ดาวน์โหลดแอป Momentum Fitness and Health วันนี้และให้ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและการออกกำลังกายของเราที่มีประสบการณ์ในอุตสาหกรรมมากกว่า 10 ปีและคุณวุฒิผสมผสานระหว่างวิทยาศาสตร์การกีฬา โภชนาการ และจิตวิทยาการออกกำลังกาย Dan และ Amberlie ร่วมกันสนับสนุนคุณในการเดินทางสู่สุขภาพที่ดีขึ้น ฟิตเนส และความเป็นอยู่ที่ดี
คุณสมบัติ:
- โปรแกรมเต็มรูปแบบของเซสชั่นของคุณที่ปรับให้เหมาะกับคุณและเป้าหมายของคุณ พร้อมวิดีโอสาธิตการติดตามสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง และในการบันทึกแอปสำหรับเซสชั่นทั้งหมดของคุณ (ที่บ้านหรือยิม)
- คำแนะนำด้านโภชนาการ + สารอาหารหลัก รวมถึงแผนมื้ออาหารและการติดตามแบบบูรณาการที่เป็นตัวเลือกโดยใช้ MyFitnessPal หรือ FitBit
- ความรับผิดชอบด้านนิสัยรายวันและรายสัปดาห์ (ก้าว, น้ำ, คาร์ดิโอ)
- เช็คอินรายสัปดาห์พร้อมวิดีโอตอบรับ
- การสื่อสาร 2 ทางอย่างต่อเนื่องกับโค้ชที่คุณเลือก
- เชื่อมต่อการออกกำลังกายตามเส้นทาง Smart Watch ของคุณ จำนวนก้าว นิสัย การนอนหลับ โภชนาการ รวมถึงสถิติและองค์ประกอบของร่างกาย
- เชื่อมต่อกับ Apple Healthkit
ตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงของเรา สอบถามการฝึกสอน 1-1 และหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่นี่: www.momentumfitnessandhealth.co.uk