Osho Talking To Your BodyMind

ஓஷோ உங்கள் பாடி மைண்டுடன் பேசும் மறக்கப்பட்ட மொழியை உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறார்.

இது ஒரு வழிகாட்டப்பட்ட செயல்முறையாகும், இது உங்கள் உடலுடன் நட்பு கொள்ள உங்களை அனுமதிக்கிறது. இயற்கையான சிகிச்சைமுறை மற்றும் நல்லிணக்கத்தை ஆதரிக்க உங்கள் உடலுடனும் உங்கள் மனதுடனும் தொடர்புகொள்வதற்கு ஒரு குரல் உங்களுக்கு வழிகாட்டும்.

இந்த செயல்முறை குறிப்பாக உருவாக்கப்பட்டது:
¬ தலைவலி, தூக்கமின்மை, செரிமான பிரச்சனைகள், கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை வலி மற்றும் பல உடல் அறிகுறிகள் உட்பட -- மன அழுத்தம் தொடர்பான உடல் அசௌகரியங்கள் மற்றும் வலியின் அறிகுறிகளை நீக்குவதற்கான எளிய, ஆனால் சக்திவாய்ந்த தளர்வு செயல்முறை.

¬ உடல்-மனம் தொடர்பை ஆழப்படுத்துவதற்கும் ஒத்திசைப்பதற்கும் ஒரு முறை, இது ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது.

¬ உடலுடன் நட்பு கொள்வது மற்றும் அதன் தேவைகளுக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டது, இது உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி போன்ற பிற உடல்நலம் தொடர்பான திட்டங்களை ஆதரிக்க உதவும்.

¬ ஒரு ஆரம்ப 7-நாள் செயல்முறை இது மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படலாம் ஆனால் உங்கள் சொந்த கட்டமைப்பின் படி தினசரி அடிப்படையில் பயன்படுத்தப்படலாம்.

இந்த எளிய நுட்பத்தின் வேர்களை சீனா மற்றும் திபெத்தின் பண்டைய போதனைகளில் காணலாம். இப்போது, ​​இந்த பண்டைய நுட்பங்கள் ஓஷோவின் வழிகாட்டுதலின்படி இருபத்தியோராம் நூற்றாண்டில் புதுப்பிக்கப்பட்டு புதுப்பிக்கப்பட்டுள்ளன.

இந்த வழிகாட்டுதல் செயல்முறையானது, நம்மில் பெரும்பாலோர் மறந்துவிட்ட ஒரு மொழியை நமக்கு நினைவூட்டுவதற்கான ஒரு வழியாகும். இது நம் சொந்த உடலுடன் தொடர்பு கொள்ளும் மொழி. உடலுடன் தொடர்புகொள்வது, அதனுடன் பேசுவது, அதன் செய்திகளைக் கேட்பது பண்டைய திபெத்தில் நன்கு அறியப்பட்ட நடைமுறை.

நவீன மருத்துவ விஞ்ஞானம் ஞானிகளும், மாயவாதிகளும் எப்பொழுதும் அறிந்திருப்பதை இப்போதுதான் அடையாளம் காணத் தொடங்கியுள்ளது: மனமும் உடலும் தனித்தனியான உறுப்புகள் அல்ல, ஆனால் ஆழமாக தொடர்புடையவை. உடலால் மனதைப் பாதிக்கிறதைப் போலவே மனமும் உடலைப் பாதிக்கும். ஓஷோ இன்றைய ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் பல தியான நுட்பங்களை உருவாக்கியுள்ளார். மனதுடனும் உடலுடனும் பேசும் இந்த வழிகாட்டப்பட்ட தியானம் அவரது வழிகாட்டுதலுடன் உருவாக்கப்பட்டுள்ளது.

இதைப் பற்றி ஓஷோ விளக்குகிறார்:

"உங்கள் உடலுடன் நீங்கள் தொடர்பு கொள்ள ஆரம்பித்தவுடன், விஷயங்கள் மிகவும் எளிதாகிவிடும்.

