Bojana Zec Bodyfitness

ONLINE COACHING ni mpango wa kibinafsi na mpango wa lishe iliyoundwa mahususi kulingana na mahitaji ya mtu binafsi na usaidizi wangu wa kila siku.

Mpango ulijumuisha:
- mpango wa lishe na mafunzo (mazoezi, nyumbani)
- Njia sahihi ya kufanya mazoezi kupitia video
- kufuatilia maendeleo na kurekebisha kulingana na ripoti zako za kila wiki
- pendekezo la nyongeza
- Usaidizi wa 24/7 nk.

Ni nini lengo la kweli, hatua ya sisi kufanya kazi pamoja?

Ni mabadiliko yako, lakini sio tu katika umbo la mwonekano wako bora wa kimwili, lakini hali bora ya maisha kwako, kwa nishati nzuri. Kula afya na kuangalia na kujisikia vizuri, kuwa na shughuli zaidi. Kwa sababu harakati ni maisha.
Inatarajiwa kwako kila wiki kuingia kwa wakati na kufuata mpango ulioandikwa kwa ajili yako pekee. Kuwajibika kimsingi kwako na kwangu ili ushirikiano ufanikiwe na kuleta matokeo mazuri na endelevu kwa muda mrefu. .
Usawa ni zaidi ya kufanya mazoezi tu na kufuata menyu. Nia yangu ni kwamba utoke kwenye programu hii kama mtu mwenye nguvu kwa kila njia kwa sababu nguvu ndio kila kitu.
Mwendo ndio kila kitu.
Kuwa active ndio kila kitu.
Kuwa hai kwa maisha.