Osho Talking To Your BodyMind

OSHO Kujikumbusha Mwenyewe Lugha Iliyosahaulika ya Kuzungumza na Akili Yako ya Mwili.

Huu ni mchakato ulioongozwa unaokuwezesha kufanya urafiki na mwili wako. Sauti itakuongoza katika kuwasiliana na mwili wako na kwa akili yako ili kusaidia uponyaji wa asili na maelewano.

Utaratibu huu unatengenezwa hasa kama:
¬ mchakato rahisi, lakini wenye nguvu wa kutuliza dalili za usumbufu wa kimwili na maumivu yanayohusiana na msongo -- ikiwa ni pamoja na maumivu ya kichwa, kukosa usingizi, matatizo ya usagaji chakula, shingo na bega na dalili nyingine nyingi za mwili.

¬ njia ya kuimarisha na kuoanisha muunganisho wa akili ya mwili, ambayo husababisha uboreshaji wa jumla wa ustawi.

¬ mchakato wa kufanya urafiki na mwili na kuwa nyeti zaidi kwa mahitaji yake, ambayo inaweza kusaidia kusaidia programu zingine zinazohusiana na afya kama vile lishe na mazoezi.

¬ mchakato wa awali wa siku 7 ambao unaweza kurudiwa lakini pia kutumika kila siku kulingana na muundo wako mwenyewe.

Mizizi ya mbinu hii rahisi inaweza kupatikana katika mafundisho ya kale ya China na Tibet. Sasa, mbinu hizi za kale zimehuishwa na kusasishwa kwa karne ya ishirini na moja kulingana na mwongozo wa Osho.

Mchakato huu unaoongozwa ni njia ya kutukumbusha lugha ambayo wengi wetu tumeisahau. Ni lugha ya kuwasiliana na miili yetu wenyewe. Kuwasiliana na mwili, kuzungumza nao, kusikiliza ujumbe wake imekuwa mazoezi maalumu katika Tibet ya kale.

Sayansi ya kisasa ya matibabu inaanza tu kutambua kile ambacho wahenga na mafumbo wamekuwa wakijua kila wakati: kwamba akili na mwili sio vyombo tofauti lakini vinahusiana sana. Akili inaweza kuathiri mwili, kama vile mwili unavyoweza kuathiri akili. Osho imeunda mbinu nyingi za kutafakari hasa kwa wanaume na wanawake wa leo. Tafakari hii inayoongozwa ya kuzungumza na akili na mwili imekuzwa kwa mwongozo wake.

Kuhusu hili, Osho anaelezea:

"Unapoanza kuwasiliana na mwili wako, mambo huwa rahisi sana.

"Mwili hauhitaji kulazimishwa, unaweza kushawishiwa. Mtu hahitaji kupigana na mwili - hiyo ni mbaya, vurugu, fujo, na aina yoyote ya migogoro italeta mvutano zaidi na zaidi. Kwa hivyo huhitaji kuwa katika mzozo wowote -- acha faraja iwe kanuni. Na mwili ni zawadi nzuri sana kutoka kwa uwepo kwamba kupigana nayo, ni kukataa uwepo yenyewe. Ni kaburi... tumeingizwa humo; ni hekalu. Tunaishi ndani yake na tunapaswa kuitunza - ni jukumu letu.

"Kwa hiyo kwa muda wa siku saba .... Itaonekana ujinga kidogo mwanzoni kwa sababu hatujawahi kufundishwa kuzungumza na miili yetu wenyewe - na miujiza inaweza kutokea kupitia hilo. Tayari yanatokea bila sisi kujua. Ninapokuambia kitu, mkono wangu hufuata kwa ishara. Ninazungumza na wewe - ni akili yangu ambayo inawasiliana nawe. Mwili wangu unaifuata. Mwili unaunganishwa na akili.

"Unapotaka kuinua mkono, huna budi kufanya chochote - unainua tu. Wazo tu kwamba unataka kuinua na mwili kulifuata; ni muujiza. Kwa kweli biolojia au fiziolojia bado haijaweza kueleza jinsi inavyotokea. Kwa sababu wazo ni wazo; unataka kuinua mkono wako - ni wazo. Wazo hili linabadilikaje kuwa ujumbe wa kimwili kwa mkono? Na haichukui wakati wowote - kwa sekunde iliyogawanyika; wakati mwingine bila pengo la wakati.

“Kwa mfano nazungumza na wewe na mkono wangu utaendelea kushirikiana; hakuna pengo la wakati. Ni kana kwamba mwili unaenda sambamba na akili. Ni nyeti sana - mtu anapaswa kujifunza jinsi ya kuzungumza nayo, na mambo mengi yanaweza kufanywa." Osho

Vipengele vya Programu:
- Mapumziko yaliyoongozwa
- Kuandika kwa mawazo yako unapotafakari
- Vikumbusho
- Faili za sauti za hali ya juu
- Inapatikana katika Kiingereza, Italiano, Español, Ελληνικά, Deutsch, 繁体中文, 简体中文, Pусский, Français, Nederlandse, हिंदी, 日本語, Português, Türk, עברית, 한, Denmark, Denmark, S.