FastHabit Intermittent Fasting

ఇప్పుడు బరువు ట్రాకింగ్‌తో! ఫాస్ట్‌హాబిట్ అడపాదడపా ఉపవాసంతో ప్రారంభించడానికి మరియు స్థిరంగా ఉండటానికి మీకు సహాయపడుతుంది. మీ వేగవంతమైన పొడవును సెట్ చేయండి, ప్రతిరోజూ లాగిన్ అవ్వండి మరియు మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయడానికి మరియు మీ ఫలితాలను వేగవంతం చేయడానికి రిమైండర్‌లు, బరువు ట్రాకింగ్, క్యాలెండర్ వీక్షణలు, డేటా ఎగుమతి మరియు బహుళ-రోజుల ఉపవాసం వంటి అధునాతన లక్షణాలను ఉపయోగించండి.

సరళమైన, సరళమైన వేగవంతమైన ట్రాకింగ్
- మీరు ఎన్ని గంటలు ఉపవాసం ఉండాలో ఎంచుకోండి
- మీ ప్రేరణను దృష్టిలో ఉంచుకోండి- శాతం పూర్తయింది, సమయం పూర్తయింది, మిగిలి ఉన్న సమయం చూడండి మరియు
  లక్ష్య ముగింపు.
- సులువు సవరణ. ఎప్పుడైనా మీ ఉపవాసాలను ఆపండి, పున art ప్రారంభించండి లేదా సర్దుబాటు చేయండి.

బరువు ట్రాకింగ్ (క్రొత్తది!)
- మీ బరువు రికార్డులను లాగిన్ చేయండి
- మీ బరువు యూనిట్లను ఎంచుకోండి (Kg, Lb, స్టోన్స్)

రిమైండర్లు మరియు నోటిఫికేషన్లను సెట్ చేయండి
- రిమైండర్‌లు ఉపవాసం ప్రారంభించాలనుకుంటున్న రోజులు మరియు సమయాన్ని ఎంచుకోండి
- మీ ఉపవాసం పూర్తయినప్పుడు నోటిఫికేషన్ పొందండి

మోటివేషనల్ గణాంకాలు మరియు పురోగతి:
- మీరు వరుసగా ఎన్ని రోజులు ఉపవాసం ఉన్నారో మరియు ఎలా చూపించాలో ‘స్ట్రీక్స్’ తో 10 రోజుల స్నాప్‌షాట్
   చాలా రోజులు మీరు మీ లక్ష్యాలను చేరుకున్నారు - ప్రేరేపించబడటానికి గొప్ప మార్గం.
- రోజువారీ వివరాలతో క్యాలెండర్ మరియు వారపు వీక్షణలు
- ఉపవాసం అతివ్యాప్తితో బరువు ట్రాకింగ్ వీక్షణలు

మరింత గొప్ప లక్షణాలు
- ప్రారంభ మార్గదర్శిని
- ఎక్కువ, బహుళ-రోజుల ఉపవాసాలకు మెరుగైన మద్దతు
- మీ ఉపవాస డేటాను ఎగుమతి చేయండి

ఫాస్ట్ అలవాటు GQ, ది గార్డియన్ మరియు ఫాస్ట్ కంపెనీలో ప్రదర్శించబడింది.

అనువర్తనం కోసం అభిప్రాయం లేదా సలహా ఉందా? మేము మీ నుండి వినడానికి ఇష్టపడతాము. [email protected] లో మాకు ఇమెయిల్ పంపండి