“உடலை வற்புறுத்த தேவையில்லை, அதை வற்புறுத்த முடியும். ஒருவர் உடலுடன் சண்டையிடத் தேவையில்லை - அது அசிங்கமானது, வன்முறையானது, ஆக்ரோஷமானது, மேலும் எந்த விதமான மோதலும் மேலும் மேலும் பதற்றத்தை உருவாக்கும். எனவே நீங்கள் எந்த மோதலிலும் இருக்க வேண்டியதில்லை -- ஆறுதல் விதியாக இருக்கட்டும். மேலும் உடல் என்பது இருத்தலிலிருந்து ஒரு அழகான பரிசு, அதனுடன் போராடுவது, இருப்பதையே மறுப்பது. அது ஒரு சிவாலயம்... அதில் நாம் புதைந்து கிடக்கிறோம்; அது ஒரு கோவில். நாம் அதில் இருக்கிறோம், அதை நாம் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும் - அது நமது பொறுப்பு.

“எனவே ஏழு நாட்களுக்கு.... இது ஆரம்பத்தில் கொஞ்சம் அபத்தமாகத் தோன்றும், ஏனென்றால் நம் சொந்த உடலுடன் பேச எங்களுக்கு ஒருபோதும் கற்பிக்கப்படவில்லை - மேலும் அதன் மூலம் அற்புதங்கள் நிகழலாம். அவை நமக்குத் தெரியாமல் ஏற்கனவே நடந்துகொண்டிருக்கின்றன. நான் உங்களிடம் ஏதாவது சொல்லும்போது, ​​என் கை சைகையில் பின்தொடர்கிறது. நான் உன்னிடம் பேசுகிறேன் - என் மனம் தான் உங்களிடம் எதையோ தெரிவிக்கிறது. என் உடல் அதை பின்பற்றுகிறது. உடல் மனதுடன் ஒத்துப்போகிறது.

"நீங்கள் கையை உயர்த்த விரும்பினால், நீங்கள் எதுவும் செய்ய வேண்டியதில்லை - நீங்கள் அதை உயர்த்துங்கள். நீங்கள் அதை உயர்த்த விரும்புகிறீர்கள் என்ற எண்ணம் மற்றும் உடல் அதைப் பின்பற்றுகிறது; அது ஒரு அதிசயம். உண்மையில் உயிரியல் அல்லது உடலியல் இது எப்படி நிகழ்கிறது என்பதை இன்னும் விளக்க முடியவில்லை. ஏனெனில் ஒரு யோசனை ஒரு யோசனை; நீங்கள் உங்கள் கையை உயர்த்த விரும்புகிறீர்கள் - இது ஒரு யோசனை. இந்த யோசனை எவ்வாறு கைக்கு ஒரு உடல் செய்தியாக மாறுகிறது? மேலும் இது எந்த நேரமும் எடுக்காது - ஒரு நொடியில்; சில நேரங்களில் நேர இடைவெளி இல்லாமல்.

"உதாரணமாக நான் உன்னிடம் பேசுகிறேன், என் கை ஒத்துழைக்கும்; நேர இடைவெளி இல்லை. உடலும் மனதிற்கு இணையாக இயங்குவது போல் உள்ளது. இது மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்தது - அதனுடன் எப்படி பேசுவது என்பதை ஒருவர் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும், மேலும் பல விஷயங்களைச் செய்ய முடியும். ஓஷோ

பயன்பாட்டின் அம்சங்கள்:
- வழிகாட்டப்பட்ட தளர்வுகள்
- நீங்கள் தியானம் செய்யும்போது உங்கள் எண்ணங்களுக்கான ஜர்னலிங்
- நினைவூட்டல்கள்
- உயர்தர ஆடியோ கோப்புகள்
- ஆங்கிலம், Italiano, Español, Ελληνικά, Deutsch, 繁体中文, 简体中文, Pусский, Français, Nederlandse, हिंडगी, हिंडी, हिंडी, हिंदी 국어, ஸ்வென்ஸ்கா, ஈஸ்ட்லேன், ரோமானா, டான்ஸ்க்