Momentum Fitness and Health

Pakua Programu ya Momentum Fitness na Afya leo na uwaruhusu wataalamu wetu wa afya na siha - walio na uzoefu wa tasnia ya zaidi ya miaka 10 na sifa zilizojumuishwa za Sayansi ya Michezo ya MSc na BSc, Lishe, na Saikolojia ya Mazoezi- Dan na Amberlie, wakusaidie katika safari yako ya afya bora. , siha, na ustawi.

VIPENGELE:
- Upangaji kamili wa vipindi vyako vilivyoundwa kukufaa wewe na malengo yako, pamoja na video za onyesho za kufuata kwa kila zoezi, na katika kuweka kumbukumbu kwenye programu kwa vipindi vyako vyote (nyumbani au ukumbi wa michezo)
- Ushauri wa lishe + macronutrient, pamoja na mpango wa chakula na ufuatiliaji wa hiari uliojumuishwa kwa kutumia MyFitnessPal au FitBit
- Uwajibikaji wa tabia ya kila siku na wiki (hatua, maji, Cardio)
- Kuingia kwa kila wiki ikiwa ni pamoja na maoni ya video
- Mawasiliano endelevu ya njia 2 na chaguo lako la kocha
- Unganisha mazoezi yako ya wimbo wa Smart Watch, hatua, tabia, usingizi, lishe, takwimu na muundo wa mwili
- Unganisha kwenye Apple Healthkit

Angalia mabadiliko yetu, uliza kwa mafunzo ya 1-1, na ujue zaidi hapa: www.momentumfitnessandhealth.co.uk