Stop Tobacco. Quit Smoking App
มีโฆษณาการซื้อในแอป
5.0star
9.28K รีวิวinfo
500K+
ดาวน์โหลด
PEGI 3
info
เกี่ยวกับแอปนี้
คุณต้องการที่จะเลิกสูบบุหรี่? ถ้าคำตอบคือใช่คุณจะทำให้หนึ่งในการตัดสินใจที่ดีที่สุดในชีวิตของคุณ ดาวน์โหลดเทรนเนอร์มือถือหยุดยาสูบได้ฟรีและเริ่มต้นชีวิตใหม่!
หยุดยาสูบมือถือเทรนเนอร์เป็นโปรแกรมที่จะช่วยให้คุณ ค่อยๆเลิกสูบบุหรี่ ด้วยความขอบคุณอย่างง่ายดายเพื่อบำบัดออนไลน์ซึ่งจะแนะนำคุณในทุกครั้ง
💚เริ่มต้นที่จะกู้คืนสุขภาพของคุณและสนุกกับ ประโยชน์ของการเลิกสูบบุหรี่ .💚
เทรนเนอร์หยุดยาสูบมือถือ:
✔เราจะต่อสู้กับความต้องการทางร่างกายและจิตใจ
✔เราจะปรับปรุงแรงจูงใจและความสามารถในการเลิกของคุณ
✔คุณจะได้เรียนรู้ที่จะควบคุมความวิตกกังวลของคุณและสามารถที่จะรับมือกับสถานการณ์ที่ยากลำบากโดยเฉพาะหลังจากการเลิกสูบบุหรี่
การประเมินเบื้องต้น
ในช่วงแรกคุณจะพบรายละเอียดสูบบุหรี่ของคุณ, ระดับของการติดยาเสพติดทางกายภาพนิโคตินและพฤติกรรมการบริโภคของคุณ
ข้อมูลนี้จะช่วยให้เราสามารถพัฒนาโปรแกรมส่วนบุคคลที่สมบูรณ์แบบที่มีการปรับให้เข้ากับความต้องการที่แท้จริงของคุณเป็นนักสูบบุหรี่
โปรแกรม
หลังจากที่ประเมินเบื้องต้นเป็นที่เรียบร้อยแล้วคุณจะสามารถเข้าถึงโปรแกรมการรักษาส่วนบุคคลของคุณ
ทุกวันที่คุณจะเสร็จสมบูรณ์ 4 งาน:
✔ความท้าทายของวัน
✔สะท้อนและตำนาน
✔เดา
✔ตรวจสอบขั้นสุดท้ายของวัน
งานประจำวันจะช่วยให้คุณค่อยๆเปลี่ยนพฤติกรรมการสูบบุหรี่ของคุณและขจัดอุปสรรคทางจิตที่ป้องกันคุณจากการขั้นตอนที่จะเลิก
การผ่อนคลายและวิกฤติ
คู่มือการผ่อนคลายจะสอนทักษะการง่ายๆในการผ่อนคลายและ ควบคุมความวิตกกังวล
วิกฤติ ถูกออกแบบมาสำหรับช่วงเวลาเหล่านั้นเมื่อคุณไม่ต้องการที่จะสูบบุหรี่ แต่มีความอยากมากที่จะทำเช่นนั้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากที่ D-วัน
หยุดยาสูบถือเป็นเทรนเนอร์ ที่ดีที่สุด App ฟรีจะเลิกสูบบุหรี่ หลายพันคนได้เลิกแล้วกับโปรแกรมของเรา หากพวกเขาสามารถทำมัน คุณก็สามารถทำได้!
Stop ยาสูบมือถือเทรนเนอร์ได้รับการพัฒนาด้วยความร่วมมือของ University of Las Palmas ของกรานคานาเรี โดยผู้ให้บริการดูแลสุขภาพความเชี่ยวชาญในการใช้ยาสูบและสุขภาพ โปรแกรมที่ได้รับการรับรองของ วิทยาลัยอย่างเป็นทางการของนักจิตวิทยาของมหาวิทยาลัย Las Palmas (COP Las Palmas) และผู้อำนวยการมูลนิธิมหาวิทยาลัยหมู่เกาะคานารี.
