การฝึกสอนออนไลน์เป็นโปรแกรมส่วนบุคคลและแผนการรับประทานอาหารที่สร้างขึ้นตามความต้องการส่วนบุคคลของบุคคลโดยได้รับความช่วยเหลือรายวันจากฉัน
รวมโปรแกรม:
- แผนการควบคุมอาหารและการฝึก (ยิม, ที่บ้าน)
- วิธีออกกำลังกายที่ถูกต้องผ่านวิดีโอ
- ติดตามความคืบหน้าและปรับเปลี่ยนตามรายงานรายสัปดาห์ของคุณ
-แนะนำการเสริม
- การสนับสนุนตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน ฯลฯ
เป้าหมายที่แท้จริงของเราคืออะไร?
เป็นการเปลี่ยนแปลงของคุณ แต่ไม่เพียงแต่ในรูปแบบของรูปลักษณ์ภายนอกที่ดีขึ้น แต่ยังเป็นคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นสำหรับคุณด้วยพลังงานที่ดี รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ดูดีและรู้สึกดีขึ้น และมีความกระฉับกระเฉงมากขึ้น เพราะการเคลื่อนไหวคือชีวิต
คาดหวังให้คุณเช็คอินตรงเวลาทุกสัปดาห์และปฏิบัติตามแผนที่เขียนไว้สำหรับคุณโดยเฉพาะ เพื่อรับผิดชอบต่อตัวเองและตัวฉันเป็นหลักเพื่อให้ความร่วมมือประสบความสำเร็จและสร้างผลลัพธ์ที่ดีและยั่งยืนในระยะยาว .
ฟิตเนสเป็นมากกว่าการออกกำลังกายและทำตามเมนู ความตั้งใจของฉันคือการให้คุณออกจากโปรแกรมนี้ในฐานะคนที่แข็งแกร่งขึ้นในทุกด้านเพราะความเข้มแข็งคือทุกสิ่ง
การเคลื่อนไหวคือทุกสิ่ง
การกระตือรือร้นคือทุกสิ่ง
มีความกระตือรือร้นตลอดชีวิต