Blood pressure: Health Tracker

💫 Shinikizo la Damu: Kifuatilia Afya – Mapigo ya Moyo, Sukari ya Damu 💫

Shinikizo la Damu: Programu ya Kufuatilia Afya ni rafiki yako unayemwamini katika safari hii, inayokuwezesha kufuatilia kwa urahisi viashiria hivi muhimu na kufikia maarifa yanayokufaa.

📟 Vipengele Muhimu vya programu ya Shinikizo la Damu: Kifuatiliaji cha Afya

Ufuatiliaji wa programu ya Shinikizo la Damu
Rekodi usomaji wako wa shinikizo la damu kwa urahisi
Fuatilia mienendo yako ya shinikizo la damu kwa muda ukitumia grafu na chati za kina
Kuelewa mabadiliko ya shinikizo la damu yako

Ufuatiliaji wa Mapigo ya Moyo
Fuatilia mapigo ya moyo wako, wakati wa kupumzika na wakati wa shughuli za kimwili
Elewa tofauti ya mapigo ya moyo wako na afya kwa ujumla ya moyo na mishipa
Fikia data ya muda halisi ya mapigo ya moyo na ukague mitindo ya kihistoria

Kikokotoo cha BMI
Kokotoa Body Mass Index (BMI) ili kutathmini hali yako ya jumla ya afya na uzito
Pata uchambuzi wa kina wa data wa mapigo ya moyo wako, shinikizo la damu, sukari ya damu, na mwelekeo wa BMI
Pokea ripoti na maarifa yanayobinafsishwa ili kuelewa vyema mifumo yako ya afya

Msaidizi wa Afya Inayoendeshwa na AI
Wasiliana na msaidizi mahiri wa mtandaoni kwa mwongozo na ushauri wa afya unaokufaa
Pata majibu kwa maswali yako, pokea mapendekezo, na ugundue marekebisho ya mtindo wa maisha yanayolingana na mahitaji yako

Kichanganuzi cha Chakula
Changanua misimbo pau au upige picha za vyakula ili ufikie maelezo ya kina ya lishe mara moja
Gundua uchanganuzi wa virutubishi, ikijumuisha kalori, wanga, protini na zaidi

Health Diary Tracker
Ingia shughuli zako za kila siku, dalili, na ustawi wa jumla
Fuatilia ubora wa usingizi, shughuli za kimwili, hisia na vipimo vingine muhimu vya afya

Usimamizi wa Mtindo wa Maisha
Fikia maktaba ya muziki wa kustarehesha, kutafakari kwa mwongozo, na mandhari ya kuleta usingizi ili kukuza usingizi bora.
Gundua uteuzi ulioratibiwa wa makala zinazohusiana na afya, nyenzo za elimu na mapishi ili kudumisha maisha bora.

Shinikizo la Damu: Programu ya Kufuatilia Afya ndio suluhisho lako kwa shinikizo la damu, mapigo ya moyo, sukari ya damu. Ipakue leo!