Gym Workout Tracker: Gym Log

నైపుణ్యంగా రూపొందించిన సెట్‌లు, రెప్స్ మరియు బరువు ద్వారా జిమ్ వర్కౌట్ ట్రాకర్‌తో కండరాలు, ఓర్పు, గరిష్ట బలాన్ని పొందండి లేదా టోన్ చేయండి! మా దినచర్యలు మీ లక్ష్యాన్ని మరియు అందుబాటులో ఉన్న జిమ్ పరికరాలకు అనుగుణంగా మీ ఫలితాలను పెంచడానికి మరియు మీ పరిమితులను పెంచడంలో మీకు సహాయపడతాయి.

★ ఒక అనుభవశూన్యుడుగా, ఎలా ప్రారంభించాలనే ఆలోచన లేదా జిమ్ వర్కౌట్‌లో విశ్వాసం లేదా?
★ అనుభవజ్ఞుడైన బాడీబిల్డర్‌గా, కొన్ని అధునాతన సవాళ్లను కొనసాగించాలనుకుంటున్నారా?
★ సమగ్ర వ్యాయామ లాగ్, ప్లానర్ మరియు ట్రాకర్ కోసం వెతుకుతున్నారా?
★ ఖరీదైన అధ్యాపకులకు చెల్లించడానికి సంకోచించాలా?

జిమ్ వర్కౌట్ ట్రాకర్ పైన ఉన్న అన్ని సమస్యలను పరిష్కరించగలదు!

ప్రారంభకులు & జిమ్ ఎలుకల కోసం: జిమ్ వర్కౌట్ ట్రాకర్ మీ రొటీన్‌ల బరువును సర్దుబాటు చేయడానికి మీ 1RMని గణిస్తుంది. మేము మీ విభిన్న లక్ష్యాల కోసం నైపుణ్యంగా రూపొందించిన దినచర్యలను అనుకూలీకరిస్తాము. మరియు మీ స్వంత వేగాన్ని కొనసాగించడానికి మీరు ఎప్పుడైనా 1 RM, సెట్‌లు లేదా రెప్‌లను అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.

ఇక పెన్ & పేపర్ లేదు: ప్రతి సెట్ బరువు మరియు రెప్స్‌ని వరుసగా లాగ్ చేయండి లేదా ఒకే క్లిక్‌లో అన్ని సెట్‌లను లాగ్ చేయండి. సహజమైన గణాంకాలు మరియు చార్ట్‌లతో మీ శిక్షణ ఫలితాలను మీకు చూపడానికి మేము మీ డేటాను సేవ్ చేస్తాము మరియు ట్రాక్ చేస్తాము.

రిచ్ వ్యాయామ డేటాబేస్ & సూచనలు: 500+ వ్యాయామాలు కండరాల సమూహాలు, పరికరాలు లేదా మీ కోసం కీలక పదాల ద్వారా వర్గీకరించబడ్డాయి. మా HD ఫోటోలు & వీడియోలు మరియు వివరణాత్మక సూచనలు మీ వ్యాయామ ఫారమ్‌ను పరిష్కరించడంలో మరియు గాయాలను నివారించడంలో మీకు సహాయపడతాయి.

సంఖ్య పరిమితులు లేవు: ఇప్పటికే ఉన్న వ్యాయామ దినచర్యలను సవరించడం, మీ స్వంత దినచర్యలను సృష్టించడం మరియు మా డేటాబేస్‌కు కొత్త వ్యాయామాలను జోడించడం వంటి మీ సవరణలపై సంఖ్య పరిమితులు లేవు.

అద్భుతమైన లక్షణాలు:
• పెన్ & పేపర్ లేకుండా త్వరగా మరియు సులభంగా వర్కవుట్‌ని లాగ్ చేయండి
• నైపుణ్యంగా రూపొందించిన నిత్యకృత్యాలతో మిమ్మల్ని మీరు సవాలు చేసుకోండి
• మీరు ఎప్పుడైనా రొటీన్‌లను సవరించండి మరియు పునరుద్ధరించండి
• సంఖ్య పరిమితులు లేకుండా మీ స్వంత వ్యాయామ దినచర్యలను సృష్టించండి
• మీ వ్యాయామాన్ని తాజాగా మరియు సరదాగా ఉంచడానికి 500+ వ్యాయామాలు
• వివరణాత్మక దృశ్య & సాహిత్య సూచనలతో మీ వ్యాయామ ఫారమ్‌ను పరిష్కరించండి
• స్పష్టమైన గణాంకాలు మరియు చార్ట్‌లతో మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి
• ఫ్లెక్సిబుల్ మొత్తం మరియు పేర్కొన్న విశ్రాంతి టైమర్
• మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించడానికి నెట్‌వర్క్ అవసరం లేదు
• ఎటువంటి ఖర్చు లేకుండా ఉపయోగించండి

- నైపుణ్యంగా రూపొందించబడిన మా దినచర్యలను ఆస్వాదించండి
సమయం మరియు కృషి చాలా వృధా కానీ కొద్దిగా పురోగతి కనిపించడం? నిపుణులచే రూపొందించబడిన మా క్లాసిక్ కోర్సులు నిర్దిష్ట శరీర భాగాలను మరింత ప్రభావవంతంగా కొట్టడంలో మీకు సహాయపడతాయి! మీరు మీ అందుబాటులో ఉన్న పరికరాలు మరియు 1RMని సవరించడానికి లేదా సంతృప్తి చెందకపోతే వాటిని పునరుద్ధరించడానికి వాటిని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.

- మీ అనుకూల వ్యాయామ దినచర్యలను రూపొందించండి
మీ స్వంత వ్యాయామ దినచర్యలను రూపొందించుకోవాలనుకుంటున్నారా? మీరు సంఖ్య పరిమితులు లేకుండా మా డేటాబేస్ నుండి ఏదైనా వైవిధ్యాన్ని రూపొందించవచ్చు మరియు మిగిలిన టైమర్, బరువు, రెప్స్ మరియు సెట్‌లను మీకు నచ్చినట్లు సెట్ చేయవచ్చు. అంతేకాదు, మా డేటాబేస్‌లో చేర్చబడకపోతే మీకు నచ్చిన ఏదైనా వ్యాయామాన్ని జోడించండి.

- విభిన్న రూపాల్లోని రికార్డుల ద్వారా మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి
📝 గమనిక - భావాలు మరియు చిట్కాలు
📊 బార్ చార్ట్ - అత్యధిక 1 RM, గరిష్ట బరువు మరియు గరిష్ట వాల్యూమ్
📈 లైన్ చార్ట్ - శరీర బరువు మార్పులు
📆 క్యాలెండర్ & చరిత్ర - వర్కౌట్ ఫ్రీక్వెన్సీ, వ్యవధి మరియు తీవ్రత