Calorie & Food Tracker: Fastie

ஃபாஸ்டி மூலம் உகந்த ஆரோக்கியத்தை அடையுங்கள்

உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கிய இலக்குகளை அடைய உண்ணாவிரதம் மற்றும் ஸ்மார்ட் உணவு நிர்வாகத்தின் சக்தியைப் பயன்படுத்த Fastie உங்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்கிறது. நீங்கள் இடைவிடாத உண்ணாவிரதத்தில் மூழ்கினாலும் அல்லது உங்கள் உணவை திட்டமிடும் திறனை மேம்படுத்தினாலும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை நோக்கிய உங்கள் பயணத்தை ஆதரிக்க ஃபாஸ்டி உள்ளுணர்வு அம்சங்களை வழங்குகிறது.

விரிவான உண்ணாவிரதம் மற்றும் உணவு கண்காணிப்பு: ஃபாஸ்டி உண்ணாவிரத அட்டவணைகளைக் கண்காணிக்கவும், தினசரி உணவைப் பதிவு செய்யவும் மற்றும் சத்தான உணவுகளைத் திட்டமிடவும் வலுவான கருவிகளை வழங்குவதன் மூலம் வெறும் கலோரி எண்ணிக்கையைத் தாண்டி செல்கிறது. எடை இழப்பை நிர்வகிப்பதற்கும், வளர்சிதை மாற்ற ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், நிலையான உணவுப் பழக்கத்தை வளர்ப்பதற்கும் பயனுள்ள வழிகளைத் தேடும் நபர்களுக்காக இது வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவு மற்றும் உணவு திட்டமிடல்: ஃபாஸ்டியின் பல்துறை உணவு திட்டமிடுபவர் மற்றும் உணவு கண்காணிப்பாளருடன் உங்கள் உணவு அணுகுமுறையை வடிவமைக்கவும். கெட்டோவிலிருந்து மத்தியதரைக் கடல் வரையிலான பல்வேறு உணவுத் திட்டங்களை ஆராய்ந்து, உங்கள் ஊட்டச்சத்து இலக்குகளுடன் ஒத்துப்போகும் உணவுப் பரிந்துரைகளை அணுகவும். நீங்கள் எடை இழப்பு அல்லது தசை அதிகரிப்பை இலக்காகக் கொண்டாலும், Fastie உங்கள் உணவு விருப்பங்கள் மற்றும் வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்ப மாற்றுகிறது.

ஆரோக்கிய மேம்படுத்தலுக்கான உள்ளுணர்வு அம்சங்கள்: பார்கோடு ஸ்கேனிங், புரதம், கார்ப்ஸ் மற்றும் கொழுப்புகளுக்கான மேக்ரோ டிராக்கிங் மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவு மதிப்பீடுகள் மூலம் உணவு பதிவு செய்வதற்கான வசதியைக் கண்டறியவும். ஃபாஸ்டி, ஃபிட்னஸ் டிராக்கர்களுடன் தடையின்றி ஒருங்கிணைத்து, விரிவான சுகாதார நுண்ணறிவுகளை வழங்குகிறது, இது உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தை சிரமமின்றி தொடர உதவுகிறது.

ஃபாஸ்டியை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?

சிரமமின்றி உண்ணாவிரத கண்காணிப்பு: உண்ணாவிரத அட்டவணையை எளிதாக அமைத்து கண்காணிக்கவும்.
உணவு மற்றும் உணவு பதிவு: உணவுகளை பதிவு செய்யவும், கலோரி உட்கொள்ளலை கண்காணிக்கவும் மற்றும் ஊட்டச்சத்து மதிப்புகளை கண்காணிக்கவும்.
ஸ்கேன் & கலோரிகளை எண்ணுங்கள்: கலோரிகளை திறம்பட ஸ்கேன் செய்து கணக்கிட பார்கோடுகளை ஸ்கேன் செய்வதன் மூலம் உணவு கண்காணிப்பை எளிதாக்குங்கள்.
உணவு நெகிழ்வுத்தன்மை: உங்கள் ரசனைக்கு ஏற்றவாறு பல்வேறு உணவுத் திட்டங்கள் மற்றும் உணவு விருப்பங்களிலிருந்து தேர்வு செய்யவும்.
ஆரோக்கிய நுண்ணறிவு: இடைப்பட்ட உண்ணாவிரதம் அல்லது பிற அணுகுமுறைகளில் நீங்கள் கவனம் செலுத்தினாலும், உங்கள் உணவுப் பழக்கம் மற்றும் ஆரோக்கிய முன்னேற்றம் பற்றிய மதிப்புமிக்க நுண்ணறிவுகளைப் பெறுங்கள்.
பயனர் நட்பு இடைமுகம்: பயன்பாட்டை எளிமையாகக் கொண்டு செல்லவும் மற்றும் தடையற்ற பயனர் அனுபவத்தை அனுபவிக்கவும்.
ஃபாஸ்டி ஒரு கலோரி டிராக்கராக இரட்டிப்பாகிறது, எடை இழப்பு அல்லது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றும் எவருக்கும் இது ஒரு சக்திவாய்ந்த துணையாக அமைகிறது. நீங்கள் கலோரிகளை ஸ்கேன் செய்து கணக்கிட விரும்பினாலும் அல்லது உங்கள் இலக்குகளுக்கு உகந்த சமையல் குறிப்புகளை ஆராய விரும்பினாலும், Fastie உதவ உள்ளது.

உணவு கண்காணிப்பு மற்றும் உணவு திட்டமிடல் இந்த எளிதாக இருந்ததில்லை. இடைவிடாத உண்ணாவிரதம் அல்லது எளிய கலோரி மேலாண்மை ஆகியவை அடங்கும், உங்கள் ஆரோக்கிய அபிலாஷைகளுடன் உங்கள் பழக்கங்களை சீரமைக்க Fastie ஐப் பயன்படுத்தவும்.

விதிமுறைகள் மற்றும் நிபந்தனைகள்: https://static.fastie.app/terms-and-conditions-eng.html
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://static.fastie.app/privacy-policy-eng.html