వ్యాపారం కోసం Myworkout GO అనేది ఉద్యోగులు ఆరోగ్యంగా, ఫిట్టర్గా మరియు మరింత ఉత్పాదకంగా మారడంలో సహాయపడే ప్రోగ్రామ్ - మరింత నిమగ్నమైన పని వాతావరణాన్ని సృష్టించడం ద్వారా వారి జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది. శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడిన Myworkout విధానాన్ని ఉపయోగించి తక్కువ వర్కవుట్లతో ఎక్కువ రాబడిని పొందండి.
2 X 16 హిట్ మినిట్స్ అంటే చాలు
మీరు ఒక జత నడుస్తున్న బూట్లు మరియు స్మార్ట్ఫోన్ను కలిగి ఉన్నంత వరకు, మీరు మీ స్వంత ఆరోగ్యంపై నియంత్రణను తిరిగి పొందడం కోసం వారానికి రెండుసార్లు మీ సమయాన్ని 16 అధిక-తీవ్రత నిమిషాలను మాత్రమే త్యాగం చేయడం ద్వారా కిందివాటిని సాధించవచ్చు. -ఉండడం. మీ జీవసంబంధమైన వయస్సును పునరుద్ధరించండి మరియు మరింత శక్తివంతంగా మరియు ఉల్లాసంగా అనుభూతి చెందండి.
ప్రతిచోటా మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి
Myworkoutతో ప్రారంభించడానికి మరియు ఆనందించడానికి ప్రత్యేక పరికరాలు అవసరం లేదు-మీకు కావలసిందల్లా స్మార్ట్ఫోన్. అయితే, మీరు ఇప్పటికే ధరించగలిగిన వాటిని ఉపయోగిస్తుంటే, క్రాస్-డివైస్ ఫంక్షనాలిటీ యొక్క పూర్తి ప్రయోజనాన్ని పొందడానికి, మీరు ఆపిల్ వాచ్, ఆపిల్ హెల్త్, ఫిట్బిట్, పోలార్ లేదా గార్మిన్ అయినా మీకు ఇష్టమైన ధరించగలిగే పరికరాన్ని కనెక్ట్ చేయవచ్చు.
మీ పురోగతి మరియు లక్ష్యాలను చెక్ ఇన్ చేయడానికి ఏదైనా అనుకూల పరికరంలో మీ ప్రొఫైల్ను యాక్సెస్ చేయండి.
మీ సహోద్యోగులు లేదా స్నేహితులతో కలిసి కార్యాచరణ ప్రచారాల్లో చేరండి
వీలైనంత సరదాగా మరియు బహుమతిగా ఉండటానికి, Myworkout GO for Business యాక్టివిటీ పోటీలు మరియు వ్యక్తిగత సవాళ్లను అందిస్తుంది. యజమానులు హోస్ట్ చేయగల ఈ కార్యాచరణ ప్రచారాలు, లీడర్బోర్డ్లు మరియు వారపు సవాళ్లను కలిగి ఉన్న వ్యాపారాలు తమ సహోద్యోగులను నిమగ్నం చేయడానికి మరియు ప్రేరేపించడానికి గొప్ప మార్గం. పెరిగిన విశ్వాసం మరియు ప్రేరణ యొక్క ప్రయోజనాలను అనుభవించండి మరియు మీ యొక్క మెరుగైన సంస్కరణగా మారండి.
ప్రముఖ సైన్స్ మరియు నిజ జీవిత విజయ గాథలపై నిర్మించబడింది
చాలా మంది వర్కౌట్ మరియు రన్నింగ్ యాప్ల డెవలపర్లు సాంకేతికతతో ప్రారంభించిన చోట, మా పునాది పరిశోధన. గత 30 సంవత్సరాలలో హృదయనాళ పరిశోధన కోసం మార్గదర్శక న్యాయవాదులుగా ఉన్న మేము, కొలవగల ఆరోగ్య ఫలితాలకు హామీదారుగా నిలుస్తాము.
