QuitNow PRO: Stop smoking

మీరు ధూమపానం మానేయాలని ప్రయత్నిస్తున్నారా? మీరు ధూమపానం మానేయడం కష్టంగా అనిపిస్తే, QuitNow మీ కోసం రూపొందించబడింది.

ముందుగా మొదటి విషయాలు: ధూమపానం మీ శరీరానికి చెడ్డదని మీకు తెలుసు. అయినప్పటికీ, చాలా మంది ధూమపానం చేస్తూనే ఉన్నారు. కాబట్టి మీరు ఎందుకు నిష్క్రమించాలి? మీరు ధూమపానం మానేసినప్పుడు, మీరు మీ జీవిత నాణ్యత మరియు పొడవు మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తుల జీవితాలను మెరుగుపరుస్తారు. మీ పొగ రహిత జీవితాన్ని విజయవంతంగా ప్రారంభించేందుకు సిద్ధం కావడానికి ఒక మార్గం QuitNowతో మీ ఫోన్‌కు పవర్-అప్ చేయడం


QuitNow అనేది ధూమపానం మానేయడానికి మిమ్మల్ని నిమగ్నం చేసే నిరూపితమైన యాప్. ఇది పొగాకును నివారించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. మీరు ఈ నాలుగు విభాగాలలో మీ ప్రయత్నాన్ని కేంద్రీకరించినప్పుడు ధూమపానం మానేయడం సులభం:

🗓️ మీ మాజీ ధూమపానం స్థితి: మీరు ధూమపానం మానేసినప్పుడు, దృష్టి మీపై ఉండాలి. మీరు మానేసిన రోజును గుర్తుంచుకోండి మరియు గణితాన్ని పొందండి: మీరు ఎన్ని రోజులు పొగ త్రాగకుండా ఉన్నారు, మీరు ఎంత డబ్బు ఆదా చేసారు మరియు మీరు ఎన్ని సిగరెట్లకు దూరంగా ఉన్నారు.

🏆 విజయాలు: ధూమపానం మానేయడానికి మీ ప్రేరణలు: జీవితంలోని అన్ని పనులు వలె, మీరు పనిని చిన్నవి మరియు సులభమైనవిగా విభజించినప్పుడు ధూమపానం మానేయడం సులభం. కాబట్టి, క్విట్‌నౌ మీరు మానేసిన సిగరెట్‌లు, మీ చివరి సిగరెట్ నుండి వచ్చిన రోజులు మరియు ఆదా చేసిన డబ్బు ఆధారంగా మీకు 70 గోల్‌లను అందిస్తుంది. కాబట్టి, మీరు మొదటి రోజు నుండి విజయాలను జరుపుకోవడం ప్రారంభిస్తారు.

💬 కమ్యూనిటీ: మాజీ స్మోకర్స్ చాట్: మీరు ధూమపానం మానేసినప్పుడు, మీరు ధూమపానం చేయని ప్రాంతాల్లోనే ఉండాలి. QuitNow మీలాగే పొగాకుకు వీడ్కోలు పలికిన వ్యక్తులతో నిండిన చాట్‌ను అందిస్తుంది. ధూమపానం చేయని వారితో సమయం గడపడం మీ మార్గాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.

❤️ మీ మాజీ-స్మోకర్ ఆరోగ్యం: QuitNow మీ శరీరం రోజురోజుకు ఎలా మెరుగుపడుతుందో వివరించడానికి ఆరోగ్య సూచికల జాబితాను అందిస్తుంది. అవి ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థలో ఉన్నాయి మరియు W.H.O నుండి మేము వాటిని వెంటనే అప్‌డేట్ చేస్తాము. చేస్తుంది.


అదనంగా, ప్రాధాన్యతల స్క్రీన్‌లో ధూమపానం మానేయడంలో మీకు సహాయపడే మరిన్ని విభాగాలు ఉన్నాయి.

🙋 తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు: ధూమపానం మానేయడానికి కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి మరియు నిజాయితీగా, వాటిని ఎక్కడ ఉంచాలో మాకు తెలియదు. చాలా మంది విడిచిపెట్టేవారు ఇంటర్నెట్‌లో చిట్కాల కోసం చూస్తారు మరియు అక్కడ చాలా నకిలీ చిట్కాలు ఉన్నాయి. వారు చేసిన పరిశోధనలు మరియు వారు కలిగి ఉన్న ముగింపులను కనుగొనడానికి మేము ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ఆర్కైవ్‌లలో పరిశోధించాము. తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలలో, ధూమపానం మానేయడం గురించి మీకు ఉన్న అన్ని ప్రశ్నలకు మీరు సమాధానాలను కనుగొంటారు.

🤖 The QuitNow bot: కొన్నిసార్లు, మీకు F.A.Qలో కనిపించని వింత ప్రశ్నలు ఉంటాయి. ఆ సందర్భాలలో, మీరు బోట్‌ను అడగవచ్చు: ఆ వింతలకు సమాధానం ఇవ్వడానికి మేము ఆమెకు శిక్షణ ఇస్తాము. ఆమెకు సరైన సమాధానం లేకుంటే, ఆమె క్విట్‌నౌ సిబ్బందిని సంప్రదిస్తుంది మరియు వారు వారి నాలెడ్జ్ బేస్‌ను అప్‌డేట్ చేస్తారు, కాబట్టి ఆమె మీ ప్రశ్నలకు ఉత్తమ సమాధానాలను నేర్చుకుంటుంది. మార్గం ద్వారా, అవును: అన్ని బాట్ సమాధానాలు W.H.O నుండి సంగ్రహించబడ్డాయి. ఆర్కైవ్స్, F.A.Q. చిట్కాలు.

📚 ధూమపానం మానేయడానికి పుస్తకాలు: ధూమపానం మానేయడం గురించి కొన్ని పద్ధతులు తెలుసుకోవడం పనిని సులభతరం చేస్తుంది. చాట్‌లో ఎప్పుడూ ఎవరైనా పుస్తకాల గురించి మాట్లాడుతూనే ఉంటారు, కాబట్టి మేము ధూమపానాన్ని మానేయడానికి మీకు ఏవి బాగా సహాయపడతాయో తెలుసుకోవడానికి మేము పరిశోధన చేసాము.

QuitNowని మరింత మెరుగ్గా చేయడానికి మీకు ఏమైనా ఆలోచన ఉందా? అలా అయితే, దయచేసి [email protected]కి మాకు వ్రాయండి