Clue Period & Cycle Tracker

క్లూ పీరియడ్ & అండోత్సర్గ ట్రాకర్ అనేది సైన్స్-ప్యాక్డ్ హెల్త్ అండ్ మెన్‌స్ట్రువల్ సైకిల్ ట్రాకర్ మీ మొదటి పీరియడ్ నుండి హార్మోన్ల మార్పులు, గర్భధారణ, గర్భం మరియు పెరిమెనోపాజ్ వరకు - ప్రతి జీవిత దశలో మీ మొత్తం చక్రాన్ని డీకోడ్ చేయడానికి రూపొందించబడింది. . క్లూ మీ శరీరం యొక్క ప్రత్యేకమైన లయ మరియు నమూనాలపై శక్తివంతమైన అంతర్దృష్టులను అందిస్తుంది, అండోత్సర్గము అంచనాలు మరియు జనన నియంత్రణ ట్రాకింగ్‌తో మీ ఋతు చక్రం, మానసిక ఆరోగ్యం, PMS మరియు సంతానోత్పత్తి గురించి మీకు లోతైన అవగాహనను అందిస్తుంది.

ప్రపంచంలోని అత్యంత కఠినమైన డేటా గోప్యతా ప్రమాణాల (EU GDPR) ప్రకారం మీ ఆరోగ్య డేటా ఎల్లప్పుడూ క్లూతో రక్షించబడుతుంది, ఇది మీకు ఎల్లప్పుడూ పూర్తి నియంత్రణను కలిగి ఉంటుంది. 🇪🇺🔒


పీరియడ్ మరియు మెన్స్ట్రువల్ సైకిల్ ట్రాకర్

• మీ పీరియడ్స్, PMS, అండోత్సర్గము మరియు మరిన్నింటికి సంబంధించిన ఖచ్చితమైన అంచనాలను అందించడానికి క్లూ యొక్క సైన్స్-పవర్డ్ అల్గారిథమ్ మీ డేటా నుండి నేర్చుకుంటుంది.
• క్లూ యొక్క పీరియడ్ క్యాలెండర్, ఫెర్టిలిటీ ట్రాకర్ మరియు అండోత్సర్గ కాలిక్యులేటర్‌తో నమ్మకంగా ప్లాన్ చేయండి.
• మానసిక స్థితి, శక్తి, నిద్ర మరియు మానసిక ఆరోగ్యం వంటి 200+ కారకాలను ట్రాక్ చేయడం ద్వారా వాటిని మీ రుతుచక్రానికి కనెక్ట్ చేయండి మరియు ప్రతి దశను బాగా అర్థం చేసుకోండి - హార్మోన్ల మార్పులను నావిగేట్ చేయడానికి లేదా సైకిల్ సమకాలీకరణకు గొప్పది.
• క్లూ యొక్క వివరణాత్మక రుతుక్రమం క్యాలెండర్ టీనేజ్ లేదా క్రమరహిత చక్రాలు ఉన్నవారికి సరైన పీరియడ్ ట్రాకర్, ఇది మీకు ప్యాటర్న్‌లను గుర్తించడంలో మరియు PMS, క్రాంప్స్ మరియు PCOS మరియు ఎండోమెట్రియోసిస్ వంటి పరిస్థితులను నిర్వహించడంలో సహాయపడుతుంది.

Ovulation Calculator & Fertility Tracker

• క్లూను ఫెర్టిలిటీ ట్రాకర్‌గా ఉపయోగించి ఖచ్చితమైన అండోత్సర్గ అంచనాలను పొందండి—మీరు ఉష్ణోగ్రత ట్రాకింగ్ లేదా అండోత్సర్గ పరీక్షలు లేకుండా గర్భవతి కావడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే అనువైనది.
• ఖచ్చితమైన అండోత్సర్గము ట్రాకింగ్ మరియు రోజువారీ సంతానోత్పత్తి అంతర్దృష్టుల కోసం క్లూ కాన్సీవ్ యొక్క వైద్యపరంగా-పరీక్షించిన అల్గారిథమ్‌ని ఉపయోగించండి.
• బేసల్ బాడీ టెంపరేచర్ ట్రాకింగ్ (BBT ట్రాకర్)తో మార్పులను పర్యవేక్షించండి.

