VYTAL

அனுபவம் வைட்டல்
VYTAL என்பது மிகவும் முழுமையான உயிர்ச்சக்தி தளமாகும். உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் வேலை செய்வது அவ்வளவு எளிதாக இருந்ததில்லை!

இன்றைய பக்கத்தில் உங்கள் நாளின் கண்ணோட்டத்தைக் காணலாம். வலைப்பதிவுகள், இலக்குகள், அந்த நாளில் நீங்கள் என்ன சாப்பிடப் போகிறீர்கள் மற்றும் என்ன நடவடிக்கைகள் திட்டமிடப்பட்டுள்ளன என்பதை இங்கே காணலாம்.

இயக்கம் பக்கத்தில் நீங்கள் உடற்பயிற்சிகள், பாடங்கள் மற்றும் செயல்பாடுகளைக் காணலாம். நீங்கள் வீட்டில் அல்லது ஜிம்மில் உடற்பயிற்சிகளைச் செய்கிறீர்கள். எல்லாவற்றையும் உங்கள் தொலைக்காட்சியில் ஒளிபரப்புவது எளிது, எனவே நீங்கள் உங்கள் அறையில் இருந்து இணையலாம். அவற்றை பதிவு செய்வதன் மூலம் உங்கள் விளையாட்டு செயல்பாடுகளையும் கண்காணிக்கலாம்.

முயற்சிக்கு கூடுதலாக, தளர்வு மற்றும் நேர்மறையான மனநிலையும் மிகவும் முக்கியம்! அதனால்தான் நீங்கள் தியானம், நிதானமான இசை மற்றும் நடத்தை மாற்றம் பற்றிய கல்வி வலைப்பதிவுகளை மைண்ட்செட் பக்கத்தில் காணலாம். இந்த வழியில் உங்கள் நல்ல பழக்கங்களை பராமரிக்க நாங்கள் உங்களுக்கு உதவுகிறோம்.

உங்களின் தனிப்பட்ட ஊட்டச்சத்துத் திட்டம் உங்களுக்காகத் தயாரிக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் எளிதான முறையில் தொடங்குவதற்கான அனைத்துக் கருவிகளையும் இங்கே காணலாம். 1800+ சமையல் வகைகள் உள்ளன, நீங்கள் உங்கள் சொந்த உணவை உருவாக்கலாம், உணவை மாற்றலாம் மற்றும் உங்கள் ஷாப்பிங் பட்டியலில் உள்ள அனைத்து பொருட்களையும் உடனடியாகக் கண்டறியலாம். இந்த வழியில் நீங்கள் முற்றிலும் சுமை இல்லாமல் இருப்பீர்கள்!

உணவுப் பதிவேடு, கலோரிகளை எண்ணுதல் அல்லது மெனுவில் என்ன இருக்க வேண்டும் என்பதைப் பற்றி சிந்திக்காமல், எடை இழப்பு, அதிகரிப்பு மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை ஆகியவற்றில் உங்கள் இலக்குகளை நீங்கள் திறம்படச் செய்ய முடியும் என்பதை இணைக்கப்பட்ட பயிற்சியாளர்கள் உறுதி செய்கிறார்கள்.

உங்கள் இலக்குகள் மற்றும் விருப்பங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, உங்கள் பயிற்சியாளர் ஊட்டச்சத்து திட்டம் மற்றும் உங்கள் விளையாட்டுத் திட்டத்தை உங்களுடன் அமைக்கிறார். உதாரணமாக, சாப்பிடும் தருணங்களின் எண்ணிக்கை, தி
மக்ரோநியூட்ரியண்ட் விநியோகம், ஒவ்வாமை, உணவு விருப்பத்தேர்வுகள், அதிகபட்ச சமையல் நேரம் மற்றும் முழு குடும்பத்திற்கும் சமையல்.

பயன்பாட்டிலிருந்து புள்ளிவிவரங்களில் உங்கள் முன்னேற்றத்தை நீங்கள் தெளிவாகப் பின்பற்றலாம் மற்றும் கேள்விகளைக் கேட்க உங்கள் பயிற்சியாளருடன் அரட்டையடிக்கலாம்.

பயன்பாட்டை முயற்சிக்கவும் மற்றும் VYTAL உடன் உங்களுக்கான சிறந்த பதிப்பாக மாறவும்!

'எனது பயிற்சியாளர்' என்ற முகவரியில் உங்கள் சுயவிவரத்தின் மூலம் பயிற்சியாளரைத் தேர்வுசெய்து பயிற்சியாளருக்கான கோரிக்கையை கட்டாயமின்றி அனுப்பலாம். பின்னர் பயிற்சியாளர் உங்களைத் தொடர்புகொண்டு விருப்பங்களைப் பற்றி விவாதிப்பார். தயவுசெய்து கவனிக்கவும்: நீங்கள் ஆப்ஸைப் பயன்படுத்துவதற்கும் அவரது பயிற்சிக்காகவும் பயிற்சியாளர் கட்டணம் வசூலிப்பார். இந்த இழப்பீடு ஒவ்வொரு பயிற்சியாளருக்கும் மாறுபடும் மற்றும் பயிற்சியின் தீவிரத்தைப் பொறுத்தது. பெரும்பாலும் ஒரு பயிற்சியாளர் பல பாதைகளை வழங்குகிறது. எனவே பயிற்சியாளரிடம் நீங்கள் எதைத் தேடுகிறீர்கள், பயிற்சியாளரிடம் என்ன எதிர்பார்க்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி கவனமாக ஆலோசிக்கவும்.

எங்கள் நிபந்தனைகளைப் பற்றி மேலும் படிக்கவும்: https://www.vytal.nl/algemenevoorwaarden.pdf

எங்கள் தனியுரிமைக் கொள்கையை இங்கே படிக்கவும்: https://www.vytal.nl/privacypolicy.pdf