Barre Teja

Mwendo, Mazoezi, Afya, Lishe, Mapishi, Mtindo wa Maisha.

Kwa pamoja, hebu tubadilishe jinsi unavyoangalia siha. WEWE hapo hapo una uwezo wa kutengeneza maisha chanya, kuupa mwili & akili yako nguvu, nguvu, hamasa na kujipenda, wakati wote unapata matokeo unatafuta POPOTE, WOWOTE.

Tunaweza kuinua uzoefu wako wa mazoezi na utahisi tofauti ya Njia ya BT. Jiunge na mwanariadha wa zamani wa kitaifa na chuo kikuu, mama wa watoto wawili, Teja Federico na anajitahidi kubadilisha upendo wako wa harakati. Hii ni Studio YAKO ya Mtandaoni ambapo uwezekano hauna mwisho. Hii ni nyumba yako ya harakati, ambapo unaweza kupata mazoezi bora zaidi, bora zaidi ya kukufaa, mahitaji yako, matamanio yako na ratiba yako, huku ukibadilisha akili yenye afya zaidi, ujasiri, nguvu zaidi, mwili na wewe! Ukiwa na kila darasa, njoo ujisikie nishati, uhisi kuchomwa, hisi motisha na uhisi mabadiliko ndani yako kama hakuna programu nyingine huko nje. TUSHAME!

Mbinu ya BT ni mazoezi tata, kamili ya mwili. Inaelekeza nguvu zako kupitia miondoko iliyolenga, yenye athari ya chini ili kuchoma, kubadilisha na kuchonga mwili wako katika mistari konda iliyofafanuliwa. Mbinu hii hupa mazoezi ya kawaida ya bare msokoto mkali kwa kuunganisha vipengele kutoka kwa aina mbalimbali za mazoezi ya siha. Utahisi nguvu, nguvu, na nguvu, katika faraja ya nyumba yako mwenyewe.

Njia hii ni zaidi ya mazoezi tu; ni mtindo wa maisha. Ni njia chanya ya kujumuisha harakati katika utaratibu wako wa kila siku, huku ikikusaidia kujisikia ujasiri zaidi, nguvu, na uchangamfu katika ngozi yako mwenyewe. Kuna harakati hapa kwa kila mtu na kwa pamoja tunaweza kubadilisha uzoefu wako wa mazoezi, kuunda mabadiliko ya ufanisi, na kutafuta shauku yako ya kusonga.

MAZOEZI BORA, HARAKATI BORA, MATOKEO BORA, MAPISHI BORA
BORA WEWE, HAPA HAPA!

Jiunge na barre fam sasa na uwe mwanachama ili kupata ufikiaji kamili wa:

- 200+ juu ya mahitaji ya mazoezi ya usawa kutoka kwa Barre, HIIT, Cardio, Stretch na Sculpt
- Programu za KIPEKEE, zinazojumuisha yote ili kulenga malengo mahususi
- Mapishi 1000+ na Mipango ya Chakula Inayoweza Kubinafsishwa kulingana na malengo ya lishe
- Uwasilishaji rahisi wa chakula wa siku 1 mlangoni pako katika miji iliyochaguliwa
- Fuata ratiba ya kila siku ya mazoezi au panga mazoezi yako ya BT kwa kutumia Kalenda ya ndani ya programu
- MAZOEZI MOJA MPYA KABISA yanayopakiwa kila Jumatano
- Ongeza video uzipendazo kwa Vipendwa vyako ili kupata tena kwa urahisi
- Pakua video na faili za sauti ili kutazama na kusikiliza ukiwa nje ya mtandao
- Tuma video kwa urahisi kutoka kwa simu yako hadi kwa Chromecast yako au vifaa vinavyowezeshwa na AirPlay
- Fikia video Zilizotazamwa Hivi Karibuni kwa urahisi
- Mazoezi ya kuanzia dakika 8-60 (unaamua wakati unapaswa kusonga)
- Mazoezi kwa viwango vyote: Starter, Basic, Intermediate, Intense
- Weka ratiba za hiari za mazoezi (Msingi, Makali, Haraka)
- Ufuatiliaji wa mazoezi / harakati
- Ufikiaji wa kipekee kwa wanachama pekee, zawadi, hafla na zaidi!

UKO TAYARI! Kwa pamoja, hebu tutengeneze toleo lako bora zaidi. Safari yako inaanza sasa hivi.

Karibu kwenye Familia ya Barre! JASHO NI HALISI! #BTnjia

Ili kufikia vipengele na maudhui yote unaweza kujiandikisha kwa Barre Teja kila mwezi au kila mwaka kwa usajili unaosasishwa kiotomatiki ndani ya programu.* Bei inaweza kutofautiana kulingana na eneo na itathibitishwa kabla ya ununuzi katika programu. Usajili katika programu utajisasisha kiotomatiki mwisho wa kipindi chao.

* Malipo yote yatalipwa kupitia Akaunti yako ya iTunes na yanaweza kudhibitiwa chini ya Mipangilio ya Akaunti baada ya malipo ya awali. Malipo ya usajili yatasasishwa kiotomatiki isipokuwa yatakapozimwa angalau saa 24 kabla ya mwisho wa mzunguko wa sasa. Akaunti yako itatozwa kwa kusasishwa angalau saa 24 kabla ya mwisho wa mzunguko wa sasa. Sehemu yoyote ambayo haijatumika ya jaribio lako lisilolipishwa itaondolewa baada ya malipo. Kughairi kunatokana na kuzima usasishaji kiotomatiki.

Sheria na Masharti: https://onlinestudio.thebarreteja.com/tos
Sera ya Faragha: https://onlinestudio.thebarreteja.com/privacy