உங்கள் இதய துடிப்பு மானிட்டர் சுவாசம் கையேடு உங்கள் Cardiorespiratory ஓரியல்பு! மேம்படுத்த.
ஏன் இந்த முக்கியத்துவம் என்ன?
, நிகழ்ச்சிகள் மேம்படுத்த, மன அழுத்தத்தை குறைக்க நடவடிக்கை தயாராக இருக்க
10 களின் ஒரு சுவாச சுழற்சி (cardiorespiratory அதிர்வு அதிர்வெண்) கொண்டு நிகழ்த்தப்பட்டது, மெதுவாக மூச்சு பயிற்சிகள், அழுத்தத்தை குறைக்க உதவும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது நிகழ்ச்சிகள் மேம்படுத்த நீங்கள் கொஞ்சம் நிம்மதியாக செய்ய மற்றும் தயாராக செயல் . ஆனால் உங்களுக்கு எவ்வளவு உண்மையில் நன்றாக உங்கள் சுவாசம் உடற்பயிற்சி செய்து தெரியுமா?
நீங்கள் நன்றாக?
HeartRate: + ஓரியல்பு புரோ முதல் பயன்பாடு இது ஒரு சுவாச வழிகாட்டி மற்றும் நீங்கள் உங்கள் இதய விகித வேறுபாடுகளில் (HRV) கண்காணிப்பு வழியாக மூச்சு உடற்பயிற்சி செய்து எவ்வளவு நன்றாக நடவடிக்கைகளை மற்றும் அளவு ஆவணங்கள் உள்ளன நீங்கள் அடைந்துவிட்டோம் என்று cardiorespiratory ஒத்திணைவு.
HeartRate: + ஓரியல்பு புரோ ப்ளூடூத் வெளிப்புற சாதனங்களை வழியாக அல்லது சாதனத்தின் கேமராவைப் வழியாக இதய துடிப்பு கண்டறிந்து.
முக்கிய அம்சங்கள்
HeartRate: + ஓரியல்பு PRO அனைத்து பின்வரும் பணிகளை நிறைவேற்ற முதல் விண்ணப்ப உள்ளது:
& Bull; ப்ளூடூத் செயல்படுத்தப்பட்ட
& Bull; Cardiorespiratory ஓரியல்பு கண்காணி
& Bull; ரியல் டைம் இதய விகித வேறுபாடுகளில் (HRV) மானிட்டர்
& Bull; சுவாசம் கையேடு
& Bull; பயிற்சிகள் வரலாறு
& Bull; ட்விட்டர், ஃபேஸ்புக் மற்றும் மின்னஞ்சல் பகிர்தல்
& Bull; வாடிக்கையாளர்களின் சுவாச முறை
, பயன்பாடு 90 வினாடிகள் வரை அமர்வுகள் இலவச என்று தயவு செய்து, இனி அமர்வுகள் வேண்டும் நீங்கள் ஒரு பயன்பாட்டு வாங்கிய
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
6 அக்., 2023
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்