ஆக்டிவ் ஹெல்த்க்கு வரவேற்கிறோம், ஆரோக்கியமான, மகிழ்ச்சியான உங்களின் இறுதி இலக்கு! எங்கள் விரிவான உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கிய பயன்பாட்டின் மூலம் உங்கள் விரல் நுனியில் ஆரோக்கிய உலகைக் கண்டறியவும். நீங்கள் உடல் எடையை குறைக்க விரும்பினாலும், உங்கள் பாலிசி விவரங்களைக் கண்காணிக்கவும், உங்கள் உடற்தகுதியை அதிகரிக்கவும், மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும், தூக்கத்தை மேம்படுத்தவும் அல்லது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழவும், Activ Health ஆப்ஸ் உங்களுக்கு உதவுகிறது.
உங்கள் ஆரோக்கியம் உங்கள் கையில் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம். எனவே, ஆக்டிவ் ஹெல்த் செயலி மூலம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணித்து நிர்வகிக்கலாம், சுகாதாரப் பாதுகாப்பை அணுகலாம் மற்றும் உங்கள் விரல் நுனியில் உங்கள் உடல்நலக் காப்பீட்டு விவரங்களை அணுகலாம். ஒவ்வொரு அடியிலும், எங்கள் வல்லுநர்கள் வழிகாட்டி, உங்களின் ஆரோக்கியமான பதிப்பாக ஒவ்வொரு நாளும் உங்களை மேம்படுத்த உதவுவார்கள். உங்களின் ஆரோக்கியமான பதிப்பாக நீங்கள் மாற வேண்டும் என்று நாங்கள் விரும்புகிறோம், மேலும் Activ Health ஆப் மூலம் இதைச் செய்ய உங்களுக்கு உதவ நாங்கள் கடமைப்பட்டுள்ளோம்.
அம்சங்கள்
# உங்கள் ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணித்து நிர்வகிக்கவும்:
· உங்கள் ஃபிட்னஸ் ரொட்டீனைக் கண்காணிக்கவும்: உங்கள் உடல்நல செயல்பாடுகளைக் கண்காணிக்கவும், எப்போதும் ஃபிட்டாக இருக்க உங்களை ஊக்குவிக்கவும், உங்கள் ஃபோனில் உள்ள உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகளுடன் அல்லது உங்கள் உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பு சாதனத்துடன் பயன்பாடு ஒத்திசைக்கிறது.
· உங்கள் Active Dayz™ஐப் பெறுங்கள்: இப்போது, உங்கள் ஆரோக்கியச் செயல்பாடுகளை பயன்பாட்டில் கண்காணித்து Active Dayz™ஐப் பெறுங்கள். எங்கள் ஃபிட்னஸ் குழு அல்லது யோகா மையங்களில் குறைந்தபட்சம் 30 நிமிடங்களுக்கு ஃபிட்னஸ் மையம் அல்லது யோகா மையச் செயல்பாட்டை முடிப்பதன் மூலமோ அல்லது ஒரு நாளைக்கு ஒரு உடற்பயிற்சி அமர்வில் 300 கலோரிகள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றைச் செலவழிப்பதன் மூலமோ அல்லது வெறுமனே நடந்து 10,000 படிகளைப் பதிவு செய்வதன் மூலமோ Active Dayz™ஐப் பெறலாம். ஒரு நாள். ஆக்டிவ் டேஸ்™ ஹெல்த் ரிவார்டுகளைப் பெற உதவுகிறது (HealthReturns TM ). உங்கள் உடல்நல மதிப்பீட்டை முடித்து மேலே குறிப்பிட்டுள்ள செயல்களில் ஏதேனும் ஒன்றை மேற்கொள்வதன் மூலம் ஆரோக்கிய வருமானத்தைப் பெறலாம்.
