Keto Diet: Easy Keto Recipes

எங்களின் கெட்டோ டயட் ஆப்ஸ், கார்போஹைட்ரேட் குறைவாகவும் அதிக கொழுப்புச் சத்தும் உள்ள பல எளிதாகப் பின்பற்றக்கூடிய கெட்டோ ரெசிபிகளை வழங்குகிறது . ஒவ்வொரு செய்முறையும் படிப்படியான சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து உண்மைகள் லேபிளுடன் வருகிறது. நீங்கள் ஒரு தொடக்கக்காரராக இருந்தாலும் சரி அல்லது அனுபவம் வாய்ந்த நிபுணராக இருந்தாலும் சரி, உங்கள் ரசனை மொட்டுகளை திருப்திப்படுத்த ஏராளமான உத்வேகம் மற்றும் பல்வேறு வகைகளுடன், உங்கள் எடை இழப்பு இலக்குகளை தொடர்ந்து கண்காணிக்கவும், அதை அடையவும் தேவையான அனைத்தையும் எங்கள் ஆப்ஸ் கொண்டுள்ளது.

பயன்பாட்டு அம்சங்கள்

கெட்டோ டயட்டில் உள்ள எவருக்கும் எங்கள் பயன்பாட்டை சிறந்த தேர்வாக மாற்றும் சில அம்சங்கள் இங்கே உள்ளன:

காலை உணவு, மதிய உணவு, இரவு உணவு, தின்பண்டங்கள் மற்றும் இனிப்பு வகைகள் உட்பட கெட்டோ ரெசிபிகளின் விரிவான தொகுப்பு. அனுபவம் வாய்ந்த சமையல்காரர்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களால் எங்கள் சமையல் வகைகள் ருசியாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருப்பதை உறுதிசெய்யும் வகையில் உருவாக்கப்பட்டுள்ளது.

ஒரு விரிவான ஷாப்பிங் பட்டியல் அம்சம் உங்கள் உணவைத் திட்டமிடுவதையும் ஒழுங்காக இருப்பதையும் எளிதாக்குகிறது. நீங்கள் சமையல் குறிப்புகளை உலாவும்போது உங்கள் பட்டியலில் பொருட்களைச் சேர்த்து, அதை உங்களுடன் கடைக்கு எடுத்துச் செல்லுங்கள்.

விருப்பமான அம்சம், விரைவான மற்றும் எளிதான அணுகலுக்காக நீங்கள் செல்லக்கூடிய சமையல் குறிப்புகளைச் சேமிக்க உதவுகிறது. நீங்கள் விரும்புவதைக் கண்டறிய, சமையல் குறிப்புகளின் முடிவில்லாத பக்கங்களை ஸ்க்ரோலிங் செய்ய வேண்டாம்.

சமையல் குறிப்புகளை அச்சிட்டு, பயணத்தின்போது உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லும் திறன். நீங்கள் பயணம் செய்யும்போது அல்லது உங்களுக்குப் பிடித்தமான ரெசிபிகளின் கடின நகலை வைத்திருக்க விரும்புகிறீர்கள்.

உங்களுக்குப் பிடித்த சமையல் குறிப்புகளை நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் பகிர்ந்துகொள்ள உதவும் ஒரு பகிர்தல் அம்சம். அன்பைப் பரப்புங்கள் மற்றும் கெட்டோ வாழ்க்கை முறையின் மகிழ்ச்சியைக் கண்டறிய மற்றவர்களுக்கு உதவுங்கள்.

ஒரு கெட்டோ கால்குலேட்டர் உங்கள் மேக்ரோக்களைக் கண்காணிக்கவும் உங்கள் இலக்குகளுடன் இலக்கில் இருக்கவும் உதவும். உங்கள் தகவலை உள்ளிட்டு, மீதமுள்ளவற்றைச் செய்ய பயன்பாட்டை அனுமதிக்கவும்.

பிஎம்ஐ மற்றும் உடல் கொழுப்பு சதவீத கால்குலேட்டர் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும் உத்வேகத்துடன் இருக்கவும் உதவுகிறது. உங்கள் முடிவுகளைக் கண்காணித்து, உங்கள் உடலில் நடக்கும் அற்புதமான மாற்றங்களைப் பாருங்கள்.

கெட்டோ டயட்டை எளிதாகவும், வேடிக்கையாகவும், நிலையானதாகவும் மாற்றுவதற்காக எங்கள் பயன்பாடு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. எங்களின் பயனர் நட்பு இடைமுகம் மற்றும் உள்ளுணர்வு அம்சங்களுடன், என்ன சாப்பிடுவது அல்லது உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிப்பது பற்றி நீங்கள் ஒருபோதும் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை.

எங்கள் keto பயன்பாட்டில் நீங்கள் காணக்கூடிய சில சுவையான கெட்டோ டயட் ரெசிபிகள் இதோ:

• கீட்டோ பான்கேக்ஸ் ரெசிபி
• கீட்டோ லாவா கேக் செய்முறை
• கெட்டோ ஐஸ் காபி
• கீட்டோ க்ரீமி மஷ்ரூம் சிக்கன்
• கீட்டோ சீஸி சீமை சுரைக்காய் பிரட்ஸ்டிக்ஸ்
• கீட்டோ காலிஃபிளவர் பீஸ்ஸா க்ரஸ்ட்

கெட்டோஜெனிக் உணவு என்பது அதிக கொழுப்பு, போதுமான புரதம், குறைந்த கார்ப் உணவு. கெட்டோ டயட் - குறைந்த கார்ப் அதிக கொழுப்பு (LCHF) என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது.

எனவே நீங்கள் எதற்காக காத்திருக்கிறீர்கள்? இன்றே Keto Diet Recipes பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கி, சிறந்த, மிகவும் சுவையான கெட்டோ உணவை அனுபவிக்கத் தொடங்குங்கள். நீங்கள் உடல் எடையை குறைக்க விரும்பினாலும், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த விரும்பினாலும் அல்லது சிறந்த உணவை அனுபவிக்க விரும்பினாலும், நீங்கள் வெற்றிபெற தேவையான அனைத்தையும் நாங்கள் பெற்றுள்ளோம்.