หยุดยาสูบมือถือเทรนเนอร์เป็นโปรแกรมที่จะช่วยให้คุณ ค่อยๆเลิกสูบบุหรี่ ด้วยความขอบคุณอย่างง่ายดายเพื่อบำบัดออนไลน์ซึ่งจะแนะนำคุณในทุกครั้ง
💚เริ่มต้นที่จะกู้คืนสุขภาพของคุณและสนุกกับ ประโยชน์ของการเลิกสูบบุหรี่ .💚
เทรนเนอร์หยุดยาสูบมือถือ:
✔เราจะต่อสู้กับความต้องการทางร่างกายและจิตใจ
✔เราจะปรับปรุงแรงจูงใจและความสามารถในการเลิกของคุณ
✔คุณจะได้เรียนรู้ที่จะควบคุมความวิตกกังวลของคุณและสามารถที่จะรับมือกับสถานการณ์ที่ยากลำบากโดยเฉพาะหลังจากการเลิกสูบบุหรี่
การประเมินเบื้องต้น
ในช่วงแรกคุณจะพบรายละเอียดสูบบุหรี่ของคุณ, ระดับของการติดยาเสพติดทางกายภาพนิโคตินและพฤติกรรมการบริโภคของคุณ
ข้อมูลนี้จะช่วยให้เราสามารถพัฒนาโปรแกรมส่วนบุคคลที่สมบูรณ์แบบที่มีการปรับให้เข้ากับความต้องการที่แท้จริงของคุณเป็นนักสูบบุหรี่
โปรแกรม
หลังจากที่ประเมินเบื้องต้นเป็นที่เรียบร้อยแล้วคุณจะสามารถเข้าถึงโปรแกรมการรักษาส่วนบุคคลของคุณ
ทุกวันที่คุณจะเสร็จสมบูรณ์ 4 งาน:
✔ความท้าทายของวัน
✔สะท้อนและตำนาน
✔เดา
✔ตรวจสอบขั้นสุดท้ายของวัน
งานประจำวันจะช่วยให้คุณค่อยๆเปลี่ยนพฤติกรรมการสูบบุหรี่ของคุณและขจัดอุปสรรคทางจิตที่ป้องกันคุณจากการขั้นตอนที่จะเลิก
การผ่อนคลายและวิกฤติ
คู่มือการผ่อนคลายจะสอนทักษะการง่ายๆในการผ่อนคลายและ ควบคุมความวิตกกังวล
วิกฤติ ถูกออกแบบมาสำหรับช่วงเวลาเหล่านั้นเมื่อคุณไม่ต้องการที่จะสูบบุหรี่ แต่มีความอยากมากที่จะทำเช่นนั้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากที่ D-วัน
หยุดยาสูบถือเป็นเทรนเนอร์ ที่ดีที่สุด App ฟรีจะเลิกสูบบุหรี่ หลายพันคนได้เลิกแล้วกับโปรแกรมของเรา หากพวกเขาสามารถทำมัน คุณก็สามารถทำได้!
Stop ยาสูบมือถือเทรนเนอร์ได้รับการพัฒนาด้วยความร่วมมือของ University of Las Palmas ของกรานคานาเรี โดยผู้ให้บริการดูแลสุขภาพความเชี่ยวชาญในการใช้ยาสูบและสุขภาพ โปรแกรมที่ได้รับการรับรองของ วิทยาลัยอย่างเป็นทางการของนักจิตวิทยาของมหาวิทยาลัย Las Palmas (COP Las Palmas) และผู้อำนวยการมูลนิธิมหาวิทยาลัยหมู่เกาะคานารี.
อัปเดตเมื่อ
ความปลอดภัยเริ่มต้นด้วยความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปรวบรวมและแชร์ข้อมูล แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูลอาจแตกต่างกันไปตามการใช้งาน ภูมิภาค และอายุของคุณ นักพัฒนาแอปได้ให้ข้อมูลนี้ไว้และอาจอัปเดตข้อมูลในส่วนนี้เมื่อเวลาผ่านไป
การให้คะแนนและรีวิว
5.0
9.23K รีวิว
ผู้ใช้ Google
- แจ้งว่าไม่เหมาะสม
25 กรกฎาคม 2562
ดีนะ อย่างน้อย ๆ ทำให้เราเห็นจำนวนบุหรี่มวนต่อไปที่กำลังจะดูดว่าเป็นมวนที่เท่าไหร่แล้ว ทำให้ชะงักเหมือนกัน แต่หงุดหงิดนิดนึงที่เปิดแอพทีไร ต้องมีโฆษณาขึ้นมาก่อนทุกครั้ง เลยให้ 4 ดาวพอ
การสนับสนุนของแอป
เกี่ยวกับนักพัฒนาแอป
