Sustainable Change

ด้วยแอปการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืน บรรลุการลดน้ำหนักอย่างยั่งยืนและเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณด้วยการสนับสนุนส่วนบุคคลจากทีมผู้เชี่ยวชาญ! แอพของเรามีโปรแกรมการออกกำลังกายที่ปรับแต่งมาโดยเฉพาะและเครื่องมือที่ครอบคลุมเพื่อสนับสนุนการเดินทางของคุณเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น พร้อมด้วยการฝึกสอนแบบตัวต่อตัว คลาสเรียนสด และมาสเตอร์คลาสกับแพทย์ นักจิตวิทยา ผู้ให้คำปรึกษา นักโภชนาการ นักโภชนาการ ผู้เชี่ยวชาญด้านวัยหมดประจำเดือน ผู้เชี่ยวชาญด้านพฤติกรรมกรอบความคิด ส่วนบุคคล ผู้ฝึกสอนและอื่น ๆ

คุณสมบัติ:
- เข้าถึงแผนการฝึกอบรมและติดตามการออกกำลังกายของคุณได้อย่างราบรื่น
- ติดตามวิดีโอการออกกำลังกายที่นำโดยผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับคำแนะนำและแรงจูงใจ
- ตรวจสอบมื้ออาหารของคุณและทำการเลือกทางโภชนาการอย่างชาญฉลาด
- ติดตามดูนิสัยประจำวันของคุณเพื่อรักษาความสม่ำเสมอ
- กำหนดเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกายส่วนบุคคล และติดตามความคืบหน้าของคุณได้อย่างง่ายดาย
- รับป้ายสถานะเมื่อคุณบรรลุสิ่งที่ดีที่สุดและรักษานิสัยที่ดีต่อสุขภาพ
- สื่อสารกับโค้ชของคุณแบบเรียลไทม์เพื่อขอคำแนะนำและการสนับสนุน
- เข้าร่วมชุมชนดิจิทัลเพื่อเชื่อมต่อกับบุคคลที่มีใจเดียวกันและมีแรงบันดาลใจอยู่เสมอ
- เข้าร่วมชั้นเรียนสดและมาสเตอร์คลาสกับแพทย์ นักจิตวิทยา ที่ปรึกษา นักโภชนาการ นักโภชนาการ ผู้เชี่ยวชาญด้านวัยหมดประจำเดือน และอื่นๆ อีกมากมาย
- เข้าร่วมการฝึกสอนแบบตัวต่อตัวเพื่อรับคำแนะนำส่วนบุคคล
- บันทึกการวัดขนาดร่างกายและติดตามความคืบหน้าด้วยรูปถ่าย
- รับการแจ้งเตือนแบบพุชสำหรับการออกกำลังกายและกิจกรรมตามกำหนดเวลาเพื่อให้เป็นไปตามแผน
- ซิงค์กับ Apple Watch ของคุณเพื่อความสะดวกในการติดตามการออกกำลังกายและการติดตามนิสัย
- เชื่อมต่อกับอุปกรณ์สวมใส่และแอปอื่นๆ เช่น Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal และ Withings เพื่อการติดตามสุขภาพที่ครอบคลุม

ดาวน์โหลดแอปการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืนวันนี้และเริ่มต้นการเดินทางลดน้ำหนักอย่างยั่งยืนด้วยการสนับสนุนจากทีมผู้เชี่ยวชาญที่ทุ่มเท!