దాని ప్రధాన అంశంగా, మా యాప్ ప్రజలు వారి స్వంత ఆరోగ్యంపై నియంత్రణను తిరిగి పొందడంలో సహాయపడటం. కానీ మేము అక్కడితో ఆగడం లేదు - జీవసంబంధమైన వయస్సు మరియు VO2max గురించి మీకు పరిచయం చేయడం ద్వారా మేము విషయాలను తదుపరి స్థాయికి తీసుకువెళతాము. VO2max అనేది పారామౌంట్ ఆరోగ్య సూచిక మరియు నిశ్చల జీవనశైలి ఫలితంగా VO2max తగ్గుతుందని పరిశోధన సూచిస్తుంది. మా యాప్తో, మీరు మీ VO2maxని మరియు అందువల్ల మీ జీవసంబంధమైన వయస్సును అధిక ఖచ్చితత్వంతో లెక్కించగలరు మరియు మా పరిశోధన-ఆధారిత నార్వేజియన్ 4x4 పద్ధతిని ఉపయోగించి మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయగలరు.
కాబట్టి మీరు దేని కోసం ఎదురు చూస్తున్నారు? యాప్ డౌన్లోడ్ అవుతున్నప్పుడు మీ రన్నింగ్ షూలను పొందండి మరియు మీ స్వంత ఆరోగ్యంపై నియంత్రణను తిరిగి పొందేందుకు ప్రయాణంలో మొదటి అడుగు వేయండి!
గమనికలు
ప్రీమియం ఫీచర్లను యాక్సెస్ చేయడానికి Myworkout GO కోసం నెలవారీ పునరావృత ప్రీమియం సబ్స్క్రిప్షన్ అవసరం. ఇది మీ యజమాని ద్వారా ఏర్పాటు చేయబడవచ్చు లేదా ఖాతాను నమోదు చేసిన తర్వాత యాప్లో సబ్స్క్రిప్షన్గా కొనుగోలు చేయవచ్చు. ప్రస్తుత బిల్లింగ్ వ్యవధి ముగియడానికి కనీసం 24 గంటల ముందు రద్దు చేయకపోతే సబ్స్క్రిప్షన్ ప్రతి నెల స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడుతుంది మరియు మీ యాప్ స్టోర్ ఖాతా ద్వారా ఛార్జ్ చేయబడుతుంది. మీరు మీ యాప్ స్టోర్ ఖాతా సెట్టింగ్లలో ఎప్పుడైనా స్వీయ-పునరుద్ధరణను ఆఫ్ చేయవచ్చు. ప్రస్తుత యాక్టివ్ సబ్స్క్రిప్షన్ వ్యవధిని రద్దు చేయడం అనుమతించబడదు. మీరు ఉచిత ట్రయల్కు అర్హులైనట్లయితే, ట్రయల్ గడువు ముగిసిన తర్వాత చెల్లింపు మీ యాప్ స్టోర్ ఖాతాకు ఛార్జ్ చేయబడుతుంది. మీకు అర్హత లేకుంటే, కొనుగోలు నిర్ధారణ తర్వాత చెల్లింపు ఛార్జ్ చేయబడుతుంది. పూర్తి నిబంధనలు మరియు షరతులు మరియు మా గోప్యతా విధానాన్ని http://myworkout.com/terms-and-privacy/లో కనుగొనండి
హృదయ సంబంధ వ్యాధులతో బాధపడుతున్న రోగులు అధిక తీవ్రత విరామం శిక్షణలో పాల్గొనే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
ఉపయోగం సమయంలో మీ స్థానాన్ని ట్రాక్ చేయడానికి యాప్ మీ ఫోన్ యొక్క GPSని ఉపయోగిస్తుంది. బ్యాక్గ్రౌండ్లో రన్ అవుతున్న GPS యొక్క నిరంతర వినియోగం బ్యాటరీ జీవితాన్ని నాటకీయంగా తగ్గిస్తుంది.
Myworkout GO, Apple వాచ్లో నిర్వహించే కార్యకలాపాలను హెల్త్ యాప్లో నిల్వ చేయడానికి మరియు మీ హృదయ స్పందన డేటాను చదవడానికి మరియు ప్రదర్శించడానికి HealthKitని ఉపయోగిస్తుంది.
అప్డేట్ అయినది
11 ఫిబ్ర, 2025