Iron Focus- Pomodoro timer

Iron Focus — це мінімалістський таймер для навчання, роботи та таймер, який допомагає відстежувати свій час, організовувати завдання, справи та залишатися продуктивним. Ця програма для відстеження часу допомагає вам відстежувати робочі години, години зосередженості на навчанні, а також підвищувати свою продуктивність за допомогою техніки блокування часу.

Цей додаток для таймера, організатора завдань, відстеження часу, планувальника розкладу, рутини та нагадувань чудово підходить для керування завданнями та допоможе вам спланувати свій день. Ви також зосередитеся на роботі, навчанні та розчавите свій список справ, що підвищить продуктивність.

Внесіть структуру в свій робочий процес, використовуючи техніку блокування часу. Блокування часу та помодоро — це ефективна стратегія розумного використання часу для досягнення ваших цілей. Виділивши час на певну діяльність, ви зможете зосередитися на одному завданні за раз, обмежити відволікання та припинити прокрастинацію.

Це дуже просто у використанні:

крок 1:
Спочатку виберіть завдання, яке вам потрібно виконати, усуньте всі відволікаючі фактори та встановіть таймер на 25 хвилин. Приділіть своїй роботі всю увагу і працюйте, доки не задзвонить таймер.

крок 2:
Після роботи протягом 25 хвилин зробіть невелику 5-хвилинну перерву. Зробіть розтяжку або подихайте свіжим повітрям. Ця коротка перерва допоможе запобігти розумовій втомі та дозволить вашому розуму відновитися, що призведе до відновлення зосередженості під час робочих періодів.

Крок 3. Повторюйте цей цикл, доки не завершите 4 робочі інтервали, а потім зробіть 20-хвилинну перерву. Простіше кажучи, ця техніка передбачає роботу в зосереджених інтервалах протягом 25 хвилин, потім 5-хвилинну коротку перерву, яку повторюють 4 рази, перш ніж зробити довгу 20-хвилинну перерву.

Додаток таймера Iron Focus Pomodoro пропонує набагато більше:
• Повністю настроюваний таймер pomodoro для роботи чи навчання
• Повторювані списки справ, завдання для встановлення щоденних робочих цілей і стеження за всіма завданнями
• Плануйте розпорядок дня та організовуйте себе за допомогою планувальника дня, відстеження продуктивності та відстеження часу
• Встановлюйте щоденні робочі цілі та відстежуйте відпрацьовані години щодня за допомогою таймера зосередженості та таймера навчання
• Детальна статистика щодо часу, який ви зосереджуєтеся, виконаних справ для підвищення продуктивності на роботі та навчанні

Доведено, що ця техніка блокування часу допомагає покращити концентрацію, зменшити прокрастинацію та підвищити загальну продуктивність. Його використовують розробники, дизайнери, письменники та студенти по всьому світу!

Позбавтеся відволікань, зосередьтеся, будьте продуктивними та станьте найкращою версією себе. Отримайте додаток сьогодні!