Journable — AI கலோரி கணக்கு

ஜர்னேபிளில் அன்புடன் வரவேற்கின்றோம், உங்கள் உணவு மற்றும் பயிற்சியைக் கண்காணிக்க எளிதான உரையாடல் போலவே செயற்கை நுண்ணறிவு (AI) மூலம் உங்கள் கொலோரி கணக்கைக் கண்காணிக்க உதவும் செயலி.

மேல்தொடர்ந்து செயற்கை நுண்ணறிவால் இயக்கப்படும் இந்த செயலி, உங்கள் உணவுகளை மற்றும் பயிற்சிகளை எளிய உரையாடல் வடிவத்தில் அல்லது படங்கள் மூலம் உங்கள் உணவுத் தினசரி நிரலில் பதிவுசெய்ய அனுமதிக்கிறது. இது உங்கள் உடல் எடை குறைப்பு பயணத்தில் வேகமும், எளிமையையும் மற்றும் தனிப்பயன் தொடற்றையும் மதிக்கும் அனைவருக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

இன்று ஜர்னேபிள் பதிவிறக்கம் செய்யுங்கள், எளிய உரையாடல் மூலம் உடல் எடையும் உடல் பொருத்தமும் மேம்படுத்துங்கள், எங்களின் சிறந்த கொலோரி கணக்கர், உணவு பதிவேட்டாளர், மேக்ரோ கணக்கர், பயிற்சி கணக்கர் மற்றும் உணவு தினசரி செயலி மூலம்.

ஏன் ஜர்னேபிள் தேர்வு செய்வது?

💬 உரையாடல் மூலம் பதிவேற்றம்: பாரம்பரிய கொலோரி கணக்கீடு செயலிகளை விட்டு விடுங்கள். உங்கள் உணவு மற்றும் பயிற்சிகளுக்கு பற்றி எங்கள் AI கொலோரி கணக்கருடன் உரையாடுங்கள், அது உங்கள் உணவுத் தினசரியில் கொலோரி மற்றும் மேக்ரோவை கணக்கிடி வழங்கும்.

📷 படத்துடன் கொலோரி கணக்கிடுதல்: உங்கள் உணவின் படத்தை எடுத்து, எங்கள் மேம்பட்ட AI அதனை ஸ்கேன் செய்து, உங்கள் பகுதியின் அளவு, கொலோரி எண்ணிக்கை மற்றும் மேக்ரோ எண்ணிக்கையை (பிரோட்டீன், கார்போஹைட்ரேட், மற்றும் கொழுப்புகள்) சரியாக மதிப்பீடு செய்யும்.

📊 AI மூலம் வழங்கப்படும் பார்வைகள்: எங்கள் புத்திசாலி AI கொலோரி கணக்கர் உங்கள் உரையாடல்களை மற்றும் படங்களை பகுப்பாய்வு செய்து, உங்கள் உணவு, பயிற்சி மற்றும் கொலோரி பதிவுகளை உங்கள் உணவுத் தினசரியில் பதிவு செய்து, உங்களுக்கு விபரமான ஊட்டச்சத்து பார்வைகள், கொலோரி, மேக்ரோ மற்றும் பயிற்சி தரவுகளை வழங்கும்.

⭐ பிடித்த உணவுகளுக்கு எளிய அணுகல்: உங்கள் பிடித்த உணவுகளை எளிதாக பதிவேற்றத்திற்கு சேர்த்து, கொலோரி மற்றும் மேக்ரோ கணக்குகளை எளிதாக கணக்கிடுங்கள்.

🔔 பதிவேற்றத்திற்கான நினைவூட்டல்: தனிப்பயன் கொலோரி கணக்கீட்டு நினைவூட்டல்களுடன், ஒரு முறை உணவு தவற விடாமல் உங்கள் அனைத்து மேக்ரோக்களையும் பதிவுசெய்ய உறுதி செய்யுங்கள்.

📈 டாஷ்போர்டு மற்றும் வாராந்திர அறிக்கை: உங்கள் வாராந்திர எடை குறைப்பு முன்னேற்றத்தை டாஷ்போர்டில் கண்காணிக்கவும், வாராந்திர கொலோரி, மேக்ரோ மற்றும் எடை தரவுகளை காட்டவும். இந்த வாராந்திர அறிக்கையை உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர், ஊட்டச்சத்து நிபுணர், உணவு ஆலோசகர் அல்லது குடும்பத்துடன் பகிர்ந்து கொள்ள எக்ஸ்போர்ட் செய்யவும்.

🙂 எளிதாக, நேர்த்தியானது: சிறந்த கொலோரி கணக்கீடு செயலியுடன் தொடர்ச்சியாக இருங்கள், இது உங்களுக்கு எளிதான கொலோரி மற்றும் மேக்ரோ கணக்கீடு அனுபவத்தை வழங்குவதற்கான வடிவமைப்புடன். இது ChatGPT போல் ஒரு நண்பருடன் உரையாடுவது போல எளிது, அதேபோல் அது எப்போதும் உங்கள் மேக்ரோ மற்றும் கொலோரி கணக்குகளை பதிவு செய்ய உறுதி செய்யும்.

🎯 உங்கள் இலக்குகளை அடையுங்கள்: நீங்கள் எடை குறைக்க விரும்புகிறீர்கள், எடை அதிகரிக்க விரும்புகிறீர்கள் அல்லது ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை பராமரிக்க விரும்புகிறீர்கள் என்றாலும், ஜர்னேபிள் உங்களுக்கு தேவையானவற்றை வழங்குகிறது. இன்று உங்கள் உடல் எடை குறைப்பு மற்றும் ஊட்டச்சத்து இலக்குகளை அடைய சிறந்த உணவு, பயிற்சி மற்றும் மேக்ரோ கணக்கீடு செயலி மற்றும் எளிய உணவு தினசரி செயலி மூலம் உதவுங்கள்.

விசேஷத்தக்திகள்

- எளிதான கொலோரி கணக்கீட்டிற்கான AI ஆதரிக்கப்பட்ட உரையாடல் இடைமுகம்
- உணவுகளுக்கும் பானங்களுக்கும் படத்துடன் கொலோரி கணக்கீடு
- உள்ளூர் மற்றும் சர்வதேச உணவுகளையும் பயிற்சிகளையும் நன்றாகப் புரிந்துகொள்கிறது, தரவுத்தளத்திற்கு தேவையில்லை
- தனிப்பயன் பிடித்த உணவுகள்
- கொலோரி கணக்கீடு நினைவூட்டல்கள்
- எடை குறைப்பு இலக்குகளுடன் உதவும் மேக்ரோ கணக்கீடுகள்
- டாஷ்போர்டு மற்றும் பகிரக்கூடிய வாராந்திர அறிக்கை
- நீர்ப்பானத்தினை கண்காணிப்பதற்கான அறிகுறி
- தனிப்பயன் எடை குறைப்பு இலக்குகளை அமைத்தல்
- உணவு தினசரி
- பயனருக்கு எளிதான மற்றும் தெளிவான உரையாடல் அனுபவம்

பரிபாலை மற்றும் பாதுகாப்பு

உங்கள் உரையாடல்களும் உணவுத் தினசரியும் தனியார் மற்றும் பாதுகாப்பானவை. உங்கள் ஆரோக்கியம் மற்றும் உடல் பொருத்தம் தொடர்பான தரவுகளின் காக்கப்பட்ட தனியுரிமையையும் பாதுகாப்பையும் முன்னிறுத்துகிறோம்.

தனியுரிமை: https://www.journable.com/privacy
விவரங்கள்: https://www.journable.com/terms

Let me know if you need any further adjustments!