Seven - 7 Minute Workout

การออกกำลังกายไม่ใช่เรื่องง่าย – หรือสนุกมาก! การออกกำลังกายเจ็ดแบบมีพื้นฐานมาจากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์เพื่อให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากการออกกำลังกายเพียง 7 นาทีต่อวัน

ด้วยแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคล Seven ช่วยให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากการฝึกซ้อม อยากฟิต ลดน้ำหนัก หรือแข็งแรงไหม? เพียงเลือกเป้าหมายและระดับความฟิต แล้วปล่อยให้เซเว่นจัดการที่เหลือ

ทำไมต้องเซเว่น?
- ออกกำลังกายได้ทุกที่ทุกเวลา ไม่มีอุปกรณ์ที่จำเป็น
- สร้างนิสัยในการฝึกฝนด้วยความท้าทายในการออกกำลังกาย 7 นาทีทุกวัน
- แข่งขันกับเพื่อน ๆ เพื่อให้กำลังใจและการสนับสนุนเป็นพิเศษ
- ซิงค์กับอุปกรณ์ Wear OS ของคุณและเข้าถึง Seven ได้อย่างง่ายดายผ่านไทล์นาฬิกาของคุณที่บ้านหรือที่ยิม
- สร้างการออกกำลังกายที่เหมาะกับความต้องการและความชอบของคุณ
- เรียกเหงื่อกับเทรนเนอร์ส่วนตัวของเรา ทั้งจ่าสิบเอก เชียร์ลีดเดอร์ และอีกมากมาย!


เข้าร่วม 7 คลับ
- รับผลลัพธ์ที่รวดเร็วยิ่งขึ้นด้วยแผนการออกกำลังกายที่ปรับให้เหมาะกับระดับความฟิตของคุณ
- เข้าถึงแบบฝึกหัดและการออกกำลังกายมากกว่า 200 แบบเพื่อปรับเปลี่ยนการฝึกของคุณ
- รับการสนับสนุนและคำแนะนำพิเศษจากผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ผ่านการรับรองของเรา

ดาวน์โหลด Seven และรับผลลัพธ์ในเวลาเพียง 7 นาทีต่อวัน!