· உங்கள் உடல்நலம் ரிட்டர்ன்ஸ்™ இருப்பைக் காண்க: உங்கள் உடல்நலம் ரிட்டர்ன்களைக் கண்காணிக்கவும். HealthReturns TMன் கீழ் சம்பாதித்த நிதியானது மருந்துகளை வாங்குவதற்கும், நோயறிதல் சோதனைகளுக்கு பணம் செலுத்துவதற்கும், புதுப்பித்தல் பிரீமியத்தை செலுத்துவதற்கும் அல்லது எந்தவொரு சுகாதார அவசரநிலைக்கும் ஒரு நிதியாக வைத்திருக்கலாம்.
· உங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க ஒரு சமூகம்: ஒத்த எண்ணம் கொண்ட உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்களின் எங்கள் சுகாதார சமூகத்தின் ஒரு பகுதியாகுங்கள். உங்கள் சுகாதார சாதனைகளை எங்கள் சமூகத்தில் பகிர்ந்து, ஒரு லீடர் போர்டு தரத்தைப் பெறுங்கள்.
· உங்கள் சுகாதார வரலாற்றைச் சேமித்து அணுகவும்: பயன்பாடு உங்கள் சுகாதார வரலாற்றை ஒரே இடத்தில் பராமரிக்கும் போது, தொந்தரவு இல்லாத அனுபவத்தைப் பெறுங்கள்.
# சுகாதார சேவையை அணுகவும்:
· நிபுணர் சுகாதார பயிற்சியாளர்: எங்களிடம் நிபுணர்கள் உள்ளனர், அவர்கள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை சிறப்பாக நிர்வகிக்கவும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு வழிகாட்டவும் உதவுவார்கள்.
· ஒரு டாக்டருடன் அரட்டையடித்தல், ஒரு டாக்டரை அழைக்கவும், ஒரு ஆலோசகரை அழைக்கவும், உணவியல் நிபுணரிடம் கேளுங்கள் மற்றும் பல போன்ற சுகாதார வசதிகளுடன் அனுபவ வசதி. ரொக்கமில்லா பலன்களைப் பெற, உங்கள் அருகில் உள்ள மருத்துவமனைகள், நோயறிதல் மையங்கள், மருந்தாளுநர்கள் போன்ற உடல்நலம் தொடர்பான தேவைகளை எளிதாக அணுகவும்.
· ஆரோக்கிய வலைப்பதிவுகளுடன் புதுப்பித்த நிலையில் இருங்கள்: உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி, ஊட்டச்சத்து, வாழ்க்கை முறை நிலைமைகள் மற்றும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கைக்கான மனநலத் தேவைகளை ஆதரிக்க சமீபத்திய சுகாதாரப் போக்குகளைப் பெறுங்கள்
· சுகாதார கருவிகள்: இந்த சுகாதார கருவிகள் உங்கள் கொலஸ்ட்ராலை அளவிட, உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ், இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பல வாழ்க்கை முறை நிலைமைகளை கணக்கிட உதவுகிறது
# உங்கள் விரல் நுனியில் உங்கள் உடல்நலக் காப்பீட்டு விவரங்களை அணுகவும்
· கொள்கை விவரங்கள் ஒரே இடத்தில்: உங்கள் பாலிசி ஆவணங்களை எந்த நேரத்திலும், எங்கும் உங்கள் விரல் நுனியில் கண்டுபிடித்து திருத்தவும்
· உயர்த்த & ஆம்ப்; உங்கள் உரிமைகோரலைக் கண்காணிக்கவும்: எளிதான உரிமைகோரல் செயல்முறை - திட்டமிடப்பட்ட மருத்துவமனையில் அல்லது அவசரநிலை ஏற்பட்டால், பயன்பாட்டின் மூலம் எங்களுக்குத் தெரிவிக்கவும், நாங்கள் உங்களுக்கு உடனடியாக உதவுவோம். பயன்பாட்டின் மூலம் உங்கள் உரிமைகோரல்களின் நிலையைக் கண்காணிக்கவும்
· உங்கள் பாலிசியைப் புதுப்பிக்கவும்: பயன்பாட்டின் மூலம் எளிதாக உங்கள் பாலிசியைப் புதுப்பிப்பதன் மூலம் தொடர்ந்து பாதுகாப்பாக இருங்கள்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
17 ஜன., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்