Muay Thai Training - Videos

ముయే థాయ్, థాయ్-బాక్సింగ్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది శతాబ్దాల క్రితం అభివృద్ధి చెందిన సాంప్రదాయ యుద్ధ కళ. ఈ రోజుల్లో, థాయ్-బాక్సింగ్ ఒక పోటీ మరియు ఫిట్‌నెస్ క్రీడగా శిక్షణ పొందింది, కానీ ఆత్మరక్షణ సాధనంగా కూడా ఉంది. కఠినమైన మరియు అద్భుతమైన పద్ధతులు పెరుగుతున్న అథ్లెట్లు మరియు ప్రేక్షకులను ఆకర్షిస్తున్నాయి.

ముయే థాయ్ ఒక యుద్ధ కళ, ఇది చాలా ప్రజాదరణ పొందింది మరియు ఇప్పుడు మరింత ప్రజాదరణ పొందింది. ముయే థాయ్ లేదా థాయ్ బాక్సింగ్ అని కూడా పిలవబడేది థాయిలాండ్ రాజ్యం నుండి ఉద్భవించిన కఠినమైన యుద్ధ కళ, ఎందుకంటే ఆ సమయంలో ఈ క్రీడ ఒక రాచరిక జాతీయ క్రీడ.

ముయే థాయ్ మరియు కిక్‌బాక్సింగ్ ఒకే రకమైన క్రీడ అని చాలా మంది అనుకుంటారు, అయితే వాస్తవానికి ముయే థాయ్ మరియు కిక్‌బాక్సింగ్ యొక్క ప్రాథమిక పద్ధతులు దాదాపు ఒకే విధంగా ఉంటాయి, ఎందుకంటే మొదటి చూపులో ఇది చాలా భిన్నంగా కనిపించదు, కానీ ఇప్పటికీ రెండూ ఒకేలా లేవు. . ఈ అనువర్తనం ప్రతి అనుభవశూన్యుడు తెలుసుకోవలసిన మరియు బాగా ప్రావీణ్యం పొందవలసిన ప్రాథమిక ముయే థాయ్ కదలిక పద్ధతులను కలిగి ఉంది.

ముయే థాయ్ అనేది శరీర కొవ్వును వదిలించుకోవడానికి, స్వీయ-రక్షణను నేర్చుకోవడానికి మరియు మీ కండరాలను టోన్ చేయడానికి మరియు వశ్యతను మెరుగుపరచడానికి మరియు బలమైన కోర్ని కలిగి ఉండటానికి సరైన మార్గం. ముయే థాయ్ అనేది థాయిలాండ్‌లో ఉద్భవించిన ఒక యుద్ధ కళ మరియు నిజమైన పోరాట లక్షణాలతో కూడిన యుద్ధ కళగా పరిగణించబడుతుంది.

ప్రస్తుతం, ముయే థాయ్ అనేది థాయ్‌లాండ్‌లోనే కాకుండా ప్రపంచానికి తెలిసిన మరియు ఆచరించే ప్రసిద్ధ యుద్ధ కళ. ముయే థాయ్ బాక్సింగ్ వంటి చేతులు మరియు పిడికిలిని, కరాటే వంటి కాళ్ళను మరియు జూడో మరియు ఐకిడో వంటి రొటేషన్లు మరియు తాళాలను ఉపయోగిస్తుంది! అందువల్ల, ముయే థాయ్ శిక్షణ అనేది నిపుణులు మరియు ప్రొఫెషనల్ మార్షల్ ఆర్ట్స్ అథ్లెట్ల పోరాట శిబిరాల్లో ఒక భాగం.

ముయే థాయ్ అభ్యాసం మీరు మొత్తం శరీరాన్ని అధిక తీవ్రతతో వ్యాయామం చేయవలసి ఉంటుంది, కాబట్టి మీ శరీరం ఏకకాలంలో చురుకుగా ఉంటుంది, సమతుల్యత, వశ్యత మరియు సమృద్ధిగా శారీరకతను అందిస్తుంది. ముయే థాయ్ అభ్యాసానికి చాలా శక్తి అవసరం, ముయే థాయ్ శిక్షణ యొక్క ప్రతి గంటకు 1000 కేలరీలు బర్న్ చేయగలవు. కాబట్టి బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి ముయే థాయ్ అనువైనది.

