𝗪𝗵𝘆 𝗔𝗰𝗲 𝗢𝘂𝘁?
𝟭. 𝗖𝗢𝗨𝗥𝗧𝗡𝗔𝗜
మీ కోసం మరియు మీ టెన్నిస్ గేమ్ కోసం టైలర్-మేడ్ ప్రోగ్రామ్.
కోర్ట్నై ప్రపంచంలోనే అత్యంత అధునాతన టెన్నిస్ అల్గోరిథం. ఇది మీ శరీర నిర్మాణ శాస్త్రం, బలం మరియు వశ్యతను పరీక్షిస్తుంది, శారీరక ఫిర్యాదుల గురించి అడుగుతుంది మరియు మీ ఉత్తమ టెన్నిస్ను ప్రదర్శించడానికి మీ శరీరాన్ని ఫిట్గా చేస్తుంది. ఇది మీ భౌతిక అభివృద్ధికి మీ ప్రోగ్రామ్ను క్రమం తప్పకుండా మారుస్తుంది. మీరు పాత బలాన్ని తిరిగి పొందాలనుకున్నా లేదా మీ టెన్నిస్ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించాలనుకున్నా, కోర్ట్నై అడుగడుగునా మీతోనే ఉంటారు.
𝟮. 𝗣𝗔𝗥𝗧𝗡𝗘𝗥 & 𝗦𝗞𝗜𝗟𝗟 𝗪𝗢𝗥𝗞𝗢𝗨𝗧𝗦
టెన్నిస్-నిర్దిష్ట కసరత్తులు మరియు భాగస్వామి వ్యాయామాలతో తెలివిగా శిక్షణ పొందండి.
ఏస్ అవుట్ మీ గేమ్ను మెరుగుపరచడానికి రూపొందించబడిన టెన్నిస్-నిర్దిష్ట నైపుణ్య వర్కౌట్ల యొక్క సమగ్ర శ్రేణిని అందిస్తుంది. మీరు ఫుట్వర్క్, చురుకుదనం లేదా స్ట్రోక్ టెక్నిక్పై దృష్టి పెడుతున్నా, మా భాగస్వామి వర్కవుట్లు నిజమైన మ్యాచ్ పరిస్థితులను అనుకరించడానికి సహచరుడితో కీలకమైన కసరత్తులను ప్రాక్టీస్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి.
ఏస్ అవుట్ మీ రిఫ్లెక్స్లు మరియు సమన్వయాన్ని పెంపొందించే వ్యాయామాలను అందిస్తుంది, మిమ్మల్ని కోర్టుకు సిద్ధం చేస్తుంది. ఒంటరిగా శిక్షణ పొందండి లేదా భాగస్వామితో జట్టుకట్టండి మరియు మీ నైపుణ్యాలను తదుపరి స్థాయికి పెంచుకోండి!
3. 𝗗𝗬𝗡𝗔𝗠𝗜𝗖 𝗪𝗢𝗥𝗞𝗢𝗨𝗧𝗦
వ్యాయామాలు మీ సామర్థ్యాలకు అనుగుణంగా ఉంటాయి.
ఏస్ అవుట్ వర్కౌట్లు - ప్రపంచంలోనే అత్యంత అధునాతన టెన్నిస్ వర్కౌట్లు. మీరు మీ సామర్థ్యానికి అనుగుణంగా ప్రతి వ్యాయామాన్ని వ్యాయామంలో అనుకూలీకరించవచ్చు. ప్రతి వ్యాయామం మీరు వ్యాయామ సమయంలో సర్దుబాటు చేయగల 6 స్థాయిలను కలిగి ఉంటుంది. ఈ విధంగా, మీరు మీ స్నేహితులు లేదా టెన్నిస్ భాగస్వాములతో ఎవరినీ అతిగా లేదా తక్కువ సవాలు చేయకుండా శిక్షణ పొందవచ్చు. క్రమం తప్పకుండా శిక్షణ పొందండి మరియు మీరు వ్యాయామం యొక్క తదుపరి స్థాయికి వెళ్లగలరో లేదో చూడండి!
టెన్నిస్ ప్లేయర్స్ కోసం టెన్నిస్ ప్లేయర్స్ నుండి.
అప్డేట్ అయినది
23 డిసెం, 2024