Fit Feels Good

முன்னெப்போதும் இல்லாத வகையில் ஃபிட்னஸ் விளையாட்டை சமன் செய்ய நீங்கள் தயாரா? ஃபிட் ஃபீல்ஸ் குட் ஆப் என்பது அந்த ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய இலக்குகளை நசுக்குவதற்கான உங்கள் ரகசிய ஆயுதமாகும். உங்களைப் போலவே தனித்துவமான உடற்பயிற்சி அனுபவத்திற்கு தயாராகுங்கள்.

தனிப்பயனாக்கம் ஏராளம்.

இந்தப் பயன்பாடு உங்களைப் பற்றியது. உங்களின் தனிப்பட்ட இலக்குகள், உடல் வகை மற்றும் உடற்பயிற்சி நிலை ஆகியவற்றை எடுத்துக்கொண்டு உங்களுக்காகவே வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு வாழ்க்கை முறை திட்டத்தை நாங்கள் வடிவமைக்கிறோம். உங்கள் உள் விலங்கைக் கட்டவிழ்த்து விடுவதையோ, சில பவுண்டுகள் குறைவதையோ அல்லது உங்கள் தோலில் நன்றாக உணருவதையோ குறிக்கோளாகக் கொண்டாலும், உங்களுக்குத் தேவையான அனைத்தும் இப்போது உங்கள் பாக்கெட்டில் உள்ளன.

தரவுகளை சேகரிக்கவும்

நீங்கள் கணிக்கக்கூடிய, அளவிடக்கூடிய முடிவுகளை விரைவாகப் பெறுவதற்குத் தேவையான அனைத்து தகவல்களையும் சேகரிக்கவும். ஃபிட் ஃபீல்ஸ் குட் ஆப் மூலம், நீங்கள் சிரமமின்றி உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும், பழக்கவழக்கங்களையும் பதிவு செய்யலாம் மற்றும் சில தட்டல்களில் உங்கள் முன்னேற்றத்தை தாவல்களை வைத்திருக்கலாம். நீங்கள் எத்தனை ரெப்ஸ், செட் மற்றும் வெயிட்களை அசைக்கிறீர்கள் என்பதைத் துல்லியமாகத் தெரிந்துகொண்டு, உங்களை நிலையாகப் பார்க்கவும்.

உங்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து திட்டம்

உங்கள் 80% முடிவுகள் உங்கள் உணவில் இருந்து வரும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இந்தப் பயன்பாடு உங்கள் உணவைக் கண்காணிக்கவும், ஊட்டச்சத்து பழக்கவழக்கப் பயிற்சியைப் பெறவும் அல்லது உங்கள் கவனத்துடன் சாப்பிடுவதை டயல் செய்யவும் அனுமதிக்கிறது. உங்கள் இலக்குகளை அடைய கலோரி மற்றும் மேக்ரோ பிளவுகளுடன் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டம் வேண்டுமா? உங்களுக்காகவும் நாங்கள் அதைப் பெற்றுள்ளோம்.

பழக்கம் என்பது விளையாட்டின் பெயர்

புள்ளியில் இருக்க உங்கள் தினசரி பழக்கங்களை அமைத்து கண்காணிக்கவும். அது சீரான உடற்பயிற்சியாக இருந்தாலும் சரி, மது அருந்துவதை விட்டு விலகுவதாலோ அல்லது தியானத்தில் ஈடுபடுவதாயினும், இங்கே நீங்கள் உங்கள் கோடுகளை பதிவு செய்து, உங்கள் கன்சிடென்சி டிரைவ் முடிவுகளைப் பார்க்கப் போகிறீர்கள்.

#கோல்ஸ்

உங்கள் இலக்குகளை நோக்கிய உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்து, ஊக்கமளிக்கும் புஷ் அறிவிப்புகளைக் கொண்டு உற்சாகப்படுத்துங்கள். நாம் அனைவரும் அந்த வெற்றிகளை வழியில் கொண்டாடுகிறோம்!

உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி குழுவுடன் தொடர்பு

உங்கள் பின் பாக்கெட்டில் ஒரு பயிற்சியாளர் மற்றும் ஒரு மனநிலை பயிற்சியாளர் இருக்க வேண்டும் என்று எப்போதாவது விரும்புகிறீர்களா? இப்போது நீங்கள் செய்கிறீர்கள். பயன்பாட்டில் ஒரு செய்தியை அனுப்பவும், அந்த குவாட்கள் எவ்வளவு வலிக்கிறது என்பதை எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்தவும் :)

எதிர்காலம் இப்போது

நீங்கள் ஆடம்பரமான ஆப்பிள் வாட்ச், ஃபிட்பிட் அல்லது விடிங்ஸ் சாதனத்தை விளையாடுகிறீர்களா? சரி, என்ன நினைக்கிறேன்? அவர்கள் அனைவருடனும் நாங்கள் நன்றாக விளையாடுகிறோம். இதயத் துடிப்பு முதல் எடுக்கப்பட்ட படிகள் வரை உங்கள் உடல் புள்ளிவிவரங்களை நிகழ்நேரத்தில் ஒத்திசைக்கவும், எனவே நீங்கள் எப்போதும் அறிந்திருப்பீர்கள்.

ஃபிட் ஃபீல்ஸ் குட் அப்ளிகேஷன் மூலம், உங்களைப் போலவே அற்புதமான தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சித் திட்டத்தைப் பெற்றுள்ளீர்கள். நீங்கள் முடிவுகளைப் பெற வேண்டிய அனைத்தும் உங்கள் பாக்கெட்டில் உள்ளன. பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கி, இந்த உடற்பயிற்சி சாகசத்தை ஒன்றாக ஆடுவோம்!