток для дихальних вправ, щоденних позитивних афірмацій і користуватися всіма функціями самообслуговування та любові до себе в нашому додатку.
Почніть свою подорож із самообслуговування, і дозвольте нам допомогти вам покращити психічне здоров’я! Створіть себе кращим - познайомтесь із собою в майбутньому!
Завдяки турботі про себе та любові до себе ми можемо подолати будь-які проблеми, підвищити самооцінку та стати кращою версією себе — впевненими в собі та успішними.
Ви дізнаєтесь, як підвищити свою самооцінку та впевненість у собі, покращити своє психічне здоров’я та стати щасливішими за допомогою дихальних вправ, заходів із догляду за собою та позитивних афірмацій. За допомогою нашого додатка для самодопомоги ви зможете досягти загального здоров’я.
➡️➡️➡️ Завантажте наш додаток Self-Care з інструкціями та скористайтеся всіма перевагами для розвитку своєї особистості та самодопомоги. Дихальні вправи та позитивні афірмації допоможуть вам виробити здорові звички та покращити психічне здоров’я. Зробіть себе кращим і досягніть здоров'я - Любіть себе! САМ:
Моя справжня цінність ❤️ Я ❤️
💙Функції програми Self-Care & Self-Love Therapy:💙
🌄 Легка щоденна подорож із самообслуговування та покроковий посібник. Ми створили докладний посібник із самолюбства, який допоможе вам розвиватися, підвищити самооцінку, покращити впевненість у собі та психічне здоров’я
❔ Інтроспективні запитання та ідеї для ваших відповідей. Зрозумійте власну цінність і дізнайтеся більше про себе. Удосконалюйте навички самодопомоги.
😮💨 Дихальні вправи. Незалежно від того, чи хочете ви розпочати день свіжим, приділити хвилину, щоб розслабитися чи зменшити стрес, глибоке дихання є ключовим у шляху до збереження спокою, розвитку та покращення вашого психічного здоров’я.
🌞 Щоденні позитивні твердження. Щоденні позитивні афірмації — це швидкий заряд енергії, який можна використовувати в будь-який час доби, щоб підвищити впевненість у собі та самооцінку.
❤️ Щоденні процедури самолюбства. Можливо, ви трохи заблукали на початку свого шляху догляду за собою та самовдосконалення. Ми це розуміємо, і тому ви знайдете щоденні розпорядки самолюбства, яких ви можете дотримуватися вранці, вдень і ввечері. Навчіться бути впевненим у собі з позитивним уявленням про себе
🫶 Практики глибокого догляду за собою. Всі наші практики самолюбства створені на основі консультацій професійних психологів. Ви відчуєте комбінацію практик, таких як дихання, позитивні твердження, керовані роздуми для зцілення та самозростання
💡 Огляд вашої подорожі самолюбства зцілення та саморозвитку.
🌿 Спокійні кольори та простий у використанні. Важливо, щоб ви залишалися спокійними та зосередженими - ніщо не повинно відволікати вас у вашій подорожі по догляду за собою.
SELF ❤️ Ви можете розпочати свою подорож із догляду за собою, дотримуючись нашого посібника з любові до себе. Це допоможе вам зрозуміти самооцінку, проведе вас у дитинстві та навчить спілкуватися, слухати та розмовляти з собою.
SELF ❤️ включає дихальні вправи та позитивні афірмації, які допомагають вам покращити психічне здоров’я та сформувати мислення для особистісного зростання та самодопомоги.
Догляд за собою дуже важливий для вашого психічного здоров’я, високої самооцінки, самозростання та розвитку особистості. Ми заохочуємо вас приділяти час щодня, щоб відкривати наш додаток для дихальних вправ, щоденних позитивних афірмацій і користуватися всіма функціями самообслуговування та любові до себе в нашому додатку.
Почніть свою подорож із самообслуговування, і дозвольте нам допомогти вам покращити психічне здоров’я! Створіть себе кращим - познайомтесь із собою в майбутньому!
Завдяки турботі про себе та любові до себе ми можемо подолати будь-які проблеми, підвищити самооцінку та стати кращою версією себе — впевненими в собі та успішними.
Ви дізнаєтесь, як підвищити свою самооцінку та впевненість у собі, покращити своє психічне здоров’я та стати щасливішими за допомогою дихальних вправ, заходів із догляду за собою та позитивних афірмацій. За допомогою нашого додатка для самодопомоги ви зможете досягти загального здоров’я.
➡️➡️➡️ Завантажте наш додаток Self-Care з інструкціями та скористайтеся всіма перевагами для розвитку своєї особистості та самодопомоги. Дихальні вправи та позитивні афірмації допоможуть вам виробити здорові звички та покращити психічне здоров’я. Зробіть себе кращим і досягніть здоров'я - Любіть себе! САМ:
Моя справжня цінність ❤️ Я ❤️
Оновлено
Безпека визначається тим, як додаток збирає і кому передає ваші дані. Способи забезпечення конфіденційності й захисту даних можуть різнитися залежно від використання додатка, регіону та віку користувача. Розробник, який надає цю інформацію, може оновлювати її.
Оцінки та відгуки
4,7
6,54 тис. відгуків
Veronika Chyhrina
- Позначити відгук як неприйнятний
21 грудня 2024 р.
Thank you for such a great application! 😊 Very good, really. Please, add Ukrainian language 🙏🏻 I can help with translation if needed. Thank you!
2 користувачі вважають цей відгук корисним
My True Value
26 грудня 2024 р.
Thank you so much for your lovely review, Veronika! We’d love to add Ukrainian, but with limited resources, we prioritize building more content to improve the app. However, I encourage you to write your answers in Ukrainian to personalize the journey. If you ever need assistance, we are here for you at [email protected]. Warmly, Trine
Підтримка додатка
Про розробника
