Myworkout GO for Business

Myworkout GO for Business ni mpango unaowasaidia wafanyakazi kuwa na afya njema, kufaa zaidi, na kuleta tija zaidi—kuboresha ubora wa maisha yao huku wakiunda mazingira ya kushirikisha zaidi ya kufanya kazi. Pata faida kubwa kwa mazoezi mafupi kwa kutumia mbinu iliyothibitishwa kisayansi ya Myworkout.

2 X 16 HIT MINUTES NDIYO YOTE INAYOHITAJI
Maadamu una jozi ya viatu vya kukimbia na simu mahiri, unaweza kufikia yote yafuatayo kwa kutoa dhabihu kidogo kama dakika 16 za kiwango cha juu cha wakati wako, mara mbili kwa wiki, ili upate udhibiti wa afya yako mwenyewe. -kuwa. Rejesha umri wako wa kibaolojia, na ujisikie mwenye nguvu na uchangamfu zaidi.

FUATILIA MAENDELEO YAKO KILA MAHALI
Hakuna kifaa maalum kinachohitajika ili kuanza na kufurahia Myworkout—unachohitaji ni simu mahiri. Hata hivyo, ikiwa tayari unatumia vifaa vya kuvaliwa, unaweza kuunganisha kifaa chako unachopenda cha kuvaliwa, iwe ni Apple Watch, Apple Health, Fitbit, Polar, au Garmin, ili kufaidika kikamilifu na utendakazi wa vifaa tofauti.

Fikia wasifu wako kwenye kifaa chochote kinachooana ili kuangalia maendeleo na malengo yako.

JIUNGE NA KAMPENI ZA SHUGHULI PAMOJA NA WENZAKO AU MARAFIKI
Ili kufurahisha na kuthawabisha iwezekanavyo, Myworkout GO for Business hutoa mashindano ya shughuli na changamoto za kibinafsi. Kampeni hizi za shughuli, ambazo zinaweza kupangishwa na waajiri, ni njia nzuri kwa biashara kushirikisha na kuwahamasisha wenzao, zinazoangazia bao za wanaoongoza na changamoto za kila wiki. Pata manufaa ya kuongezeka kwa kujiamini na motisha, na uwe toleo bora kwako mwenyewe.

IMEJENGWA JUU YA SAYANSI INAYOONGOZA NA HADITHI ZA MAFANIKIO HALISI YA MAISHA
Ambapo watengenezaji wengi wa programu za mazoezi na kukimbia wameanza na teknolojia, msingi wetu ulikuwa utafiti. Kwa kuwa tumekuwa watetezi waanzilishi wa utafiti wa moyo na mishipa katika miaka 30 iliyopita, tunasimama kama wadhamini wa matokeo ya afya yanayoweza kupimika.

Msingi wake, programu yetu inahusu kuwasaidia watu kurejesha udhibiti wa afya zao. Lakini hatuashi hapo tu - tunapeleka mambo kwenye kiwango kinachofuata kwa kukujulisha kuhusu umri wa kibayolojia na VO2max. VO2max ndicho kiashirio kikuu cha afya na utafiti unaonyesha kuwa mtindo wa maisha wa kukaa tu husababisha kupungua kwa VO2max. Ukiwa na programu yetu, utaweza kukokotoa VO2max yako na kwa hivyo umri wako wa kibayolojia kwa usahihi wa hali ya juu na kufuatilia maendeleo yako kwa kutumia mbinu yetu ya 4x4 ya Norway inayoungwa mkono na utafiti.

Kwa hiyo unasubiri nini? Nenda kachukue viatu vyako vya kukimbia wakati programu inapakua na uchukue hatua ya kwanza ya safari ya kurejesha udhibiti wa afya yako mwenyewe!

MAELEZO
Usajili unaorudiwa wa malipo ya kila mwezi wa Myworkout GO unahitajika ili kufikia vipengele vinavyolipiwa. Hii inaweza kupangwa na mwajiri wako au kununuliwa kama usajili wa ndani ya programu baada ya kusajili akaunti. Usajili utajisasisha kiotomatiki kila mwezi na kutozwa kupitia akaunti yako ya duka la programu isipokuwa kughairiwa angalau saa 24 kabla ya mwisho wa kipindi cha sasa cha bili. Unaweza kuzima kusasisha kiotomatiki wakati wowote katika mipangilio ya akaunti yako ya duka la programu. Kughairi kipindi cha sasa cha usajili hakuruhusiwi. Ikiwa umestahiki jaribio lisilolipishwa, malipo yatatozwa kwenye akaunti yako ya duka la programu pindi muda wa kujaribu utakapoisha. Ikiwa hustahiki, malipo yatatozwa baada ya uthibitisho wa ununuzi. Pata sheria na masharti kamili, na sera yetu ya faragha, katika http://myworkout.com/terms-and-privacy/

Wagonjwa wenye ugonjwa wa moyo na mishipa wanapaswa kushauriana na daktari kabla ya kushiriki katika mafunzo ya muda wa juu.
Programu hutumia GPS ya simu yako kufuatilia msimamo wako wakati wa matumizi. Kuendelea kwa matumizi ya GPS inayoendeshwa chinichini kunaweza kupunguza maisha ya betri kwa kiasi kikubwa.
Myworkout GO hutumia HealthKit kuhifadhi shughuli zinazofanywa kwenye Apple Watch katika programu ya Afya, na kusoma na kuonyesha data ya mapigo ya moyo wako.