Mindfulness with Petit BamBou

మీరు చేయాలనుకుంటే:
- నిద్రవేళలో ప్రశాంతంగా మరియు ప్రశాంతంగా ఉండండి,
- రోజంతా మరింత స్పష్టంగా మరియు ఏకాగ్రతతో అనుభూతి చెందండి,
- మీ భావోద్వేగాలను బాగా అర్థం చేసుకోండి మరియు వాటిని నియంత్రించడం నేర్చుకోండి,
- లేదా మీరు క్రొత్తదాన్ని కనుగొనడంలో ఆసక్తి కలిగి ఉంటే,
మీరు సరైన స్థలానికి వచ్చారు!

మా మిషన్? మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మరియు మీ సంతులనాన్ని లోపల నుండి పెంపొందించడంలో మీకు సహాయపడటానికి.

Petit BamBou అనేది ఐరోపాలో అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన ధ్యానం మరియు శ్వాస యాప్, ఇది మరింత శ్రావ్యమైన జీవితాన్ని కోరుకునే 10 మిలియన్ల మందిని ఏకతాటిపైకి తీసుకువస్తుంది (అంటే మాకు చాలా ఎక్కువ!).

కానీ పెటిట్ బాంబౌతో ధ్యానం అంటే ఏమిటి?
- ఇది సరళమైన మరియు అందుబాటులో ఉండే లౌకిక అభ్యాసం: మీరు చేయాల్సిందల్లా దీన్ని ఒకసారి ప్రయత్నించండి.
- దీని ప్రయోజనాలు శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడ్డాయి: ఇది ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది, ఏకాగ్రత మరియు సృజనాత్మకతను పెంచుతుంది మరియు నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది.
- ఇది మన ప్రస్తుత అనుభవంపై స్పృహతో మన దృష్టిని కేంద్రీకరిస్తుంది.

మీరు యాప్‌లో ఏమి కనుగొంటారు:
ఉచిత సంస్కరణలో చేర్చబడింది:
- "డిస్కవరీ" మరియు "డిస్కవరీ ఫర్ కిడ్స్" ప్రోగ్రామ్‌లతో పెద్దలు మరియు పిల్లలకు పరిచయ సెషన్‌లు
- మీకు నచ్చిన 3 రోజువారీ ధ్యానాలు
- మీకు విశ్రాంతి, ఏకాగ్రత లేదా నిద్రపోవడంలో సహాయపడే నేపథ్య సంగీతం యొక్క ఎంపిక
- మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ యొక్క ప్రాథమిక సూత్రాలను అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడే యానిమేటెడ్ కథలు
- మీ విశ్రాంతి మరియు హృదయ సమన్వయ వ్యాయామాల కోసం ఉచిత శ్వాస మరియు ధ్యాన సాధనానికి అపరిమిత ప్రాప్యత
- శ్రద్ధగల మరియు శ్రద్ధగల కస్టమర్ సేవ
ఎటువంటి ప్రకటనలు లేకుండా మరియు మీ క్రెడిట్ కార్డ్ సమాచారాన్ని నమోదు చేయవలసిన అవసరం లేదు.

మీరు విషయాలను మరింత ముందుకు తీసుకెళ్లాలనుకుంటే, మా నెలవారీ లేదా అర్ధ-వార్షిక సభ్యత్వం మీకు వీటికి యాక్సెస్ ఇస్తుంది:
- ధ్యాన కార్యక్రమాల పూర్తి కేటలాగ్ (100 కంటే ఎక్కువ థీమ్‌లు అందుబాటులో ఉన్నాయి) మరియు రాబోయే కొత్తవి.
- 8, 12 లేదా 16 నిమిషాల అనుకూలీకరించదగిన సమయ స్లాట్‌తో రోజువారీ ధ్యానం.
- మొత్తం రిలాక్సింగ్ సౌండ్ మరియు యాంబియెన్స్ లైబ్రరీకి ఎక్కడైనా, ఎప్పుడైనా యాక్సెస్.
- ఉచిత శ్వాస మరియు ధ్యాన సాధనానికి అపరిమిత యాక్సెస్.
- శ్రద్ధగల మరియు ప్రాంప్ట్ కస్టమర్ సేవ.
- ఇప్పటికీ ఎటువంటి ప్రకటనలు లేవు మరియు మీరు ఎప్పుడైనా ఒక క్లిక్‌తో ఆటోమేటిక్ సబ్‌స్క్రిప్షన్ పునరుద్ధరణను రద్దు చేయవచ్చు.

ఉచిత మరియు చెల్లింపు యాక్సెస్ మధ్య వ్యత్యాసం పరిమాణం, నాణ్యత కాదు.

Petit BamBou సోఫ్రాలజీ, విజువలైజేషన్ మరియు పాజిటివ్ సైకాలజీతో సహా అనేక ఇతర అభ్యాసాలను కూడా అందిస్తుంది, కాబట్టి మీరు వెతుకుతున్న దాన్ని మీరు కనుగొంటారని మేము ఆశిస్తున్నాము.

మీరు వారి రంగంలోని ప్రముఖ నిపుణుల (మనస్తత్వవేత్తలు, మనోరోగ వైద్యులు, ధ్యాన బోధకులు) మార్గదర్శకత్వంతో వీటన్నింటినీ యాక్సెస్ చేయవచ్చు.
Petit BamBou వద్ద, మేము హృదయపూర్వకంగా పని చేస్తాము, ఇది వ్యక్తుల కోసం రూపొందించిన యాప్ - Tourcoingలోని మా కార్యాలయాల నుండి.

ఏదీ సరళమైనది కాదు, దాన్ని ఒకసారి చూడండి!
మీరు దీన్ని మీ అన్ని పరికరాల్లో (ఫోన్‌లు, టాబ్లెట్‌లు మరియు కనెక్ట్ చేయబడిన గడియారాలు) ఉచితంగా డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవచ్చు.

ఇంకా ప్రశ్న ఉందా? మీరు [email protected]లో మాకు వ్రాయవచ్చు; మేము సహాయం చేయడానికి ఇక్కడ ఉన్నాము!