Smoothie Recipes -HealthShake

vipengele:
✓ Unda smoothies kulingana na matamanio yako ya lishe ya kibinafsi
✓ Hifadhi mapishi yako unayopenda ya smoothie
✓ Tazama maudhui ya lishe ya mapishi yako ya smoothie
✓ Pata maana ya virutubishi, ili vieleweke kwa urahisi
✓ Pata kiasi kinachokadiriwa cha mahitaji yako ya kila siku ya lishe
✓ Ongeza Picha kwa laini zako na uzishiriki na msimbo wa qr kwenye media ya kijamii kwa wengine
✓ Ongeza viungo kwenye orodha yako ya ununuzi
✓ Hutapata mapishi 500 ya smoothie, idadi ya mapishi mapishi iwezekanavyo bila kikomo
✓ Mapishi ya smoothie ya bure bila kikomo
✓Shiriki kwa mitandao ya kijamii na watumiaji wengine wa HealthShake



HealthShake ni nini?
Kichocheo cha HealthShake Smoothie kimeundwa ili kukuruhusu kuunda mapishi ya laini tamu bila kikomo baada ya mahitaji yako ya kibinafsi ya lishe, kuchanganua mapishi yako kwa msingi wa lishe na pia kuyashiriki kwa urahisi kupitia misimbo rahisi ya QR.

HealthShake huongeza thamani yako ya smoothies kwa kukuruhusu kuunda mapishi baada ya mahitaji yako ya kibinafsi ya lishe.

Programu hii ya mapishi ya smoothie bila malipo hukuruhusu kudhibiti lishe yako mwenyewe bila kulazimika kumuuliza mtaalamu wa lishe kila wakati unapotaka kujua ni virutubishi vipi unapata kutoka kwa chakula chako.

HealthShake hukuruhusu kuingiza mapishi yako unayopenda ya laini na pia kuunda mapishi ya laini kutoka kwa matamanio yako ya lishe. Kwa kutumia jinsia na umri HealthShake itapendekeza mahitaji ya kila siku ya virutubisho vinavyokufaa. Kisha chagua virutubishi unavyotaka na programu itapendekeza viungo bora kwa matamanio yako ya lishe. Mapishi ya smoothie yaliyohifadhiwa hutoa maelezo ya lishe ya smoothie nzima na kuonyesha ni kiasi gani cha virutubishi vinavyofunika mahitaji yako ya kila siku.

Ongeza mlo wako ukitumia mapishi ya smoothie yanayokufaa wewe na afya yako, pata vitamini na madini unayohitaji kupitia smoothies zinazokufaa. HealthShake smoothies ni ya manufaa kwa kila aina ya matumizi, iwe wewe ni mwanariadha, unataka kuboresha afya yako au unataka tu kudhibiti lishe yako.

Thamani zote ni wastani, sio tufaha zote zimeundwa sawa na mahitaji kutoka kwa mtu hadi mtu yanaweza kutofautiana. Hii sio programu ya matibabu lakini ni Kitabu cha mapishi/muundaji wa karne ya 21.


Smoothie:
Smoothies mara nyingi ni vinywaji vya krimu kulingana na vimiminika vingi mbichi vilivyosafishwa, matunda, mboga mboga na wakati mwingine hata karanga na mbegu. Wao ni kwa njia nyingi sio tofauti sana na maziwa ya maziwa. Mara nyingi huwa na msingi wa kimiminika ambao kijadi umekuwa maziwa au barafu, hata hivyo laini za vegan zinazidi kuwa maarufu, kwa kutumia bidhaa zisizo za maziwa kama vile maziwa ya mlozi. Kuna kategoria kadhaa kubwa za smoothie na kwa HealthShake inawezekana kuziunda, baadhi tu ya kategoria za smoothie unaweza kuunda ni:

✓ Smoothies za Matunda
✓ Smoothies ya Detox
✓ Smoothies za Kijani
✓ Mapishi ya Smoothie ya mtindi
✓ Smoothies za Nishati
✓ Smoothies zenye afya
✓ Vilainishi vya Kupunguza Uzito
✓ Smoothies za Dessert
✓ Mapishi ya Kiamsha kinywa Smoothie
✓ Keto Smoothies
✓ Smoothies za protini
✓ Laini za bakuli
✓ Mapishi ya Smoothie Iliyogandishwa
✓ Mapishi ya Nutribullet
✓ Vikombe vya Smoothie
✓ Kitropiki