COGITO Kids

Kuhusu programu hii ->
COGITO Kids ni programu ya bure ya kujisaidia kwa watoto na vijana walio na na bila matatizo ya akili. Lengo la programu ni kukabiliana vyema na hisia kama vile huzuni, huzuni, hasira na marafiki au familia. Mazoezi hayo yameundwa ili kukusaidia kukabiliana vyema na hali ngumu na kujenga kujiamini.
Je, nyakati fulani unaona ni vigumu kuomba kitu au kukataa? Je, nyakati fulani unahuzunika bila kujua kwa nini? Labda una dhiki na rafiki au familia yako?
Corie, Gilyaz na Tom wanahisi vivyo hivyo kila mara. Katika hadithi fupi utajifunza kile kinachowasaidia katika hali ngumu na jinsi wao - kwa msaada wa Bibi Bärbel anayependa kujifurahisha - kukabiliana na hisia hasi. Kwa sababu jambo moja ni wazi: hisia hasi na hali ngumu ni sehemu ya maisha, lakini pia kuna hila zinazofanya iwe rahisi kwetu kukabiliana nao.
Corie (CO) ana haya kidogo na anamruhusu Bibi Bärbel amwonyeshe hila moja au mbili ili kuwa jasiri na kujiamini zaidi. Gilyaz (GI) wakati mwingine huhisi huzuni, lakini Bibi Bärbel ana mawazo mengi mazuri ambayo huboresha hali yake. Tom (TO) mara nyingi huwa peke yake na kisha inategemea simu yake ya rununu. Nyanya Bärbel pia ana mapendekezo ya kumtia moyo, ambayo mara nyingi humsaidia kushinda hali yake ya kutositasita. Katika baadhi ya hadithi za mashujaa watatu (CO+GI+TO = COGITO) unaweza kujipata na unaweza kujifunza vidokezo vichache kutoka kwa Bibi Bärbel.
Kama vile COGITO kwa watu wazima, COGITO Kids hufanya kazi na mbinu zilizothibitishwa kutoka kwa tiba ya kitabia. Kikundi kazi cha Afya ya Akili katika Kituo cha Matibabu cha Chuo Kikuu Hamburg-Eppendorf tayari kimeonyesha katika tafiti mbili zilizodhibitiwa kwamba COGITO kwa kiasi kikubwa (yaani kwa kiasi kikubwa na si kwa bahati) inaboresha dalili za mfadhaiko na kujistahi kwa watu wazima.
Usalama wa Data ->
Hakuna data inayokusanywa
Hakuna data inayoshirikiwa na makampuni au mashirika ya wahusika wengine