Karibu kwenye lishe rahisi zaidi ambayo umewahi kujaribu. Kula chochote unachotaka, maadamu inafaa na mpango wako wa chakula ni sehemu ya lishe yako! Micros Rahisi Macros ni njia bora kabisa ya kufuatilia virutubishi vyake vikubwa na kukusaidia kuongezeka juu, kupunguza uzito, au fanya vyote kwa wakati mmoja!
Kwa nini uhesabu macros dhidi ya kile unachofanya kwenye kila lishe nyingine? Kuhesabu macros ni njia moja rahisi kufikia malengo yako ya usawa kwa kufuata tu mafuta yako, protini, na viwango vya carb. Kijinga Macro Rahisi hufanya ufuatiliaji wa macros haya kuwa rahisi sana. Na bora zaidi, unaweka viwango vyako mwenyewe vya macros, kwa hivyo unaweza kula chochote unachotaka mradi tu utafikia macros yako ya kila siku! Ikiwa inafaa macros yako ("IIFYM") unaweza kula!
Au unaweza kugeuza gridi yako ya chakula iwe lishe ya Lishe ya Chakula cha Wote (WFPB) na uone ni tofauti gani katika maisha yako.
VIFAA:
& # 8226; & # 8195; Picha rahisi za chakula za kutumia magogo yako ya kila siku.
& # 8226; & # 8195; Skena ya Barcode iliyo na database kubwa ya chakula 500,000 ya kuongeza vyakula haraka.
& # 8226; & # 8195; Chukua kibinafsi kila siku kabla na baada ya kujifurahisha ili kuhamasisha maendeleo yako. Shiriki nao na marafiki ukiwa tayari.
& # 8226; & # 8195; Fuatilia maendeleo yako zaidi ya saa na ubadilishe kwa urahisi malengo yako ya kila siku.
& # 8226; & # 8195; Sawazisha kati ya vifaa vya bure.
& # 8226; & # 8195; Benki ya Chakula inahifadhi kalori kwa hafla maalum.
& # 8226; & # 8195; Tengeneza vyakula na milo maalum ambayo itaonekana kwenye gridi ya chakula chako cha kila siku.
& # 8226; & # 8195; Sanidi maonyo wakati unakaribia mipaka yako ya macros
& # 8226; & # 8195; Vikumbusho vyenye msaada kwa kupakua macros yako ya kila siku.
& # 8226; & # 8195; Badilisha ukubwa wa sehemu yako kwenye nzi.
& # 8226; & # 8195; Badilisha otomatiki kuwa metriki kwa kugusa kitufe
& # 8226; & # 8195; Safi mpangilio wa kukagua vyakula vyako vya kila siku na kuongeza maelezo ya kila siku
& # 8226; & # 8195;
& # 8226; & # 8195; Tuma historia yako ya chakula kwa mtu yeyote ambaye ungependa.
Jaribu leo, ni bure kupakua! Huna chochote cha kupoteza ila mafuta! Imoletwa kwako na watengenezaji wa Starehe Rahisi Keto, tracker maarufu na rahisi kutumia ya Keto.
Ilisasishwa tarehe
26 Des 2024