Mpango wa Mazoezi

Pata mwili mzuri na anza mwaka 2025 na kampeni yetu ya "Mwaka Mpya, Wewe Mpya" kwa punguzo la 70%! FitAI inanzisha kampeni ya "Mwaka Mpya, Wewe Mpya" kwa mwaka 2025. Hii ni fursa nzuri kwako kufikia malengo ya mwaka mpya na kubadilisha mwili na akili yako. Iwe unapojaribu kupunguza uzito, kujenga misuli, au kuboresha afya yako kwa ujumla, FitAI inatoa punguzo la 70% - punguzo kubwa zaidi hadi sasa!

FitAI imeundwa kutoa huduma ya kocha wa kibinafsi mwenye nguvu ya AI pamoja na mpango wa mazoezi. Tunakusaidia kufungua uwezo wako wote kwa kuunganisha teknolojia ya kisasa ya AI na hifadhidata kubwa ya mazoezi, ili kukuwezesha kuboresha nguvu, kujenga misuli, na kupunguza uzito. Iwe unafanya mazoezi nyumbani au kwenye gym, FitAI inakuandalia mipango ya mazoezi ya kibinafsi iliyoundwa mahsusi kwa ajili yako, ikizingatia malengo yako, kiwango chako cha uzoefu, na vifaa ulivyonavyo.

Hifadhidata yetu ya mazoezi ina zaidi ya mazoezi 3000: tunakupa ufikiaji wa maktaba kubwa ya mazoezi ya gym na uzito wa mwili, ikiwa ni pamoja na squats, lunges, planks, push-ups, crunches, pull-ups, burpees, sit-ups, na mengi zaidi. Tunahakikisha unaweza kulenga kila kundi la misuli ikiwemo kifua, biceps, triceps, abs, quadriceps, calves, hamstrings, lats, glutes, forearms, traps, na mabega. Unaweza kutumia FitAI na dumbbells, barbells, kettlebells, bendi za upinzani, au mazoezi ya uzito wa mwili bila vifaa.

Mipango yetu ya mazoezi iliyoundwa na AI inajumuisha mazoezi yanayozunguka malengo yako. Kila mpango unaundwa kulingana na kiwango chako cha mazoezi, malengo unayotaka kufikia, na vifaa ulivyonavyo. Pia, FitAI inakusaidia kufuatilia maendeleo yako: rahisi kujiandikisha mazoezi yako, seti, repetitions, uzito, na mengineyo. Unaweza kuona tathmini za utendaji wako na kuchambua maendeleo yako kwa kutumia grafu za kina.

Tuna mipango ya mazoezi kwa nyumbani na gym, ikihusisha mazoezi mbalimbali kama vile nguvu, HIIT, cardio, aerobics, kukimbia, na jogging ili uweze kudumisha ratiba na kuweka mwili wako kuwa fit kwa njia bora. Kocha wetu wa kibinafsi wa AI anapatikana pia kupitia ChatGPT, ambapo unapata majibu ya maswali yako ya mazoezi na mipango inayozalishwa na AI.

Tunatoa mchanganyiko mpana wa mazoezi yaliyojengwa awali na vipindi vya kupona. Unaweza kuchagua kati ya mazoezi yaliyopangwa kulenga makundi maalum ya misuli, pamoja na kunyoosha, yoga, na vipindi vya kukandia. Unaweza pia kubuni mazoezi yako mwenyewe kutoka kwa maktaba yetu kubwa ili kutoshea mapendeleo yako.

Maonyesho ya video ya ubora wa juu yanapatikana na mwongozo unaokuwezesha kudumisha sura sahihi. FitAI inafaa kwa wapenzi wote wa mazoezi; wanaume na wanawake, bila kujali kiwango chao cha mazoezi. Tunatoa mipango inayosaidia malengo yako: kujenga misuli, kupunguza uzito, au kuboresha nguvu.

Kwa Nini Uchague FitAI? FitAI inatoa huduma ya kocha binafsi, kocha wa misuli, mfuatiliaji wa mazoezi, na kumbukumbu ya gym katika programu moja ya urahisi. Kwa kutumia akili bandia, tunatoa mipango ya mazoezi ya kibinafsi na mwongozo wa kitaalamu, ukikusaidia kufikia malengo yako kwa haraka zaidi. Pamoja na FitAI, mazoezi yako ni mapya, yenye furaha, na yenye ufanisi.