ప్రెగ్నెన్సీ ట్రాకర్ & వీక్లీ సపోర్ట్

• సర్టిఫైడ్ నర్సు మిడ్‌వైవ్‌ల నుండి చిట్కాలు మరియు అంతర్దృష్టులతో మీ గర్భధారణ ప్రయాణాన్ని వారం వారం అనుసరించండి.
• ప్రతి గర్భధారణ త్రైమాసికంలో కీలక మైలురాళ్లు మరియు లక్షణాలను ట్రాక్ చేయడానికి ప్రెగ్నెన్సీ యాప్‌గా క్లూని ఉపయోగించండి.

పీరియడ్, PMS, & బర్త్ కంట్రోల్ రిమైండర్‌లు

• మీ ఆరోగ్యంపై అగ్రగామిగా ఉండటానికి మీ పీరియడ్స్, బర్త్ కంట్రోల్, ఫెర్టిలిటీ విండో మరియు అండోత్సర్గానికి అనుకూలీకరించదగిన సైకిల్ రిమైండర్‌లను సెట్ చేయండి.
• మీ సగటు పీరియడ్ పొడవు లేదా సైకిల్ పొడవు మారినప్పుడు పీరియడ్ ట్రాకర్ నోటిఫికేషన్‌ను పొందండి.

ఆరోగ్య పరిస్థితులు మరియు క్రమరహిత చక్రాలను నిర్వహించండి

• PCOS, ఎండోమెట్రియోసిస్, క్రమరహిత పీరియడ్స్ మరియు పెరిమెనోపాజ్ (మెనోపాజ్‌కు దారితీసే మార్పు) యొక్క లక్షణాలను ట్రాక్ చేయండి.
• లోతైన అవగాహన మరియు రోగలక్షణ నిర్వహణ కోసం సాధనాలతో PMS, తిమ్మిర్లు మరియు ఋతుస్రావంపై అంతర్దృష్టులతో నియంత్రించండి.
• క్రమరహిత చక్రాలను మరింత ఖచ్చితత్వంతో నిర్వహించడానికి క్లూను క్రమరహిత పీరియడ్ ట్రాకర్‌గా ఉపయోగించండి.

క్లూలో అదనపు సైకిల్ ట్రాకింగ్ సాధనాలు:
• ఋతుస్రావం, సంతానోత్పత్తి, గర్భం, జనన నియంత్రణ, మెనోపాజ్ మరియు మరిన్నింటిని కవర్ చేసే క్లూస్ సైన్స్ టీమ్ నుండి 300 కంటే ఎక్కువ కథనాలను యాక్సెస్ చేయండి.
• మరింత వ్యక్తిగతీకరించిన సైకిల్ ట్రాకింగ్ అనుభవం కోసం రోజువారీ గమనికలు & అనుకూల ట్రాకింగ్ ట్యాగ్‌లను జోడించండి.
• క్లూ కనెక్ట్: మీ ఋతు చక్రం దశ, సంతానోత్పత్తి విండో మరియు PMSని విశ్వసనీయ భాగస్వాములతో పంచుకోండి.

క్లూ యొక్క అవార్డు గెలుచుకున్న కాలం మరియు రుతుక్రమం ట్రాకర్ పరిశోధనలో పాతుకుపోయింది, UC బర్కిలీ, హార్వర్డ్ మరియు MITతో సహా సంస్థలలో పరిశోధకుల సహకారంతో కొనసాగుతున్న భాగస్వామ్యంతో. చక్రం ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ రుతుక్రమ ఆరోగ్య పరిజ్ఞానాన్ని మెరుగుపరచడంలో మాకు సహాయపడండి.

గమనిక: క్లూ పీరియడ్ మరియు అండోత్సర్గము ట్రాకర్ గర్భనిరోధక రూపంగా ఉపయోగించరాదు.

support.helloclue.comలో మద్దతు మరియు వనరులను కనుగొనండి.

క్లూని ఫ్రీ పీరియడ్ ట్రాకర్‌గా ఉపయోగించడం ప్రారంభించండి మరియు లోతైన అంతర్దృష్టులు మరియు అదనపు అండోత్సర్గ ట్రాకర్ ఫీచర్‌లు, అలాగే క్లూ యొక్క గర్భం మరియు పెరిమెనోపాజ్ ట్రాకర్ కోసం సభ్యత్వాన్ని పొందండి.