మీరు ఆత్మరక్షణ కోసం మార్షల్ ఆర్ట్స్ నేర్చుకోవాలనుకుంటే, ముయే థాయ్ అత్యంత అనుకూలమైన మార్షల్ ఆర్ట్. ముయే థాయ్ ఫిట్‌నెస్ - ఫైటింగ్ ట్రైనర్ అప్లికేషన్ అనేక స్వీయ-రక్షణ పద్ధతులను సంశ్లేషణ చేసింది, వాస్తవ పరిస్థితుల్లో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ముయే థాయ్ అనేది దాడి మరియు రక్షణలో చాలా అడుగులను ఉపయోగించే ఒక యుద్ధ కళ. అందువల్ల, ముయే థాయ్ మీ పాదాలను బలోపేతం చేయడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది.

ముయే థాయ్ వర్కౌట్ యాప్ మీ పోరాట శిక్షకుడు! ఆత్మరక్షణ నేర్చుకుంటూ ఆనందిస్తూనే బరువు తగ్గండి! ముయే థాయ్ ప్రాక్టీస్ చేయడం వల్ల మీరు శారీరక బలాన్ని పెంపొందించుకోవడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మార్షల్ ఆర్ట్స్ అభ్యాసకుల ఇష్టానికి శిక్షణ ఇస్తుంది. ముయే థాయ్‌కి మీ పరిమితులను అధిగమించి, ప్రతి యుద్ధ కళ ద్వారా సాధన చేయడంలో మీకు సహాయపడటానికి అధిక శిక్షణ ఒత్తిడి అవసరం. ఆత్మరక్షణ వ్యాయామం లేదా క్లాసిక్ ముయే థాయ్ పోరాట శిబిరాన్ని ప్రాక్టీస్ చేయండి మరియు మీ పరిమితులను పెంచుకోండి! మీ జేబులో అంతిమ పోరాట శిక్షకుడు.

ఆరంభకుల నుండి అనుభవజ్ఞులైన యోధుల వరకు వారి ముయే థాయ్‌ని మెరుగుపరచాలనే ఆసక్తి ఉన్న ఎవరికైనా ఈ యాప్ సరైనది. ఇది వారి స్టాండ్ అప్ గేమ్‌ను మెరుగుపరచాలని చూస్తున్న MMA ఫైటర్‌లకు కూడా సహాయపడుతుంది. ఈ యాప్‌లోని శిక్షణను బ్యాగ్‌పై, వ్యాయామశాలలో లేదా ఇంట్లో భాగస్వామితో ఉపయోగించవచ్చు!

మీరు స్వయంగా లేదా థాయ్ ప్యాడ్‌లు పట్టుకున్న భాగస్వామితో శిక్షణ పొందవచ్చు. భారీ బ్యాగ్ లేదా షాడో బాక్సింగ్‌లో ఉన్నప్పుడు ఉపయోగించండి. వాయిస్ ఆదేశాలతో పాటుగా అనుసరించండి మరియు ఈ తీవ్రమైన కాంబో విరామం మరియు వ్యాయామ వ్యాయామాలతో ఇంట్లో లేదా జిమ్‌లో ఫిట్‌గా ఉండండి.

-లక్షణాలు-

• ఆఫ్‌లైన్ వీడియోలు, ఇంటర్నెట్ అవసరం లేదు.
• ప్రతి సమ్మెకు వివరణ.
• ప్రతి సమ్మె కోసం అధిక నాణ్యత వీడియో.
• ప్రతి వీడియోకు రెండు భాగాలు ఉంటాయి: స్లో మోషన్ & సాధారణ చలనం.

• ఆన్‌లైన్ వీడియోలు, చిన్న మరియు పొడవైన వీడియోలు.
• ప్రతి సమ్మె కోసం ట్యుటోరియల్ వీడియోలు మరియు దశలవారీగా ఎలా నిర్వహించాలి.
• వివరణాత్మక సూచన వీడియోలతో ఏదైనా సమ్మెను ఎలా బ్లాక్ చేయాలో తెలుసుకోండి.

• వేడెక్కడం & సాగదీయడం & అధునాతన దినచర్య.
• రోజువారీ నోటిఫికేషన్ & నోటిఫికేషన్‌ల కోసం శిక్షణ రోజులను సెటప్ చేయండి & నిర్దిష్ట సమయాన్ని సెట్ చేయండి.

• ఉపయోగించడానికి సులభమైన, నమూనా మరియు స్నేహపూర్వక వినియోగదారు ఇంటర్‌ఫేస్.
• అందమైన డిజైన్, వేగవంతమైన మరియు స్థిరమైన, అద్భుతమైన సంగీతం.
• మీ కుటుంబం & స్నేహితులతో ట్యుటోరియల్ వీడియో సమ్మెలను భాగస్వామ్యం చేయండి.
• వ్యాయామ శిక్షణ కోసం ఖచ్చితంగా జిమ్ పరికరాలు అవసరం లేదు. ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా యాప్‌ని ఉపయోగించండి.