Power Nap - Effective Napping
การซื้อในแอป
10K+
ดาวน์โหลด
PEGI 3
info
เกี่ยวกับแอปนี้
PowerNap - ความลับของการหลับอย่างมีประสิทธิภาพสูง
งีบเป็นช่วงเวลาสั้น ๆ ของการนอนหลับซึ่งโดยทั่วไปมักใช้ในช่วงเวลากลางวันซึ่งเป็นส่วนเสริมของช่วงเวลาการนอนหลับตอนกลางคืนตามปกติ การงีบหลับที่ถูกต้องพบว่ามีประโยชน์ทั้งทางร่างกายและจิตใจ
แต่จะไม่สร้าง naps ทั้งหมดเท่ากัน
แอพนี้นำเสนอวิธีการงีบหลับอย่างมืออาชีพเพื่อประโยชน์สูงสุดและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมอง
คุณสมบัติ:
★อธิบายถึงประโยชน์และผลกระทบเชิงลบของการงีบหลับ
★อธิบายการงีบทุกประเภทและจุดประสงค์ที่เหมาะสมที่สุด
★เคล็ดลับการงีบที่สมบูรณ์แบบ
★ปลุกง่าย ๆ ในการตั้งค่าการงีบของคุณป้องกันการนอนหลับ
★เล่นเสียงสีขาวเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้น
งีบเป็นช่วงเวลาสั้น ๆ ของการนอนหลับซึ่งโดยทั่วไปมักใช้ในช่วงเวลากลางวันซึ่งเป็นส่วนเสริมของช่วงเวลาการนอนหลับตอนกลางคืนตามปกติ การงีบหลับที่ถูกต้องพบว่ามีประโยชน์ทั้งทางร่างกายและจิตใจ
แต่จะไม่สร้าง naps ทั้งหมดเท่ากัน
แอพนี้นำเสนอวิธีการงีบหลับอย่างมืออาชีพเพื่อประโยชน์สูงสุดและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมอง
คุณสมบัติ:
★อธิบายถึงประโยชน์และผลกระทบเชิงลบของการงีบหลับ
★อธิบายการงีบทุกประเภทและจุดประสงค์ที่เหมาะสมที่สุด
★เคล็ดลับการงีบที่สมบูรณ์แบบ
★ปลุกง่าย ๆ ในการตั้งค่าการงีบของคุณป้องกันการนอนหลับ
★เล่นเสียงสีขาวเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้น
อัปเดตเมื่อ
ความปลอดภัยเริ่มต้นด้วยความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปรวบรวมและแชร์ข้อมูล แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูลอาจแตกต่างกันไปตามการใช้งาน ภูมิภาค และอายุของคุณ นักพัฒนาแอปได้ให้ข้อมูลนี้ไว้และอาจอัปเดตข้อมูลในส่วนนี้เมื่อเวลาผ่านไป
ไม่มีการแชร์ข้อมูลกับบุคคลที่สาม
ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปประกาศเรื่องการแชร์ข้อมูล
แอปนี้อาจรวบรวมข้อมูลประเภทต่างๆ เหล่านี้
กิจกรรมบนแอปและข้อมูลและประสิทธิภาพของแอป
ระบบจะเข้ารหัสข้อมูลขณะส่ง
การสนับสนุนของแอป
เกี่ยวกับนักพัฒนาแอป
